Qu'est-ce qui cause la douleur dans le haut du dos du côté gauche et comment la traiter?

Contenu

• Causes de la douleur dans le haut du dos gauche
• Fatigue musculaire
• Hernie discale
• Scoliose
• Sténose vertébrale
• Cyphose
• Fracture des vertèbres
• Mauvaise position
• Arthrose
• Douleur myofasciale
• Pancréatite
• Calcul rénal
• Crise cardiaque
• Être hors de forme
• Âge
• Fumeur
• Autres symptômes de douleur dans le haut du dos gauche
• Douleur dans le quadrant supérieur gauche irradiant dans votre dos
• Douleur au haut du dos sur le côté gauche et sous l'omoplate
• Douleur dans le haut du dos gauche en respirant
• Douleur dans le haut du dos gauche après avoir mangé
• Douleur dans le haut du dos gauche et douleur au bras
• Traitement des douleurs au haut du dos du côté gauche
• Remèdes maison
• Traitement médical
• Quand consulter un médecin
• Diagnostiquer la douleur dans le haut du dos gauche
• Prévenir les douleurs dans le haut du dos
• À emporter

La douleur dans le haut du dos gauche est parfois causée par la colonne vertébrale ou les muscles du dos. Dans d'autres cas, la douleur peut être indépendante de votre dos. Des organes comme les reins ou le pancréas peuvent provoquer une douleur qui se propage au haut du dos.

Le type de douleur dépend de la cause. Cela pourrait ressembler à une douleur continue et sourde ou à une pincée aiguë et soudaine. Il peut aller et venir avec du repos ou de l'activité.

Des douleurs mineures dans le haut du dos du côté gauche peuvent s'améliorer par elles-mêmes. Mais si la douleur est causée par une maladie chronique, elle peut persister jusqu'à ce que vous obteniez un traitement.

Lisez la suite pour en savoir plus sur les causes possibles de la douleur dans le haut du dos gauche, y compris les symptômes qui l'accompagnent, les traitements et quand vous devriez consulter un médecin.

Causes de la douleur dans le haut du dos gauche

La douleur dans le haut du dos gauche peut être le résultat d'une blessure, d'un trouble de la douleur ou d'un problème avec un organe. Les causes possibles incluent:

Fatigue musculaire

Une tension musculaire est une déchirure ou un étirement dans un muscle. Si la tension se produit dans le haut du dos, vous pouvez développer des douleurs au haut du dos d'un côté ou des deux.

Cela peut arriver si vous:

• soulever à plusieurs reprises des objets lourds
• surcharger vos épaules ou vos bras
• faire un mouvement maladroit soudain

D'autres symptômes incluent:

• spasmes musculaires
• crampes
• gonflement
• difficulté à bouger
• douleur en respirant

Hernie discale

Les os de votre colonne vertébrale sont séparés par des coussins appelés disques. Un disque qui gonfle et se rompt s'appelle une hernie discale.

Si le disque est dans la colonne vertébrale moyenne ou supérieure, vous pourriez ressentir des douleurs au haut du dos d'un côté.

Vous pouvez également avoir:

• douleur aux jambes
• douleur thoracique
• douleur à l'abdomen supérieur
• engourdissement ou faiblesse dans les jambes
• mauvais contrôle de la vessie ou des intestins

Scoliose

La scoliose est une condition squelettique où votre colonne vertébrale se courbe latéralement. Il se développe généralement chez les adolescents lors d'une poussée de croissance.

Les courbes douces ne causent généralement pas de douleur. Cependant, vers l'âge mûr, les maux de dos liés à la scoliose sont plus probables.

Les symptômes supplémentaires de la scoliose comprennent:

• épaules inégales
• taille ou hanches inégales
• une omoplate qui dépasse
• bras ou jambes inégaux
• tête excentrée

Dans les cas graves, il peut provoquer:

• colonne tournante
• lésions pulmonaires
• lésions cardiaques

Sténose vertébrale

La sténose spinale est un rétrécissement du canal rachidien. Elle est souvent causée par des excroissances osseuses appelées éperons osseux. Vous êtes plus susceptible de développer des épines osseuses si vous souffrez de scoliose ou d'arthrose dans le dos.

Si le rétrécissement exerce une pression sur vos nerfs et votre moelle épinière, vous pourriez ressentir de la douleur d'un côté de votre dos.

Les symptômes courants comprennent:

• la douleur du cou
• douleur irradiant le long de la jambe
• douleur, faiblesse ou engourdissement dans les bras ou les jambes
• problèmes de pieds

Cyphose

La cyphose, ou bossu, est une courbe extérieure de la colonne vertébrale supérieure.

Une courbe douce ne provoque généralement aucun symptôme. Mais si la courbe est sévère, elle peut provoquer des douleurs dans le bas et le haut du dos.

Une cyphose sévère peut également provoquer:

• douleur ou raideur dans les omoplates
• engourdissement, faiblesse ou picotements dans les jambes
• difficulté à respirer
• mauvaise position
• fatigue extreme

Fracture des vertèbres

Une fracture des vertèbres de la colonne vertébrale peut provoquer des douleurs au haut du dos d'un côté.

