Que manger pendant le travail?

Contenu

• Aliments autorisés pendant le travail
• Aliments à éviter pendant le travail

Le travail peut prendre plusieurs heures avant que les contractions ne deviennent plus fréquentes et régulières et la femme peut alors se rendre à l'hôpital. Ce que vous pouvez manger pendant cette période, alors que la femme est encore à la maison, et que les contractions ne sont toujours pas très régulières, ce sont des aliments légers comme du pain de grains entiers, des fruits ou du yaourt, car ils facilitent la digestion et libèrent de l'énergie de manière contrôlée.

Pendant le travail, il est également recommandé de boire beaucoup d'eau, car en plus de satisfaire la soif qui caractérise ce moment, cela incite souvent la femme à aller aux toilettes, en restant active, en facilitant la naissance du bébé.

Aliments autorisés pendant le travail

Certains aliments faciles à digérer qui peuvent être consommés pendant le travail sont:

• Riz, pain grillé à grains entiers;
• Poire, pomme, banane;
• Poisson, dinde ou poulet;
• Citrouille et carotte cuites au four.

Il est recommandé de manger quelque chose avant d'aller à l'hôpital car en entrant dans la salle d'accouchement, il n'est pas possible de manger autre chose, et la femme devrait probablement rester dans le sérum par un accès veineux.

Aliments à éviter pendant le travail

Certains aliments tels que les bonbons, le chocolat, les gâteaux ou les glaces sont déconseillés pendant le travail, ainsi que les viandes rouges, les saucisses, les aliments frits ou d'autres aliments riches en graisses, car ils peuvent provoquer une indigestion et augmenter l'inconfort de la femme.

Découvrez quels sont les signes du travail à: Signes de travail.