Diarrhée matinale: causes et traitements

Contenu

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• Causes de la diarrhée matinale
• SCI
• Maladie inflammatoire de l'intestin
• Les infections
• Alcool ou tabagisme
• Médicaments
• Stress émotionnel
• Traitement pour cette condition
• Changements alimentaires
• Médicaments
• Prévenir la diarrhée matinale
• Complications de cette condition
• Perspectives de diarrhée matinale

Un épisode occasionnel de selles molles le matin est normal. Mais lorsque la diarrhée matinale se produit régulièrement sur une période de plusieurs semaines, il est temps de diagnostiquer le problème.

En plus des selles molles et des selles plus fréquentes, une diarrhée matinale grave peut être associée à d'autres symptômes, notamment:

• douleurs ou crampes abdominales
• nausée et vomissements
• fièvre
• ballonnements
• sang dans les selles

Si vous souffrez souvent de diarrhée matinale, il est important de découvrir sa cause. Cela pourrait être le signe d'un problème de santé chronique, comme le syndrome du côlon irritable (IBS). Ou vous pouvez avoir une infection bactérienne ou simplement un régime alimentaire qui doit changer.

Causes de la diarrhée matinale

Certaines causes de diarrhée matinale sont chroniques, ce qui signifie qu'il s'agit de problèmes de santé à long terme. D'autres sont temporaires, comme la grossesse. Parmi les causes les plus courantes de diarrhée matinale figurent:

SCI

Le SCI est l'une des principales causes de diarrhée matinale. La condition est un problème avec votre gros intestin. En plus de la diarrhée, les symptômes du SCI peuvent inclure:

• ballonnements
• gaz
• constipation
• crampes abdominales
• mucus dans les selles

On ne sait pas exactement ce qui cause IBS. Les chercheurs savent que le stress, les changements dans votre routine quotidienne et certains aliments peuvent déclencher une diarrhée matinale et d'autres symptômes.

Maladie inflammatoire de l'intestin

La maladie inflammatoire de l'intestin (MII) est en fait un terme générique pour plusieurs troubles intestinaux chroniques, y compris la maladie de Crohn et la colite ulcéreuse. Ces deux conditions sont caractérisées par une inflammation du tube digestif.

Avec la maladie de Crohn, l'inflammation peut se propager de la muqueuse de votre tube digestif et dans les tissus environnants. La colite ulcéreuse provoque la formation de plaies le long de la muqueuse du gros intestin.

Ces deux troubles partagent des symptômes, notamment:

• diarrhée (souvent le matin)
• douleur abdominale
• perte de poids
• fatigue

Les infections

Les infections bactériennes ou virales non traitées peuvent provoquer une diarrhée matinale et d'autres symptômes associés.

Le rotavirus est l'une des nombreuses infections virales qui déclenchent la diarrhée.

La salmonelle est une infection bactérienne courante qui peut provoquer des diarrhées matinales. Les infections bactériennes qui provoquent des selles molles se développent généralement après avoir consommé de la nourriture ou de l'eau contaminée.

Alcool ou tabagisme

Une frénésie d'alcool en fin de soirée ou le fait de fumer un peu plus que d'habitude avant de se coucher peut déclencher une diarrhée matinale. L'alcool peut irriter le tractus gastro-intestinal, provoquant des selles molles. Le tabagisme est un facteur de risque majeur pour la maladie de Crohn, ainsi que pour de nombreux autres problèmes affectant la santé des organes.

Médicaments

Plusieurs types de médicaments répertorient la diarrhée comme un effet secondaire courant. Certains antibiotiques, en particulier, sont associés à la diarrhée. Si vous prenez un médicament avant de vous coucher, le médicament est dans votre système toute la nuit et peut entraîner une diarrhée matinale.

Stress émotionnel

L'estomac nerveux et d'autres symptômes qui peuvent accompagner l'anxiété ou le stress émotionnel ont tendance à disparaître pendant que vous dormez. Mais si vous vous réveillez concentré sur une situation stressante, une diarrhée matinale peut suivre.

Traitement pour cette condition

Le traitement réussi de la diarrhée du matin dépend de sa cause. Le traitement peut comprendre une combinaison de changements alimentaires et de médicaments.

