Constipation pendant la chimiothérapie: causes et traitements

Contenu

• Aperçu
• Pourquoi la chimiothérapie conduit-elle à la constipation?
• Que puis-je faire pour gérer la constipation?
• Augmentez votre apport en fibres
• Buvez beaucoup d'eau ou de jus
• Faites de l'exercice
• Essayez les assouplissants ou les laxatifs en vente libre
• Renseignez-vous sur un lavement
• Quand dois-je appeler le médecin?
• Perspective

Aperçu

Vous êtes probablement prêt à faire face aux nausées pendant la chimiothérapie, mais cela peut aussi être difficile pour votre système digestif.

Certaines personnes trouvent que leurs selles deviennent moins fréquentes ou plus difficiles à passer. Mais il existe des stratégies simples qui peuvent vous aider à prévenir ou à soulager la constipation.

Pourquoi la chimiothérapie conduit-elle à la constipation?

Il y a quelques facteurs en jeu en ce qui concerne la chimiothérapie et la constipation. Dans certains cas, la chimiothérapie peut entraîner des modifications de la muqueuse intestinale, entraînant une constipation. Des changements dans vos habitudes alimentaires ou votre niveau d'activité peuvent également déclencher une irrégularité intestinale.

Vous prenez peut-être des médicaments pour gérer d'autres effets secondaires pendant la chimiothérapie. Ceux-ci peuvent également vous laisser constipé.

Que puis-je faire pour gérer la constipation?

En général, la constipation peut être gérée ou évitée en modifiant votre régime alimentaire ou vos exercices.

Voici certaines choses que vous pouvez essayer:

Augmentez votre apport en fibres

Environ 25 à 50 grammes de fibres sont recommandés par jour. Les aliments riches en fibres comprennent ceux riches en grains entiers, comme certains pains et céréales. Les fruits, les légumes, le riz brun et les haricots sont également de bons choix. Les noix ou le pop-corn font des collations saines et riches en fibres.

Une étude de 2016 a examiné la relation entre la consommation de patates douces et la constipation chez 120 personnes atteintes de leucémie qui subissaient une chimiothérapie. Les résultats ont montré que les patates douces étaient utiles pour réduire et prévenir la constipation.

Les produits à base de fibres solubles, comme Benefiber et Fiber Choice, sont un autre moyen d'augmenter votre apport quotidien.

Buvez beaucoup d'eau ou de jus

Boire des liquides aide à ajouter de l'humidité à vos selles, ce qui facilite le passage. La plupart des gens ont besoin d'au moins huit verres d'eau par jour pour rester hydratés.

Les boissons chaudes comme le café ou le thé aident souvent à la constipation.

Faites de l'exercice

Bouger votre corps peut aussi faire bouger vos intestins. Faire une promenade ou faire des étirements légers ou du yoga peut être bénéfique pour la digestion.

Assurez-vous simplement d'écouter votre corps et de ne pas en faire trop.

Essayez les assouplissants ou les laxatifs en vente libre

Les adoucisseurs de selles et les laxatifs sont facilement disponibles dans les pharmacies et peuvent apporter un soulagement.

Mais il est important de consulter votre médecin avant de les prendre. Ces médicaments peuvent ne pas être recommandés pour les personnes dont le nombre de globules blancs ou de plaquettes est faible.

Renseignez-vous sur un lavement

Si vous souffrez de constipation sévère, demandez à votre médecin un lavement, une procédure dans laquelle un liquide ou un gaz est injecté dans le rectum. Un lavement est généralement utilisé après que d'autres changements de régime alimentaire et de style de vie n'ont pas offert de soulagement.

Les lavements ne doivent pas être utilisés si vous êtes sous chimiothérapie et que votre taux de plaquettes est faible.

Quand dois-je appeler le médecin?

En ce qui concerne les selles, tout le monde a un rythme régulier ou normal différent. Si vous mangez moins, vous remarquerez peut-être une diminution de vos selles.

Pourtant, il est important de maintenir des selles régulières pendant la chimiothérapie. Les selles dures et la constipation peuvent entraîner des saignements si votre numération sanguine est basse.

Le National Cancer Institute recommande de faire savoir à votre professionnel de la santé si vous n'avez pas eu de selles depuis deux jours.

Perspective

La constipation peut être un effet secondaire de votre traitement de chimiothérapie. Mais il est probable que vous serez en mesure de le prévenir ou de le réduire en apportant certains changements à votre mode de vie, comme l'ajout de certains aliments à votre alimentation ou l'exercice physique régulier.

Si vous n'êtes pas en mesure d'obtenir un soulagement avec des remèdes à domicile, votre médecin peut recommander d'autres traitements.