Gonflement des mains le matin

Contenu

• Pourquoi ai-je les mains gonflées le matin?
• 1. arthrite
• 2. grossesse
• 3. Sclérodermie
• 4. Problèmes rénaux
• 5. Syndrome du canal carpien
• 6. Régime
• 7. Mauvaise position de sommeil
• À emporter

Pourquoi ai-je les mains gonflées le matin?

Si vous vous réveillez avec des mains enflées, plusieurs explications sont possibles. Nous allons passer en revue sept raisons possibles de cette condition et explorer les options de traitement pour chacune.

1. arthrite

Si vous souffrez d'arthrite, l'inflammation de vos articulations peut entraîner un gonflement des mains le matin. Différents types d'arthrite peuvent entraîner un gonflement des mains et un gonflement des doigts le matin. Ceux-ci inclus:

• Arthrose. Aussi appelée maladie articulaire dégénérative, cette condition affecte le cartilage entre vos articulations.
• Polyarthrite rhumatoïde. Cette maladie auto-immune affecte vos articulations et d'autres parties de votre corps.
• Spondylose cervicale. Cette affection courante liée à l'âge affecte les articulations de la colonne cervicale (région du cou); cela peut entraîner des douleurs et un gonflement des doigts.

Traitement: Le traitement de l'arthrite se concentre sur le soulagement des symptômes et l'amélioration de la fonction articulaire. Dans certains cas, les médecins recommandent une intervention chirurgicale telle que la réparation ou le remplacement articulaire. Pour certaines personnes, la physiothérapie (PT) peut aider à améliorer l'amplitude des mouvements et la force. De plus, selon le type d'arthrite, les médecins recommandent souvent des médicaments tels que:

• analgésiques, y compris acétaminophène (Tylenol) et tramadol (Ultram)
• stupéfiants, y compris oxycodone (Percocet) ou hydrocodone (Vicoprofen)
• anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), tels que la force de prescription ou l'ibuprofène en vente libre (OTC) (Advil) et le naproxène sodique (Aleve)

2. grossesse

Lorsque vous êtes enceinte, votre corps libère environ 50% de liquides et de sang en plus. Une partie de cet excès de liquide et de sang peut remplir les tissus de vos mains, de vos chevilles et de vos pieds.

Traitement: En règle générale, les mains enflées le matin en raison de la grossesse ne sont pas à craindre. Vous devez cependant en parler à votre médecin, car il est possible que cela soit une indication de taux élevés de protéines et d'hypertension artérielle. Dans de nombreux cas, il suffit de réduire la quantité de sodium dans votre alimentation et d'augmenter la quantité d'eau que vous buvez.

3. Sclérodermie

La sclérodermie est une maladie auto-immune affectant le tissu conjonctif. Ce n'est ni contagieux ni cancéreux. Un symptôme précoce typique de la sclérodermie est un gonflement des mains et un gonflement des doigts le matin. Ce gonflement est associé à une inactivité musculaire la nuit.

Traitement: Puisqu'un cas bénin peut devenir plus grave s'il n'est pas traité, une attention médicale appropriée est nécessaire. Dans la plupart des cas, votre médecin vous recommandera des médicaments anti-inflammatoires. Votre médecin pourrait également suggérer une ergothérapie.

4. Problèmes rénaux

L'enflure de vos extrémités peut être le résultat d'une rétention d'eau. Les reins éliminent l'excès de liquide et les toxines pour nettoyer le corps. Un gonflement dans vos mains pourrait être un signe que vos reins ne fonctionnent pas correctement.

Traitement: Si l'enflure s'accompagne de symptômes tels qu'une fatigue inhabituelle, un essoufflement (après un effort minimal) et des difficultés à penser clairement, consultez votre médecin pour un diagnostic complet.

5. Syndrome du canal carpien

Si la surutilisation de votre poignet a entraîné un diagnostic de syndrome du canal carpien, votre médecin vous a probablement recommandé une attelle pour limiter la mobilité de vos poignets. Si vous ne portez pas votre attelle pendant que vous dormez, vos poignets peuvent se plier de diverses manières, ce qui pourrait entraîner un gonflement des mains le matin.

Traitement: Portez une attelle la nuit.

6. Régime

Un régime riche en sodium peut entraîner un gonflement des mains le matin.

Traitement: Réduisez la quantité de sodium que vous consommez.

7. Mauvaise position de sommeil

Pour certaines personnes, le gonflement des mains le matin est un signe de posture de sommeil. Si vous dormez sur vos mains et mettez la majorité de votre poids sur le côté, vous pourriez vous réveiller avec des mains enflées.

Traitement: Changez votre position de sommeil tout au long de la nuit.

À emporter

Il y a un certain nombre de causes de gonflement des mains le matin. Certains sont faciles à réparer tandis que d'autres nécessitent des soins médicaux. Si les mains enflées se produisent régulièrement ou s'accompagnent d'autres symptômes, prenez rendez-vous avec votre médecin.