Maux de tête sinusaux

Contenu

• Quels sont les maux de tête des sinus?
• Les symptômes d'un mal de tête sinusal
• Mal de tête sinusal vs migraine
• Quelles sont les causes et les déclencheurs des maux de tête des sinus?
• Traitements et secours
• Remèdes maison
• Options en vente libre
• Médicaments sur ordonnance
• Traitements alternatifs
• Comment prévient-on les maux de tête des sinus?
• Quelles sont les complications des maux de tête des sinus?
• Perspective

Quels sont les maux de tête des sinus?

Les maux de tête des sinus surviennent lorsque les passages des sinus derrière les yeux, le nez, les joues et le front sont congestionnés. Un mal de tête sinusal peut être ressenti sur l'un ou les deux côtés de votre tête.

La douleur ou la pression est ressentie non seulement dans votre tête, mais partout dans la zone des sinus. Parfois, les maux de tête des sinus sont un symptôme de la sinusite en cours.

Les maux de tête des sinus peuvent survenir de façon saisonnière si vous avez des allergies, ou seulement occasionnellement lorsque vos sinus se déclenchent pour une autre raison. Il existe des remèdes à base de plantes, des traitements en vente libre et des médicaments sur ordonnance que vous pouvez prendre pour traiter les maux de tête des sinus.

Les symptômes d'un mal de tête sinusal

Les symptômes des sinus enflammés accompagnent les maux de tête des sinus. Ces symptômes comprennent:

• la douleur s'aggrave lorsque vous vous penchez en avant
• écoulement nasal vert ou jaune
• une pression inconfortable derrière votre front

Parfois, un mal de tête sinusal peut également vous donner une sensation de fatigue ou une douleur dans la mâchoire supérieure. Une rougeur et un gonflement des joues, du nez ou du front peuvent survenir.

Mal de tête sinusal vs migraine

Selon l'American Migraine Foundation, 50% des erreurs de diagnostic de migraine commencent par une personne qui pense avoir un mal de tête sinusal. La clinique Mayo souligne que 90% des personnes qui consultent un médecin pour un mal de tête sinusal découvrent qu'elles ont plutôt une migraine.

Si vous ne présentez aucun des symptômes qui accompagnent spécifiquement un mal de tête des sinus, vous pourriez avoir une migraine. Les migraines sont traitées différemment des maux de tête des sinus. Si vous ressentez des symptômes tels que des nausées, des étourdissements ou une sensibilité à la lumière, vous avez probablement une migraine et non un mal de tête sinusal.

Quelles sont les causes et les déclencheurs des maux de tête des sinus?

Les maux de tête des sinus sont le plus souvent un symptôme de sinusite, dans lequel le sinus devient enflammé par des allergies ou d'autres déclencheurs comme une infection. Les maux de tête des sinus peuvent également résulter d'allergies saisonnières qui durent une longue période de temps. C'est ce qu'on appelle la rhinite ou rhume des foins. Les infections des sinus et les blocages des sinus peuvent également déclencher des maux de tête sinusaux.

Traitements et secours

Les médecins recommandent souvent de laisser les infections des sinus disparaître d'eux-mêmes. Il est en fait préférable que les adultes ne reçoivent pas de traitement médical pour une sinusite aiguë à moins qu'ils ne présentent certains symptômes, comme de la fièvre, une douleur intense ou une infection qui dure plus de sept jours.

Remèdes maison

Si vous avez un mal de tête dans les sinus, l'éclaircissement de la congestion emprisonnée dans vos sinus peut vous aider. Essayez de faire fonctionner un humidificateur ou d'irriguer vos sinus avec une solution saline pour nettoyer la zone.

Respirer de la vapeur peut également aider. L'application d'un gant de toilette chaud et humide sur la zone de vos sinus peut favoriser le drainage et soulager la pression.

Vous pouvez également essayer de favoriser le drainage des sinus en appuyant doucement sur vos points de pression sinusale. Commencez par la zone située au niveau de l'arête du nez entre vos yeux, puis appuyez ou appliquez une pression continue pendant environ une minute. Cela pourrait desserrer le blocage causé par le mucus piégé dans vos sinus.

