Tout sur le test de latence du sommeil multiple (MSLT)

Contenu

• Etudes du sommeil
• Que se passe-t-il lors d'un test de latence de sommeil multiple?
• Qui devrait subir ce test?
• Comment les résultats MSLT sont-ils mesurés?
• Le plat à emporter

Etudes du sommeil

Préoccupés par le sommeil adéquat de leurs patients, les professionnels de la santé ont développé un arsenal de tests pour les aider à affiner les diagnostics de troubles du sommeil.

Un exemple est le test de latence du sommeil multiple (MSLT), qui teste la somnolence diurne excessive. Les autres études sur le sommeil que les médecins commandent souvent comprennent:

• Que se passe-t-il lors d'un test de latence de sommeil multiple?

  Habituellement effectuée directement après un PSG, un MSLT - souvent appelé étude de sieste - mesure le temps qu'il vous faut pour vous endormir dans un environnement calme pendant la journée.

  Le test dure toute la journée et comprend cinq siestes prévues à deux heures d'intervalle.
  

  Si vous vous endormez, vous serez réveillé après 15 minutes de sommeil. Si vous ne vous endormez pas dans les 20 minutes, cette sieste sera terminée.

  Pour surveiller quand vous êtes endormi, éveillé et en sommeil paradoxal (mouvements oculaires rapides), vous aurez des capteurs placés sur votre tête et votre visage.
  

  
  

  Généralement, la vidéo et l'audio de vos siestes seront enregistrées et les éléments suivants surveillés:

  • l'activité électrique de votre cœur par électrocardiogramme (ECG)
  • l'activité électrique de votre cerveau par électroencéphalogramme (EEG)
  • respiration
  • niveaux d'oxygène
  • mouvements oculaires
  • mouvements des extrémités

  Qui devrait subir ce test?

  Si vous avez sommeil pendant la journée sans raison apparente ou si vous vous sentez somnolent dans des situations où les autres sont alertes - comme au travail ou en conduisant - vous pourriez être un bon candidat pour un MSLT.
  

  Votre médecin pourrait recommander un MSLT s'il soupçonne que vous souffrez de narcolepsie (une affection neurologique entraînant une somnolence diurne excessive) ou d'hypersomnie idiopathique (somnolence excessive sans cause).
  

  Comment les résultats MSLT sont-ils mesurés?

  Dans chacune de vos cinq occasions de dormir, la vitesse à laquelle vous vous endormez (latence) sera mesurée. La vitesse à laquelle vous atteindrez le sommeil paradoxal sera également mesurée.
  

  
  

  Une latence moyenne inférieure à huit minutes et un sommeil paradoxal atteint en une seule sieste pourraient indiquer une hypersomnie idiopathique.
  

  Une latence moyenne inférieure à huit minutes et un sommeil paradoxal atteint en seulement deux siestes pourraient être dus à la narcolepsie.
  

  Le plat à emporter

  S'endormir alors que vous devez être vigilant a des conséquences négatives évidentes. Si vous ne pouvez pas rester éveillé au travail ou en conduisant une voiture, cela pourrait avoir de graves répercussions.

  Si vous vous sentez trop somnolent alors que vous devriez être éveillé et alerte, contactez votre médecin. S'ils le jugent approprié, ils recommanderont à un spécialiste du sommeil de mener et d'interpréter une étude du sommeil qui pourrait inclure un PSG et un MSLT.