Comment savoir si votre zone vaginale est saine avec un auto-examen

Contenu

• À quoi devrait ressembler un vagin
• Labia majora (lèvres externes)
• Labia minora (lèvres internes)
• Ouverture vaginale
• Clitoris
• Symptômes d'une condition médicale
• MST
• Démangeaison
• Plaies, bosses ou taches
• Comment auto-examiner l'intérieur d'un vagin
• Quand et à quelle fréquence effectuer un auto-examen
• Quand consulter un médecin
• À emporter

Effectuer un auto-examen vaginal à la maison peut vous aider à vous familiariser avec votre propre corps, car tous les vagins sont différents. Il peut également vous aider à identifier les changements et les anomalies.

Même s'il est difficile de dire si votre vagin est «en bonne santé» grâce à un auto-examen à domicile, vous pouvez surveiller les signes tels que des écoulements anormaux, des verrues génitales ou des plaies.

Un auto-examen ne devrait cependant pas remplacer une visite de gynécologue. Un gynécologue peut vous vérifier les symptômes des maladies sexuellement transmissibles (MST) et effectuer un test de Pap Pap pour dépister le cancer du col de l'utérus.

Voici les symptômes que vous pouvez rechercher et discuter avec un gynécologue lors de votre prochain rendez-vous.

À quoi devrait ressembler un vagin

Le vagin de chacun sera légèrement différent en ce qui concerne la couleur, la forme et la taille. C'est pourquoi «sain» peut sembler légèrement différent pour tout le monde. Avant de faire un auto-examen, vous voudrez vous familiariser avec l’anatomie générale.

Labia majora (lèvres externes)

Les plis externes de la vulve sont parfois appelés «grandes lèvres». Ce sont de grands plis charnus de tissu. Leur but est de protéger et d'enfermer les organes génitaux externes. Les grandes lèvres peuvent être couvertes de poils pubiens, qui poussent généralement pendant la puberté.

Labia minora (lèvres internes)

Les petites lèvres, ou petites lèvres, se trouvent juste à l'intérieur des grandes lèvres. Il peut être de petite taille ou jusqu'à 2 pouces de large. Il est généralement de couleur rose en raison de la richesse des vaisseaux sanguins dans cette zone.

Ouverture vaginale

L'ouverture du vagin est située entre l'urètre et l'anus. C'est là que le sang sort pendant les menstruations et où un bébé accouche pendant la naissance. C’est aussi là où le pénis entre pendant les rapports sexuels.

Vous pouvez voir l'hymen, une fine membrane qui s'étire facilement, entourant l'ouverture du vagin.

Clitoris

Le clitoris est une petite saillie, ou nœud, située entre les grandes lèvres et l'extrémité supérieure du vagin. Il est extrêmement sensible au toucher et à la source de stimulation sexuelle pour de nombreuses femmes.

Symptômes d'une condition médicale

Vous voudrez être au courant de tout changement dans la vulve ou le vagin intérieur. Si vous voyez quelque chose qui vous préoccupe ou remarquez un nouveau symptôme, prenez rendez-vous avec un gynécologue ou un professionnel de la santé.

MST

Certains symptômes courants des MST comprennent:

• décharge inhabituelle, qui peut avoir une odeur forte ou nauséabonde, ou être de couleur jaune ou verte
• gonflement autour de la vulve
• démangeaison
• petites bosses rouges
• plaies ouvertes

Si vous remarquez l'un de ces symptômes, signalez-le immédiatement à un médecin.

Démangeaison

Les démangeaisons peuvent être un symptôme de muguet, une MST ou une infection. Cela peut également être dû à l'eczéma ou à une autre affection cutanée. Si vous ressentez des démangeaisons, consultez un médecin.

Plaies, bosses ou taches

Vous pouvez voir ou sentir des plaies, des bosses ou des taches dans ou autour de la zone vaginale. Celles-ci peuvent être douloureuses ou vous pouvez ne pas les ressentir du tout. Les plaies et les bosses peuvent être des symptômes d'une MST.

