Les statines abaisseront-elles ma tension artérielle?

Contenu

• Quelle est l'hypertension artérielle?
• Causes de l'hypertension artérielle
• Traiter l'hypertension artérielle
• Statines et hypertension artérielle
• Types de statines
• Qui devrait utiliser des statines?
• Effets des statines avec des changements de style de vie
• Autres avantages des statines
• Risques et avertissements liés aux statines
• Parlez avec votre médecin

Quelle est l'hypertension artérielle?

La pression artérielle est une mesure de la force de la circulation sanguine contre les parois intérieures des artères. Les artères sont les vaisseaux sanguins qui transportent le sang du cœur vers le reste du corps. Les veines ramènent le sang au cœur.

L'hypertension artérielle non contrôlée (hypertension) endommage vos artères. Les artères affaiblies sont moins efficaces pour déplacer le sang dans tout le corps. La plaque de cholestérol peut également se former dans le tissu cicatriciel créé par l'hypertension à long terme.

L'hypertension artérielle est un facteur de risque d'accident vasculaire cérébral, de crise cardiaque et d'autres problèmes cardiovasculaires.

Causes de l'hypertension artérielle

L'hypertension primaire ou essentielle survient lorsque l'hypertension artérielle se développe au fil du temps sans cause claire.

L'hypertension secondaire est une pression artérielle élevée avec des causes spécifiques («secondaires»). Ceux-ci peuvent inclure:

• problèmes rénaux
• maladie thyroïdienne
• apnée obstructive du sommeil
• une maladie cardiaque avec laquelle vous êtes né
• troubles métaboliques rares

Les éléments suivants peuvent également augmenter votre risque d'hypertension artérielle:

• être en surpoids ou obèse
• fumeur
• mode de vie sédentaire
• boire trop d'alcool
• consommer trop de sodium
• vieillesse

Les antécédents familiaux d'hypertension sont également un facteur de risque majeur d'hypertension artérielle.

Traiter l'hypertension artérielle

Vous pourrez peut-être abaisser votre tension artérielle en modifiant votre mode de vie. Ces changements peuvent inclure:

• perdre du poids
• réduire l'apport en sodium
• faire de l'exercice régulièrement
• améliorer la qualité de votre sommeil
• réduire la consommation d'alcool à des niveaux modérés ou faibles

Si vous devez réduire considérablement votre tension artérielle, vous aurez probablement besoin d'autres médicaments et de changements de style de vie.

Les médicaments courants pour traiter l'hypertension comprennent:

• diurétiques
• bloqueurs de canaux calciques
• bêta-bloquants
• Inhibiteurs de l'enzyme de conversion de l'angiotensine (ECA)
• bloqueurs des récepteurs de l'angiotensine (ARA)

Les médicaments sont plus efficaces s'ils font partie d'un plan de traitement global. Votre plan de traitement doit prendre en compte d'autres risques cardiovasculaires tels que le tabagisme, l'obésité et l'hypercholestérolémie.

Statines et hypertension artérielle

Votre médecin peut vous prescrire des médicaments pour aider à contrôler votre tension artérielle. Les statines sont un type de médicament habituellement utilisé pour abaisser le cholestérol.

Les statines sont conçues pour faire baisser votre lipoprotéine de basse densité (LDL), ou «mauvais» cholestérol. Ils le font en réduisant la quantité de plaque de cholestérol qui se forme dans les artères.

La plaque de cholestérol rétrécit les voies de votre sang. Cela réduit la quantité de sang qui atteint vos organes et vos muscles. Lorsqu'une artère finit par se bloquer, de graves problèmes de santé peuvent en résulter.

Si une artère coronaire est bloquée, une crise cardiaque en résulte. Si le flux sanguin vers le cerveau est bloqué, un accident vasculaire cérébral se produit.

Types de statines

Il existe plusieurs types de statines. La principale différence entre eux est leur puissance. Le type de statine prescrit par votre médecin est principalement basé sur votre niveau de LDL:

• Si votre taux de cholestérol est très élevé, on peut vous prescrire une statine plus forte telle que la rosuvastatine (Crestor).
• Si votre cholestérol LDL n'a besoin que d'une réduction mineure, une statine plus faible comme la pravastatine (Pravachol) peut être recommandée.

