Pourquoi ai-je des testicules flasques et puis-je faire quelque chose?

Contenu

• Que sont les testicules flasques?
• Pourquoi mes testicules sont-ils flasques?
• Existe-t-il une intervention chirurgicale pour cela?
• Les exercices aideront-ils?
• Puis-je empêcher que cela se produise?
• Conseils d'affaissement des testicules démystifiés
• L'essentiel

Que sont les testicules flasques?

La plupart des hommes remarquent que leur scrotum, le sac de peau qui retient les testicules, commence à s'affaisser à mesure qu'ils vieillissent. Ce processus pourrait commencer dès l'adolescence.

Les testicules saggy sont une partie naturelle du vieillissement, et n'indiquent pas nécessairement qu'il y a quelque chose de mal avec votre scrotum ou vos testicules. Cependant, si votre scrotum semble enflé ou déformé, il est préférable de consulter votre médecin. Ceux-ci peuvent être des signes d'une affection sous-jacente nécessitant un traitement.

Continuez à lire pour en savoir plus sur la raison pour laquelle les testicules s'affaissent et sur ce que vous pouvez faire pour ralentir ce processus naturel.

Pourquoi mes testicules sont-ils flasques?

Vos testicules pendent naturellement loin de votre corps pour garder vos testicules à la bonne température pour la production de sperme. Alors que votre température corporelle oscille généralement autour de 98,6 ° F, vos testicules doivent être plus froides de quelques degrés pour soutenir une production saine de sperme.

Le réflexe musculaire crémaster contrôle la distance à laquelle vos testicules sont assis par rapport à votre région de l'aine pour maintenir leur température constante. Vos testicules pendent naturellement loin du corps, mais quand il fait froid, le réflexe crémaster rapproche vos testicules de votre aine pour les garder au chaud. Vos testicules ont également tendance à se rapprocher de votre corps lorsque vous êtes excité sexuellement, de sorte qu'ils pourraient avoir l'air moins flasques avant ou pendant les rapports sexuels.

Gardez à l'esprit que certains hommes ont simplement des testicules plus bas que d'autres. L'élasticité de la peau, qui fait référence à la capacité de votre peau à s'étirer et à revenir à son état normal, varie considérablement d'une personne à l'autre. La peau perd également de son élasticité avec l'âge, provoquant des rides et, pour de nombreux hommes, des testicules flasques.

Existe-t-il une intervention chirurgicale pour cela?

Alors que les testicules flasques sont tout à fait normaux, certaines personnes n'aiment pas leur apparence. Dans certains cas, une procédure appelée scrotoplastie ou réduction du scrotum peut aider. Ces procédures éliminent la peau supplémentaire de votre scrotum, ce qui peut l'aider à paraître moins flasque.

La scrotoplastie est généralement une intervention ambulatoire, ce qui signifie que vous pouvez rentrer chez vous le jour de l'intervention. Cela ne prend que 30 à 60 minutes environ. Vous aurez besoin d'environ une semaine pour récupérer, bien que votre scrotum puisse être douloureux pendant plusieurs semaines après la chirurgie.

Si vous envisagez d'avoir une procédure de réduction du scrotum, assurez-vous d'explorer toutes vos options en consultant si possible plus d'un chirurgien. Vous pouvez apporter cette liste de contrôle de l'American Board of Cosmetic Surgery à chaque consultation pour vous aider à orienter votre recherche et suivre les différents chirurgiens.

Avant de décider de procéder, assurez-vous d'avoir une compréhension réaliste des résultats possibles. Bien que la scrotoplastie puisse rendre vos testicules moins flasques, cet effet disparaît souvent avec l'âge.

Les exercices aideront-ils?

Internet regorge de trucs et astuces pour rendre vos testicules moins flasques. Beaucoup d'entre eux impliquent des exercices, tels que:

• tenant vos muscles de l'urètre pendant que vous tirez sur votre scrotum
• soulever votre scrotum vers votre estomac
• Exercices de Kegel

Ces exercices peuvent sembler être une solution facile, mais il n'y a aucune preuve scientifique qu'ils fonctionnent. L'élasticité de la peau, la température et les réflexes musculaires du crémaster contribuent à l'apparence de votre scrotum. Mis à part la chirurgie, il n’existe aucun moyen de traiter tous ces facteurs.

Puis-je empêcher que cela se produise?

Le relâchement cutané est une partie naturelle du vieillissement, et il n'y a aucun moyen de l'empêcher complètement. Même si vous optez pour la chirurgie, la peau de votre scrotum finira par s'affaisser.

Vous pouvez cependant ralentir la perte d’élasticité globale de votre peau en:

• boire beaucoup d'eau (environ 64 onces par jour, selon votre niveau d'activité)
• faire de l'exercice régulièrement (environ 30 minutes d'exercice léger tous les jours).
• ne pas fumer
• limiter votre consommation d'alcool
• hydrater votre peau avec une lotion naturelle non parfumée
• obtenir beaucoup de vitamines A, B, C et E ainsi que du sorbitol et des acides gras oméga 3 dans votre alimentation

N'oubliez pas que vos testicules doivent pouvoir se rapprocher et s'éloigner de votre corps en fonction de la température. En conséquence, la peau de votre scrotum sera probablement toujours plus affaissée que le reste de votre peau. Vous n'aimez peut-être pas l'apparence d'une peau flasque, mais c'est une caractéristique importante de votre scrotum qui est vitale pour la production de sperme.

Conseils d'affaissement des testicules démystifiés

En plus des exercices, il existe plusieurs autres conseils qui promettent de rendre vos testicules moins flasques:

• Porter des sous-vêtements serrés. Cela pourrait rendre vos testicules moins affaissés temporairement, mais ils reviendront à leur position habituelle dès que vous enlevez vos sous-vêtements.
• Utiliser des crèmes, des lotions ou des huiles. Ceux-ci peuvent tous aider à hydrater votre peau et ralentir la perte d'élasticité, mais rien ne peut arrêter complètement ce processus. Évitez les crèmes hydratantes qui prétendent rendre vos testicules moins flasques. Celles-ci sont généralement beaucoup plus chères que les lotions pour le corps ordinaires et n’ont aucun avantage supplémentaire.
• Prendre des vitamines ou des hormones. Comme les hydratants, les vitamines peuvent aider à ralentir la perte d’élasticité de votre peau. Cependant, aucune augmentation de vitamines ou d'hormones n'inversera ce processus. Encore une fois, évitez les suppléments ou les traitements qui prétendent traiter les testicules affaissés.
• Se masturber moins. La masturbation et les autres activités sexuelles n'ont aucun effet sur l'élasticité de votre peau ou la taille de vos testicules. En fait, avoir une érection peut parfois rendre vos testicules moins flasques.

L'essentiel

Le relâchement est une fonction intégrée de votre scrotum qui permet à vos testicules de produire des spermatozoïdes sains. En vieillissant, ce trait pourrait devenir plus visible à mesure que votre peau commence naturellement à perdre de son élasticité. Bien que vous ne puissiez rien faire pour inverser ou arrêter ce processus, vous pouvez essayer d'adopter certaines habitudes, comme boire beaucoup d'eau, pour le ralentir. Si l'affaissement vous cause de la détresse, vous pouvez toujours parler à votre médecin de la scrotoplastie pour éliminer la peau supplémentaire de votre scrotum.