Changements alimentaires

Évitez les types d'aliments suivants:

• aliments et boissons à forte teneur en gaz, y compris les boissons gazeuses, les fruits crus et certains légumes, comme le brocoli et le chou-fleur
• pains, céréales, pâtes et autres aliments contenant du gluten
• les aliments à base de FODMAPS, qui sont l'un des différents types de glucides, y compris le fructose et le lactose

Médicaments

Les médicaments parfois prescrits pour le SCI comprennent les antidépresseurs. Si la diarrhée est le problème, mais qu'il n'y a pas de dépression diagnostiquée, les antidépresseurs, y compris l'imipramine (Tofranil) et la désipramine (Norpamine) peuvent aider. Les médicaments anticholinergiques, tels que la dicyclomine (Bentyl), peuvent aider à réduire les spasmes intestinaux qui peuvent provoquer des diarrhées. Bien sûr, les médicaments anti-diarrhéiques, tels que le lopéramide (Imodium), peuvent être utiles.

Traiter les MII signifie réduire l'inflammation qui cause vos symptômes. Certains des premiers anti-inflammatoires qui peuvent vous être prescrits comprennent les corticostéroïdes. D'autres médicaments contre les MII comprennent les aminosalicylates, tels que la mésalamine (Asacol HD), le balsalazide (Colazal) et l'olsalazine (Dipentum). Votre médecin peut également vous prescrire des médicaments immunosuppresseurs, tels que la cyclosporine (Gengraf), la mercaptopurine (Purixan) et le méthotrexate (Trexall), pour aider à empêcher la libération de produits chimiques inflammatoires dans la paroi de l'intestin.

Les médicaments antiviraux ou antibiotiques peuvent traiter les infections, mais sachez que certains médicaments peuvent également provoquer des diarrhées. Assurez-vous de parler à votre médecin ou à votre pharmacien de tous les effets secondaires potentiels des médicaments qui vous sont prescrits.

Si le stress provoque votre diarrhée matinale ou est responsable de poussées du SII, parlez à votre médecin ou à un thérapeute des moyens de mieux gérer le stress dans votre vie.

Prévenir la diarrhée matinale

Une fois que vous connaissez la cause de votre diarrhée matinale, vous pouvez prendre les mesures nécessaires pour éviter de futurs épisodes.

La prévention des poussées du SCI, par exemple, signifie réduire le stress ou mieux gérer la façon dont vous réagissez aux situations stressantes. Cela peut être fait avec des conseils, une formation à la pleine conscience, un biofeedback ou des techniques de relaxation progressive qui se concentrent sur la relaxation mentale et musculaire. Vous devez également éviter les déclencheurs alimentaires connus.

La prévention des MII nécessite également des changements alimentaires, comme limiter les produits laitiers et consommer plus d'aliments faibles en gras que les aliments riches en graisses. Vous devrez peut-être commencer à manger des repas plus petits et plus fréquents.

Si vous croyez que l'alcool est votre déclencheur, envisagez de vous en passer ou de réduire votre consommation d'alcool et voyez si cela a un effet.

Complications de cette condition

La complication la plus courante de la diarrhée est la déshydratation. Cela peut être un risque grave pour la santé des personnes âgées et des jeunes enfants, en particulier. Si vous avez un système immunitaire affaibli, la déshydratation est également une préoccupation particulièrement grave.

Perspectives de diarrhée matinale

Si la cause de votre diarrhée matinale est temporaire, comme une grossesse ou une infection qui peut être traitée avec succès avec des médicaments, alors vous devriez être optimiste.

Si le problème est lié à l'alimentation, à la consommation d'alcool ou au tabagisme, c'est à vous de faire les changements de style de vie nécessaires pour éviter de futurs problèmes.

Cependant, si la cause est une maladie chronique, telle que l'IBS ou l'IBD, vous devrez être conscient de votre état chaque jour. Une combinaison de changements alimentaires, de médicaments et d'ajustements de style de vie peut être nécessaire. Les poussées de symptômes futures pourraient être inévitables. Mais vous devriez essayer d'adhérer à un plan de traitement pour limiter les épisodes à l'avenir si possible.

Assurez-vous simplement de travailler avec votre médecin et de signaler tout changement dans votre état de santé. Il n'y a aucune raison de supporter l'inconfort si des options de traitement sont disponibles.