Pour favoriser le drainage de votre nez, appuyez légèrement sur les deux côtés de votre nez à la fois avant de pencher la tête en avant et de vous moucher. Si vous poussez la zone sous vos yeux en haut et en haut de vos pommettes, vous pouvez également ressentir un certain soulagement de la pression.

Options en vente libre

Les analgésiques, tels que l'ibuprofène (Advil) et l'acétaminophène (Tylenol), peuvent atténuer la douleur que vous ressentez d'un mal de tête sinusal. Ils peuvent également traiter d'autres symptômes, comme une mâchoire douloureuse ou de la fièvre.

Mais ces médicaments ne traitent pas l'inflammation sous-jacente qui provoque la douleur que vous ressentez. Si votre mal de tête sinusal s’aggrave ou persiste au cours de plusieurs jours, cessez d’utiliser des analgésiques et parlez à votre médecin de ce qui se passe.

Si les remèdes maison ne vous aident pas, vous voudrez peut-être essayer des décongestionnants, tels que l'oxymétazoline (Afrin) ou la pseudoéphédrine (Sudafed).

Mais ne prenez pas de décongestionnant pendant plus de trois jours sans parler à votre médecin de votre blocage des sinus. L'oxymétazoline peut provoquer une congestion de rebond après trois jours.

Médicaments sur ordonnance

Si une infection des sinus provoque vos maux de tête, votre médecin peut vous prescrire des antihistaminiques, des mucolytiques (médicaments qui nettoient votre mucus) et des décongestionnants. Cependant, votre médecin ne vous prescrira pas d'antibiotiques, sauf si vous souffrez de complications d'une sinusite causée par une infection bactérienne.

Si des allergies provoquent des maux de tête, votre médecin peut vous prescrire des antihistaminiques ou des injections de corticostéroïdes.

Traitements alternatifs

Il existe des traitements alternatifs qui peuvent également aider à soulager les maux de tête des sinus. Un article de synthèse dans Alternative Medicine Review suggère que la bromélaïne, un mélange d'enzymes présentes dans le jus d'ananas, peut fluidifier les sécrétions nasales. L'examen suggère également que l'ortie (Urtica dioica) peut soulager les cas de rhinite de longue date.

Si vous avez une infection grave des sinus, il est important de se rappeler que ces méthodes de traitement ne guériront pas la maladie ou ne fourniront pas de soulagement instantané.

Comment prévient-on les maux de tête des sinus?

Si vous avez des maux de tête sinusaux récurrents comme symptôme de sinusite ou d'allergies saisonnières, vous devrez peut-être envisager des médicaments sur ordonnance pour gérer la maladie.

Les changements de style de vie pour réduire la congestion, comme éviter les allergènes et incorporer l'exercice aérobie dans votre routine, pourraient réduire le nombre de maux de tête que vous ressentez.

En cas de sinusite chronique, une chirurgie nasale telle qu'une sinuplastie par ballonnet pourrait être le seul moyen d'arrêter d'avoir plus de maux de tête sinusaux.

Quelles sont les complications des maux de tête des sinus?

Dans de rares cas, des complications autour de l'œil peuvent survenir, entraînant un gonflement et une inflammation de la zone. Cela peut même affecter votre vision.

Si vous avez une fièvre élevée qui persiste, un écoulement nasal décoloré, des cliquetis dans la poitrine ou des difficultés à respirer, consultez votre médecin au sujet de ces symptômes. Bien qu'un mal de tête des sinus puisse sembler être un état de santé inoffensif, il est important de déterminer sa cause.

Perspective

Si vous ressentez une pression ou une douleur autour de vos sinus, ne partez pas à la conclusion que vous avez un mal de tête sinusal. Prenez bien note de vos symptômes et recherchez d'autres signes d'une infection des sinus, comme une fièvre ou un écoulement nasal vert.

Si votre douleur dans les sinus ne disparaît pas, parlez à votre médecin de la pression derrière vos yeux, votre front ou vos joues. Il existe un éventail d'options de traitement qui peuvent vous aider à soulager votre inconfort.