Les causes de grumeaux, de croissances ou de gonflement peuvent être dues à un certain nombre de raisons, notamment les étiquettes cutanées, le papillomavirus humain (HPV) ou un kyste. Il est important de signaler immédiatement toute nouvelle plaie, bosses ou taches à un médecin.

Comment auto-examiner l'intérieur d'un vagin

Pour effectuer un auto-examen à domicile, vous pouvez utiliser les éléments suivants:

• miroir
• oreiller
• petite lampe de poche
• des gants pour les mains
• schéma de la vulve

Suivez ces étapes lorsque vous êtes prêt à commencer l'auto-examen:

1. Lavez-vous soigneusement les mains à l'eau et au savon ou mettez des gants. Retirez vos vêtements sous la taille.
2. Placez l'oreiller devant un mur. Asseyez-vous le dos contre l'oreiller et pliez les genoux. Vos pieds doivent être près de vos fesses. Écartez les genoux pour commencer. Essayez de garder vos muscles pelviens détendus. Cela vous aidera à rester à l'aise.
3. Tenez le miroir devant votre région pelvienne. Vous devrez peut-être utiliser la lampe de poche pour mieux voir.
4. Si c'est la première fois que vous effectuez l'examen, vous pouvez vous référer à un schéma de la vulve. Vous pouvez commencer à identifier différents domaines et à quoi ils ressemblent lorsque vous êtes dans des positions différentes ou que vous êtes sexuellement excité. Examinez la vulve à la recherche de petites coupures, plaies ou grumeaux.
5. Ensuite, écartez doucement les lèvres vaginales d'une main et tenez la lampe de poche ou le miroir de l'autre. Vous pouvez également soulever le miroir et l'éclairer si cela est plus facile à voir.
6. Insérez doucement un doigt dans votre vagin. L'intérieur peut ressembler au toit de votre bouche. Si vous ressentez des plaies ou des excroissances le long de la paroi vaginale, consultez un médecin.
7. Retirez doucement votre doigt et regardez vos pertes vaginales. Si vous remarquez une couleur inhabituelle ou une odeur nauséabonde, consultez un médecin.
8. Recherchez tout autre gonflement, grumeaux ou changements inhabituels. Vous pouvez maintenant fermer vos genoux et vous lever.

N'oubliez pas que l'apparence de votre vulve peut changer légèrement au cours du mois. Si vous remarquez des changements qui vous inquiètent, signalez-les lors de votre prochain rendez-vous gynécologique.

Quand et à quelle fréquence effectuer un auto-examen

Vous pouvez effectuer un auto-examen aussi souvent qu'une fois par mois. Cependant, vous ne voulez pas faire l’auto-examen pendant vos règles.

Si vous voulez être cohérent, vous pouvez définir une date sur le calendrier en fonction de votre cycle mensuel. Par exemple, choisissez un jour par mois la semaine suivant votre période prévue.

Quand consulter un médecin

Surveillez les symptômes suivants. Vous pouvez les remarquer avant ou pendant un auto-examen.

• démangeaison
• rougeur
• irritation dans et autour du vagin
• saignement
• décharge anormale qui dégage une odeur nauséabonde
• la décharge est de couleur jaune, verte ou brune

Vous voudrez signaler ces symptômes à un médecin. Ils peuvent faire un examen pelvien ou prélever un échantillon d'urine ou de sang pour déterminer la cause de vos symptômes.

À emporter

Un auto-examen vaginal est une façon intelligente d'apprendre à connaître votre corps. Vous saurez mieux à quoi ressemble votre vagin et serez capable d'identifier les symptômes évidents d'un problème.

Un auto-examen ne remplace cependant pas un examen gynécologique annuel. Si quelque chose ne va pas, vous pouvez consulter un médecin plus tôt ou plus souvent au besoin.