Jus d'ananas pour améliorer la digestion
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Le jus d'ananas aux carottes est un excellent remède maison pour améliorer la digestion et réduire les brûlures d'estomac car la bromélaïne présente dans les ananas facilite la digestion des aliments, ce qui permet à l'individu de ne pas se sentir lourd après un repas.
Les ingrédients utilisés dans ces remèdes maison, en plus de faciliter la digestion et de réduire les symptômes des brûlures d'estomac, sont des antioxydants naturels importants qui aident à éliminer les toxines du corps, laissant à l'individu plus d'énergie et une peau plus belle et plus saine.
1. Ananas à la carotte
En plus du digestif, il est bon pour la peau.
Ingrédients
- 500 ml d'eau
- ½ ananas
- 2 carottes
Mode préparation
Épluchez et coupez l'ananas et les carottes en petits morceaux, puis ajoutez-les dans un mixeur avec l'eau et battez bien.
2. Ananas au persil
En plus du digestif est diurétique.
Ingrédients
- 1/2 ananas
- 3 cuillères à soupe de menthe fraîche ou de persil haché
Mode préparation
Faites passer les ingrédients dans la centrifugeuse et buvez le jus juste après sa préparation ou battez les ingrédients dans un mélangeur avec une petite quantité d'eau, filtrez et buvez ensuite.
Ce jus d'ananas digestif peut toujours être pris avec des repas qui contiennent beaucoup de protéines, comme cela se produit, par exemple, un jour de barbecue ou de feijoada.
Ceux qui souffrent d'une mauvaise digestion devraient souvent évaluer leurs habitudes alimentaires et donner la préférence à la consommation d'aliments cuits et faciles à digérer et à éviter les aliments gras et sucrés. Cependant, si les symptômes de mauvaise digestion sont encore fréquents, une consultation avec un gastro-entérologue doit être envisagée.
Voir 7 autres avantages pour la santé de l'ananas.
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