Vous êtes plus susceptible de subir une fracture des vertèbres si vous souffrez d'ostéoporose. Cette condition se produit lorsque vos os deviennent faibles et poreux.

Si vous souffrez d'une ostéoporose sévère, une simple activité comme atteindre le bureau peut provoquer une fracture.

L'ostéoporose ne provoque aucun symptôme ni signe d'avertissement à ses débuts. Dans la plupart des cas, les personnes atteintes d'ostéoporose ne savent pas qu'elles sont atteintes jusqu'à ce qu'un os se casse.

Une fracture des vertèbres peut également survenir après un accident grave, comme:

• collision de véhicules
• blessure sportive
• Tomber de la hauteur

Les symptômes dépendent du type de blessure. Cela peut inclure:

• aggravation de la douleur avec le mouvement
• la faiblesse
• engourdissement ou picotements dans les bras ou les jambes

Une fracture vertébrale d'une blessure est une urgence médicale. Appelez le 911 immédiatement.

Mauvaise position

Si vous avez une mauvaise posture, votre colonne vertébrale et votre corps ne sont pas alignés. Cela exerce une pression et un stress sur vos muscles du dos.

C'est une cause fréquente de douleur unilatérale au haut du dos. Les autres symptômes d'une mauvaise posture comprennent:

• la douleur du cou
• mal d'épaule
• maux de tête
• difficulté à respirer

Arthrose

L'arthrose survient lorsque le cartilage aux extrémités de vos os se décompose. Cela peut arriver n'importe où dans le corps, mais c'est le type d'arthrite le plus courant dans le dos.

Si vous souffrez d'arthrose dans la colonne vertébrale, vous pourriez ressentir des douleurs et des malaises au haut du dos, ainsi que:

• raideur du dos
• mauvaise flexibilité
• sensation de râpage dans les articulations
• éperons osseux

Douleur myofasciale

Une autre cause de douleur dans le haut du dos gauche est le syndrome de la douleur myofasciale, une condition de points de déclenchement sensibles dans vos muscles. La pression exercée sur ces points provoque des maux et des douleurs.

Les points de déclenchement les plus courants se trouvent dans le muscle trapèze, situé dans le haut du dos.

Le syndrome de la douleur myofasciale peut également provoquer:

• la faiblesse
• mauvais mouvement articulaire
• nœuds musculaires tendres

Pancréatite

La pancréatite, ou inflammation du pancréas, provoque des douleurs dans le haut de l'abdomen. Cette douleur peut irradier vers le haut du dos et s'aggraver après avoir mangé.

La pancréatite aiguë peut également provoquer:

• fièvre
• la nausée
• vomissement
• rythme cardiaque rapide
• abdomen gonflé

Si la pancréatite devient chronique, vous pourriez avoir:

• selles malodorantes et graisseuses
• la diarrhée
• perte de poids

Calcul rénal

Quand un calcul rénal quitte votre rein, il peut provoquer une douleur sourde unilatérale dans le haut de l'abdomen. Cette douleur peut irradier vers d'autres parties du corps, y compris le bas de l'abdomen, l'aine, le côté et le haut du dos.

Les autres symptômes de calculs rénaux comprennent:

• douleur qui va et vient
• miction douloureuse
• urine malodorante et trouble
• urine brune, rose ou rouge
• urination fréquente
• passer de petites quantités d'urine
• la nausée
• vomissement

Crise cardiaque

Une crise cardiaque est un blocage du flux sanguin vers le cœur. Les symptômes sont différents pour tout le monde, mais ils peuvent provoquer des douleurs thoraciques qui se propagent au cou, à la mâchoire ou au haut du dos.

D'autres symptômes peuvent inclure:

• oppression thoracique
• essoufflement
• fatigue
• vertiges
• la nausée
• sueurs froides
• brûlures d'estomac
• douleur abdominale

Si vous pensez que vous ou quelqu'un d'autre faites une crise cardiaque, appelez le 911 immédiatement.

Être hors de forme

Si vous êtes en surpoids, le poids corporel supplémentaire peut exercer une pression sur la colonne vertébrale et les muscles du dos.

De plus, le manque d'exercice affaiblit vos muscles du dos et du tronc. Cela peut provoquer des douleurs dans tout le dos, y compris le côté supérieur gauche.

Âge

L'usure naturelle du vieillissement est une cause fréquente de maux de dos. Il commence souvent vers 30 ou 40 ans.

De plus, en vieillissant, vous êtes plus susceptible de ressentir des symptômes de problèmes de dos comme la scoliose.

Fumeur

Si vous fumez et vous blessez au dos, vous êtes plus susceptible d'avoir des maux de dos de longue durée.

Le tabagisme ralentit le flux sanguin vers la colonne vertébrale, ce qui rend difficile la guérison rapide du corps.

La toux fréquente de la toux du fumeur peut également entraîner des douleurs dans le haut du dos.

Autres symptômes de douleur dans le haut du dos gauche

Il existe de nombreuses causes de douleur dans le haut du dos gauche, il est donc important de prêter attention aux autres symptômes.

