W-Sitting: est-ce vraiment un problème?

Contenu

• Qu'est-ce que le W-sitting?
• W-sitting est-il un problème?
• Faiblesse du tronc et des jambes
• Dysplasie de la hanche
• Développer des problèmes orthopédiques
• Problèmes de coordination bilatérale
• Autres issues
• Que devez-vous faire à propos de W-sitting?
• Dois-je appeler mon médecin?
• À emporter

Lorsque vous êtes parent, vous apprenez beaucoup au cours de ces premières années avec votre enfant. Bien sûr, il y a les bases: ABC, 123, formes et couleurs à gogo. Vous avez probablement mémorisé des centaines de comptines et de courts poèmes. Et puis il y a la question de s'asseoir sur la compote de pommes pendant l'heure du conte.

Avez-vous remarqué votre petit assis avec ses jambes en position de W? Sinon, vous pouvez commencer maintenant - c'est une position normale dans laquelle vous pouvez vous déplacer, surtout lorsque vous jouez sur le sol. Ça s'appelle W-sitting.

Vous avez peut-être entendu que cette position est bonne, mauvaise ou même laide en ce qui concerne le développement des hanches et des jambes. Voici ce que vous devez savoir sur la position assise W, ainsi que ce que vous devriez demander à votre médecin si vous êtes inquiet.

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Qu'est-ce que le W-sitting?

En termes simples, l'assise en W est une position lorsqu'un enfant a les genoux devant lui, mais ses chevilles et ses pieds sont de chaque côté de ses hanches, créant cette forme classique en W. Ça a l'air inconfortable, n'est-ce pas? Mais les enfants ont en fait plus de rotation interne de la hanche et d'amplitude globale de mouvement que les adultes, donc cela ne cause probablement aucune douleur.

Assis dans cette position est en fait assez courant et cela fait partie du développement typique. Les enfants peuvent s'asseoir en position W car cela leur donne une large base de soutien pendant le jeu et d'autres activités. Dans cette position, ils n'ont pas besoin d'utiliser autant leurs muscles de base pour s'asseoir droit.

Cela dit, vous avez peut-être lu ou entendu des inquiétudes au sujet du W-sitting. C'est probablement parce que si un enfant s'assoit trop souvent dans cette position, cela peut causer ou indiquer des problèmes de développement de la motricité globale et fine. Parfois, cela peut même être le signe d'un autre problème de développement qui nécessite de l'attention.

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W-sitting est-il un problème?

En soi, W-sitting n'est en fait pas quelque chose dont vous devez trop vous préoccuper.

L'Institut international de la dysplasie de la hanche partage le fait que cette position assise est souvent observée vers l'âge de 3 ans, mais disparaît ensuite naturellement de la routine à mesure que les enfants grandissent. Si votre enfant ne s’assoit dans cette position qu’occasionnellement, c’est probablement une façon confortable de jouer ou de se détendre.

Cependant, de nombreux physiothérapeutes et ergothérapeutes partagent des préoccupations au sujet de la position assise. Si vous voyez constamment votre enfant favoriser cette position, considérez ce qui suit.

Faiblesse du tronc et des jambes

La position assise peut être la solution de prédilection de votre enfant car ses jambes ou son tronc ne sont pas assez solides pour le maintenir stable pendant le jeu. Lorsque vous êtes assis avec les jambes en W, les jambes subissent alors le poids du travail musculaire et créent un centre de gravité plus bas avec une base plus large pour soutenir leur mouvement. À son tour, le tronc ne bouge pas autant dans cette position, ce qui contribue encore plus à l'équilibre.

Cherchez d'autres signes d'une mauvaise tonicité musculaire, comme des chutes fréquentes ou une maladresse, un retard de la motricité globale et une mauvaise posture générale.

Dysplasie de la hanche

Votre enfant a-t-il reçu un diagnostic de problème congénital ou de développement de la hanche, comme une dysplasie de la hanche? Si votre enfant souffre de dysplasie de la hanche, la position assise est une position que vous voudrez décourager.

S'asseoir avec les jambes de cette façon peut augmenter les chances de luxation des hanches. Comment? W-sitting fait pivoter les hanches à l'intérieur au point qu'il peut les pousser hors de l'articulation s'il y a des problèmes articulaires existants.

Cherchez des signes de douleur à la hanche, même si votre enfant n'a pas reçu de diagnostic formel de dysplasie de la hanche. Parfois, cette condition est difficile à détecter jusqu'à ce que les enfants soient un peu plus âgés et se plaignent d'inconfort.

