Tess Holliday a révélé pourquoi elle ne partage pas plus son parcours de remise en forme sur Instagram

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Si vous n'avez pas posté votre entraînement sur Instagram, l'avez-vous même fait ? Tout comme les photos #foodporn de votre déjeuner ou les instantanés épiques de vos dernières vacances, l'exercice est souvent considéré comme quelque chose que vous ont à documenter sur les réseaux sociaux, car si vous ne le faites pas, comment tout le monde saura-t-il que vous faites des mouvements ?

Tess Holliday ne souscrit pas à l'idée de « le faire pour la culture « Gram ». Elle est récemment allée sur la plate-forme pour expliquer pourquoi elle ne fait pas partager plus de son parcours de remise en forme sur IG. À côté d'un selfie miroir, le mannequin a écrit: "Plus tôt dans la journée, j'ai partagé mes histoires sur le fait que je travaillais sur ma forme physique et ma carrière. Il peut vous sembler que je ne fais pas beaucoup de travail sage. Bien que je ' Je ne suis pas en mesure de partager quoi que ce soit sur lequel je travaille ENCORE (!), cela me donne l'impression que les gens ne se soucient pas de moi ou de ce que je fais parce que je ne suis pas "occupé". Massy Arias est officiellement notre nouveau duo d'entraînement préféré)

Holliday a expliqué qu'elle avait un petit problème avec le mot "occupé". De son point de vue, a-t-elle écrit, cela alimente une «culture de bourreau de travail» plus large et donne aux gens l'impression qu'ils ont être occupé à tout moment, sans parler partager à quel point ils sont occupés sur les réseaux sociaux pour convaincre tout le monde de leur enthousiasme et de leur succès.

"J'ai fait de mon mieux pour me recycler afin de profiter de TOUS les petits moments qui composent ma vie", a écrit Holliday sur Instagram. Avec cela, elle a choisi de garder la majorité de son parcours de remise en forme privée, non seulement parce qu'elle ne veut pas perpétuer une culture de bourreau de travail, mais aussi parce qu'"il y a une stigmatisation contre les gros qui s'entraînent", a-t-elle écrit - une stigmatisation qui elle a dû naviguer d'innombrables fois au cours de sa vie. (Connexe: Tess Holliday Slams Body-Shamers qui disent qu'elle fait la promotion de l'obésité)

Stigmatisation ou pas stigmatisation, Holliday veut simplement que ses fans et ses abonnés sachent sa véritable perspective sur l'exercice. "Je veux juste que vous sachiez que mes sentiments concernant la forme physique et la" santé "n'ont rien à voir avec la perte de poids et tout ce qui concerne l'amélioration de ma santé mentale et le renforcement de moi-même", a-t-elle écrit. "Il m'a fallu beaucoup de temps pour réaliser que je voulais m'honorer quelle que soit la forme physique que je prenne." (En relation: Comment Tess Holliday renforce sa confiance en son corps les mauvais jours)

L'essentiel pour Holliday est que la forme physique dépend de la façon dont une séance d'entraînement la fait ressentir, pas à quoi elle ressemble sur son flux Instagram, ou combien de "j'aime" une publication obtiendra. Une histoire IG récapitulant votre entraînement expire après 24 heures. Quant à la poussée exaltante d'endorphines que vous obtenez après avoir écrasé une séance d'entraînement intense ? Cette n'expire pas.

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