Cancer de l'ovaire : un tueur silencieux

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Parce qu'il n'y a pas de symptômes révélateurs, la plupart des cas ne sont détectés qu'à un stade avancé, ce qui rend la prévention d'autant plus essentielle. Ici, trois choses que vous pouvez faire pour réduire votre risque.

1. OBTENEZ VOS VERTS
   Une étude de Harvard a révélé que les femmes qui consommaient au moins 10 milligrammes par jour de l'antioxydant kaempférol étaient 40 % moins susceptibles de développer la maladie. Bonnes sources de kaempférol : brocoli, épinards, chou frisé et thé vert et noir.



2. RECONNAÎTRE LES DRAPS ROUGES
   Bien qu'aucun ne se démarque par lui-même, une combinaison de symptômes a été identifiée par les meilleurs experts en cancérologie. Si vous ressentez des ballonnements, des douleurs pelviennes ou abdominales, une sensation de satiété et des envies fréquentes ou soudaines d'uriner pendant deux semaines, consultez votre gynécologue, qui pourra effectuer un examen pelvien ou recommander une échographie ou un test sanguin.



3. CONSIDÉREZ LA PILULE
   Une étude publiée dans le Lancet a révélé que plus vous prenez des contraceptifs oraux longtemps, plus votre protection contre la maladie est grande. Les utiliser pendant 15 ans peut réduire vos risques de moitié.

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