Qui devrait utiliser des statines?

Les statines sont mieux utilisées par les personnes ayant des antécédents familiaux de maladies cardiovasculaires et un risque élevé de problèmes cardiaques.

Selon l'American College of Cardiology et l'American Heart Association, vous pouvez bénéficier de statines si vous avez:

• maladie cardiovasculaire
• cholestérol LDL très élevé
• Diabète
• risque élevé de crise cardiaque sur 10 ans (LDL supérieur à 100 mg / dL)

Effets des statines avec des changements de style de vie

Si vous souffrez d'hypertension artérielle, vous devez apporter des changements importants à votre mode de vie qui aident à améliorer les effets des statines.

Faire de l'exercice régulièrement et maintenir une alimentation bien équilibrée est important. Les exercices cardio qui encouragent la circulation sanguine et la santé cardiaque sont particulièrement bénéfiques. La course, le vélo et la marche en sont quelques exemples.

L'hypertension artérielle peut également être améliorée en évitant les aliments gras, sucrés et salés. Voici quelques exemples d'aliments qui aident à réduire l'hypertension artérielle:

• verts feuillus
• baies
• pommes de terre
• betteraves
• flocons d'avoine

Évitez également de fumer et de consommer beaucoup d'alcool.

Autres avantages des statines

Selon le Journal of Cardiovascular Pharmacology and Therapeutics, les statines peuvent faire plus pour vos artères qu'une baisse du cholestérol. Cela suggère que les statines peuvent aider à réduire le risque de rétrécissement des artères. Ils le font en gardant la muqueuse musculaire des artères en bonne santé.

Ils peuvent également réduire les dépôts de fibrine dans les artères. La fibrine est un type de protéine impliquée dans la formation de caillots sanguins.

Selon les Archives of Internal Medicine, même avec une légère amélioration de la pression artérielle due à l'utilisation de statines, le risque de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral continuera de diminuer. Tout ce qui contribue à réduire votre risque, même un peu, est le bienvenu, surtout si vous êtes à risque élevé d’événement cardiovasculaire.

Risques et avertissements liés aux statines

La plupart des gens tolèrent assez bien les statines. Comme tout médicament, ils ont des effets secondaires potentiels:

• L'effet secondaire le plus courant des statines est la douleur musculaire. Cependant, la douleur disparaît souvent lorsque le corps s'adapte au médicament.
• Il existe également un léger risque d'augmentation du taux de sucre dans le sang et de pensées «floues» pendant la prise de statines. Ces symptômes ne se produisent pas chez la plupart des patients et disparaissent généralement si vous cessez de prendre le médicament.

Évitez de mélanger les statines avec le pamplemousse. Le pamplemousse provoque une augmentation de l'effet secondaire des médicaments. Cela pourrait vous exposer à un risque de dégradation musculaire, de lésions hépatiques et d'insuffisance rénale. Des cas plus bénins peuvent provoquer des douleurs dans les articulations et les muscles.

Le pamplemousse supprime une enzyme qui aide normalement le corps à traiter les statines. Cette enzyme équilibre la part de celle-ci dans la circulation sanguine. Le pamplemousse peut provoquer des quantités plus élevées de médicament dans la circulation sanguine.

La quantité exacte de pamplemousse qui doit être évitée avec des statines est inconnue. La plupart des médecins suggèrent de l'éviter ou de le consommer en très petites doses modérées.

Il faut également éviter de fumer des cigarettes lors de la prise de statines. Selon une étude, le tabagisme diminue les effets positifs des statines. Les fumeurs avaient un risque d'événements de 74 à 86% plus élevé.

Parlez avec votre médecin

Si votre tension artérielle doit diminuer de manière significative, votre médecin vous recommandera probablement d'autres médicaments et des changements de style de vie.

Si votre taux de cholestérol LDL se situe dans la plage normale ou saine, vous ne devriez pas prendre de statine uniquement pour d’autres avantages (comme une légère réduction de la pression artérielle).

Une alimentation saine pour le cœur et un exercice régulier la plupart des jours de la semaine font partie de la prescription pour une meilleure tension artérielle et un meilleur cholestérol. Discutez avec votre médecin des changements de style de vie et des médicaments pour contrôler votre tension artérielle.