Développer des problèmes orthopédiques

S'asseoir trop souvent en position W peut créer des muscles tendus dans les jambes et les hanches. Si les muscles sont tendus, ils peuvent inhiber le mouvement normal, affectant ainsi la coordination et l’équilibre de votre enfant. Les muscles touchés comprennent les ischio-jambiers, les adducteurs de la hanche et le tendon d'Achille.

Cherchez changements dans la démarche de votre enfant, comme marcher avec un pigeon ou avec les pieds repliés. Cela peut se produire lorsque ces muscles sont tendus.

Problèmes de coordination bilatérale

W-sitting peut être un signe que votre enfant évite la coordination et / ou le mouvement indépendant sur les côtés droit et gauche du corps. S'asseoir en position W limite le mouvement du tronc et décourage d'atteindre le corps.

Au lieu de cela, votre enfant peut, par exemple, atteindre les choses à droite de son corps avec seulement la main droite et les choses à gauche de son corps avec seulement la main gauche.

Cherchez un retard dans la domination ou la dextérité de la main, des retards moteurs fins (papier de coupe avec des ciseaux, lacets à nouer), et des retards moteurs bruts (course, saut, saut) et d'autres problèmes de coordination des côtés droit et gauche du corps.

Autres issues

La séance assise peut également être un problème si votre enfant a un tonus musculaire accru ou certaines conditions neurologiques, comme la paralysie cérébrale. Dans ces cas, la position assise peut resserrer les muscles et, avec le temps, s'asseoir dans d'autres positions peut devenir difficile.

Si votre enfant continue de s'asseoir en position W, son développement global peut être affecté. Par exemple, il peut devenir difficile d'écarter les jambes et de tordre les hanches dans un mouvement vers l'extérieur.

Cherchez difficulté à se déplacer vers d'autres positions assises, en particulier si votre enfant a diagnostiqué des troubles neurologiques ou des retards qui entraînent des problèmes de tonus musculaire.

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Que devez-vous faire à propos de W-sitting?

Si vous ne voyez que votre enfant assis en position W de temps en temps, vous n'aurez peut-être pas besoin de les corriger. Faites attention pour voir s'ils se déplacent facilement de la position et qu'ils changent de position tout au long du jeu.

Encouragez votre enfant à essayer une variété de positions assises, comme celles du Quesnel & District Child Development Centre de la Colombie-Britannique:

• s'entrecroiser (essayez d'alterner quelle jambe est sur le dessus)
• assis sur mesure (les deux jambes pliées avec les pieds se touchant)
• assis sur le côté (genoux pliés, les deux pieds du même côté du corps)
• assise longue (jambes tendues devant)
• a genou
• squat

Autres conseils de l'hôpital Arnold Palmer pour enfants d'Orlando:

• Au lieu de dire: "Fixez vos jambes!" essayez de dire à votre enfant de «se déplacer dans les jambes entrecroisées afin de développer des muscles solides». Gardez le spin positif. Pour les enfants plus jeunes, vous pouvez même chatouiller ou vous étreindre pour les amener à changer de position.
• Pensez à offrir différentes options de sièges, comme des fauteuils poire ou de petits tabourets. Les alternatives encourageront votre enfant à se déplacer souvent et aideront à équilibrer la tension sur les jambes.
• Faites bouger votre enfant d'autres façons pour encourager son développement. Des choses comme le yoga, le jeu Twister et le jeu de terrain de jeu (poutre d'équilibre, toboggans d'escalade, etc.) sont toutes de bonnes options.

Dois-je appeler mon médecin?

Contactez le pédiatre de votre enfant si vous remarquez que la position assise de votre enfant est associée à d'autres signes ou symptômes, comme un faible tonus musculaire, une mobilité limitée, un manque d'équilibre, des retards de la motricité fine, de la douleur ou s'il y a une dysplasie de la hanche.

Assis fréquemment dans cette position peut affecter le développement, provoquer des blessures ou parfois être un signe d'autres problèmes qui doivent être résolus.

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À emporter

Bien que cela semble inconfortable, le W-sitting fait souvent partie du développement normal. À condition que votre enfant se déplace facilement vers et depuis cette position vers d'autres positions, vous avez probablement peu de raisons de vous inquiéter.

Si vous remarquez que votre enfant est en faveur de cette position, encouragez-le à s'asseoir d'une autre manière qui facilite un développement équilibré. Si vous avez d'autres préoccupations ou si vous remarquez des symptômes supplémentaires lors de la séance d'assise, contactez votre médecin.