Douleur dans le quadrant supérieur gauche irradiant dans votre dos

Si la douleur commence dans votre abdomen supérieur gauche et se propage à votre dos, vous pourriez avoir:

• fatigue musculaire
• hernie discale
• calcul rénal
• pancréatite

Douleur au haut du dos sur le côté gauche et sous l'omoplate

Les causes de la douleur dans le haut du dos et l'omoplate gauche peuvent inclure:

• fatigue musculaire
• mauvaise position
• fracture des vertèbres
• cyphose sévère
• crise cardiaque

Douleur dans le haut du dos gauche en respirant

Les conditions suivantes peuvent provoquer des douleurs dans le haut du dos gauche lors de la respiration:

• fatigue musculaire
• fracture des vertèbres
• cyphose sévère
• scoliose sévère
• crise cardiaque

Douleur dans le haut du dos gauche après avoir mangé

La pancréatite peut provoquer des douleurs dans le haut du dos gauche après avoir mangé. Elle survient généralement après avoir mangé un repas gras et gras.

Douleur dans le haut du dos gauche et douleur au bras

La douleur dans le haut du dos et le bras gauche peut être causée par:

• sténose vertébrale
• douleur myofasciale
• fracture des vertèbres
• crise cardiaque

Traitement des douleurs au haut du dos du côté gauche

La douleur dans le haut du dos gauche peut être traitée avec une combinaison de remèdes maison ou médicaux. Le meilleur traitement dépend de la cause sous-jacente et de votre état de santé général.

Remèdes maison

Ces traitements à domicile sont les meilleurs pour les maux de dos mineurs:

• Médicaments contre la douleur en vente libre. Les anti-inflammatoires non stéroïdiens comme le naproxène sodique et l'ibuprofène peuvent soulager.
• Compresses chaudes et froides. Une compresse chaude ou froide peut détendre les muscles du dos douloureux.
• Activité physique légère. Une activité douce, comme la marche et les étirements, peut aider à soulager des maux de dos mineurs. La douleur peut s'aggraver si vous n'utilisez pas vos muscles.

Traitement médical

Si vos maux de dos sont sévères ou ne disparaissent pas, un médecin peut suggérer un traitement médical, tel que:

• Médicament sur ordonnance. Si les médicaments en vente libre ne fonctionnent pas, un médecin peut prescrire des relaxants musculaires, des analgésiques sur ordonnance ou des injections de cortisol.
• Thérapie physique. Un physiothérapeute peut vous aider à faire des exercices de renforcement du dos. Ils peuvent également utiliser la stimulation électrique, la chaleur ou d'autres techniques pour soulager la douleur.
• Chirurgie. Dans de rares cas, une intervention chirurgicale peut être nécessaire pour des problèmes structurels comme la sténose vertébrale.

Quand consulter un médecin

Habituellement, une douleur mineure dans le haut du dos s'améliore d'elle-même. Si la douleur est intense ou ne disparaît pas, consultez un médecin.

Vous devriez également consulter un médecin après une blessure ou si vous ressentez:

• engourdissement ou fourmillement
• fièvre
• difficulté à respirer
• perte de poids inexpliquée
• difficulté à uriner

Diagnostiquer la douleur dans le haut du dos gauche

Pour diagnostiquer la cause de votre douleur dans le haut du dos gauche, votre médecin pourrait:

• discuter de vos antécédents médicaux
• poser des questions sur vos symptômes
• faire un examen physique

Ils peuvent également demander:

• test sanguin
• radiographie
• Tomodensitométrie
• IRM
• Test EMG

Prévenir les douleurs dans le haut du dos

Bien que les maux de dos soient courants, il est possible de réduire votre risque de souffrir de douleurs au haut du dos. Voici quelques conseils:

• Pratiquez une bonne posture. Asseyez-vous et tenez-vous droit. Lorsque vous êtes assis, positionnez vos hanches et vos genoux à 90 degrés.
• Exercice. L'entraînement cardio et de résistance renforcera vos muscles du dos et réduira votre risque de blessure.
• Maintenez un poids santé. Un excès de poids peut exercer une pression sur le dos.
• Arrêtez ou évitez de fumer. Cela vous aidera à guérir rapidement après une blessure au dos. Cesser de fumer est souvent difficile, mais un médecin peut vous aider à élaborer un plan de sevrage tabagique qui vous convient.

À emporter

La douleur au haut du dos du côté gauche peut être un symptôme d'une colonne vertébrale ou d'un problème de dos. Elle peut également être causée par une blessure ou un problème avec l'un de vos organes.

Les remèdes maison comme les analgésiques en vente libre et les compresses chaudes peuvent soulager les maux de dos mineurs. Mais si la douleur est intense, un médecin pourrait recommander des médicaments sur ordonnance ou une thérapie physique.

Si vous avez des douleurs dans le haut du dos gauche avec de la fièvre ou un engourdissement, consultez un médecin. Vous devriez également obtenir de l'aide d'urgence après une blessure grave ou si vous avez du mal à respirer.