Suicide

Contenu

• Résumé
• Qu'est-ce que le suicide ?
• Qui est à risque de suicide ?
• Quels sont les signes avant-coureurs du suicide ?
• Que dois-je faire si j'ai besoin d'aide ou si je connais quelqu'un qui en a besoin ?

Résumé

Qu'est-ce que le suicide ?

Le suicide, c'est se suicider. C'est une mort qui survient lorsque quelqu'un se fait du mal parce qu'il veut mettre fin à ses jours. Une tentative de suicide, c'est quand quelqu'un se fait du mal pour tenter de mettre fin à ses jours, mais qu'il ne meurt pas.

Le suicide est un problème majeur de santé publique et une des principales causes de décès aux États-Unis. Les effets du suicide vont au-delà de la personne qui agit pour se suicider. Il peut également avoir un effet durable sur la famille, les amis et les communautés.

Qui est à risque de suicide ?

Le suicide ne fait pas de discrimination. Il peut toucher n'importe qui, n'importe où, n'importe quand. Mais certains facteurs peuvent contribuer au risque de suicide, notamment

• Avoir déjà tenté de se suicider
• Dépression et autres troubles de santé mentale
• Trouble lié à la consommation d'alcool ou de drogues
• Antécédents familiaux d'un trouble de santé mentale
• Antécédents familiaux de troubles liés à la consommation d'alcool ou de drogues
• Antécédents familiaux de suicide
• Violence familiale, y compris les abus physiques ou sexuels
• Avoir des armes à la maison
• Être ou être récemment sorti de prison ou de prison
• Être exposé au comportement suicidaire d'autrui, comme un membre de la famille, un pair ou une célébrité
• Maladie médicale, y compris la douleur chronique
• Événement stressant de la vie, comme une perte d'emploi, des problèmes financiers, la perte d'un être cher, la rupture d'une relation, etc.
• Avoir entre 15 et 24 ans ou plus de 60 ans

Quels sont les signes avant-coureurs du suicide ?

Les signes avant-coureurs du suicide comprennent

• Parler de vouloir mourir ou de vouloir se suicider
• Faire un plan ou chercher un moyen de se suicider, comme chercher en ligne
• Acheter une arme à feu ou stocker des pilules
• Se sentir vide, désespéré, piégé ou comme s'il n'y avait aucune raison de vivre
• Être dans une douleur insupportable
• Parler d'être un fardeau pour les autres
• Consommer plus d'alcool ou de drogues
• Agir anxieux ou agité; se comporter imprudemment
• Dormir trop peu ou trop
• Se retirer de la famille ou des amis ou se sentir isolé
• Faire preuve de rage ou parler de vengeance
• Afficher des sautes d'humeur extrêmes
• Dire au revoir à ses proches, mettre de l'ordre dans les affaires

Certaines personnes peuvent parler à d'autres de leurs pensées suicidaires. Mais d'autres peuvent essayer de les cacher. Cela peut rendre certains des signes plus difficiles à repérer.

Que dois-je faire si j'ai besoin d'aide ou si je connais quelqu'un qui en a besoin ?

Si vous ou quelqu'un que vous connaissez présentez les signes avant-coureurs du suicide, obtenir de l'aide tout de suite, surtout s'il y a un changement de comportement. S'il s'agit d'une urgence, composez le 911. Sinon, vous pouvez suivre cinq étapes :

• Interroger la personne si elle pense à se suicider
• Garde les en sécurité. Découvrez s'ils ont un plan pour se suicider et tenez-les à l'écart des choses qu'ils peuvent utiliser pour se suicider.
• Soyez là avec eux. Écoutez attentivement et découvrez ce qu'ils pensent et ressentent.
• Aidez-les à se connecter aux ressources qui peuvent les aider, comme
  • Appelez la National Suicide Prevention Lifeline au 1-800-273-TALK (1-800-273-8255). Les vétérans peuvent appeler et appuyer sur 1 pour joindre la ligne de crise pour vétérans.
  • Envoyer un SMS à la ligne de texte de crise (texte HOME au 741741)
  • Envoyer un texto à la ligne de crise pour vétérans au 838255
• Rester connecté. Rester en contact après une crise peut faire la différence.

NIH : Institut national de la santé mentale