Quand dois-je arrêter d'emmailloter mon bébé?

Contenu

• Aperçu
• Qu'est-ce que l'emmaillotage?
• Comment ça aide?
• Quels sont les risques?
• Quand dois-je m'arrêter?
• Quelles sont les autres façons d'apaiser bébé?

Aperçu

Les parents apprennent souvent à emmailloter les bébés parce que les infirmières le font après leur naissance à l'hôpital. La technique peut être un moyen utile d'apaiser les bébés lorsqu'ils sont difficiles et ont du mal à dormir.

Mais il y a aussi certains dangers à emmailloter, et la plupart des médecins conviennent qu'il ne devrait pas être utilisé après un certain stade de développement.

Lisez la suite pour en savoir plus sur la technique et combien de temps vous devez la pratiquer.

Qu'est-ce que l'emmaillotage?

L'emmaillotage est un moyen d'envelopper en toute sécurité votre bébé dans une couverture avec seulement sa tête dépassant du haut. Leurs bras et jambes reposent confortablement à l'intérieur de la couverture.

Voici comment emmailloter:

1. Commencez avec une couverture carrée. Étalez la couverture à plat et pliez légèrement un coin à l'intérieur.
2. Placez bébé face vers le haut, la tête au-dessus du coin dans lequel vous vous êtes plié.
3. Tenez bébé en place, en redressant doucement son bras gauche et amenez le côté gauche de la couverture par-dessus. Rentrez-le entre leur côté droit et leur bras droit. Redressez ensuite doucement leur bras droit et amenez le côté droit de la couverture sur eux, en le glissant sous le côté gauche de leur corps.
4. Pliez ou tournez le bas de la couverture, en laissant suffisamment d'espace pour que les jambes de bébé puissent se déplacer. Ensuite, glissez-le doucement sous un côté.

Comment ça aide?

L'emmaillotage imite la sensation qu'éprouvent les bébés lorsqu'ils sont dans l'utérus. Ils se sentent bien ajustés et sécurisés enveloppés dans une couverture confortable.

La Dre Kimberly Edwards, pédiatre à la Austin Regional Clinic, dit qu'elle ne recommande pas d'emmailloter pour tous les bébés, mais pour certains, cela peut être utile. Elle dit que certains bébés dorment très bien et que l'emmaillotage est plus une technique à utiliser si le bébé est difficile.

«Une fois fait correctement, il peut calmer et apaiser le bébé», explique le Dr Edwards.

L'idée est que si les bras d'un nourrisson restent bien enveloppés dans la languette, le bébé ne se réveillera pas soudainement du réflexe de sursaut. Les bébés et les parents peuvent avoir un peu de sommeil supplémentaire.

Quels sont les risques?

Si bébé n'est pas emmailloté correctement ou roule sur le ventre pendant qu'il est emmailloté, cela peut être très dangereux, voire mortel.

Le syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN) est le terme utilisé pour décrire le moment où un bébé de 12 mois par ailleurs en bonne santé décède subitement sans cause connue.

Selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC), il y a environ 3 600 décès soudains et inattendus de nourrissons aux États-Unis chaque année, et 38% d'entre eux sont classés comme SMSN.

Le SMSN survient souvent pendant le sommeil. Les bébés emmaillotés peuvent suffoquer dans leur sommeil s'ils sont placés sur le ventre ou s'ils roulent sur le ventre.

Un emmaillotage trop lâche peut également être risqué car les bras du bébé peuvent se libérer, laissant une couverture lâche qui pourrait finir par couvrir la bouche et le nez. Les bébés ne devraient jamais être endormis avec des couvertures lâches, car cela les met également en danger de SMSN.

La dysplasie de la hanche est un autre risque associé à une mauvaise emmaillotage. Dans l'utérus, les jambes d'un bébé sont repliées et se croisent. Si les jambes sont redressées ou trop serrées, les articulations peuvent être disloquées et le cartilage endommagé. Il est important de permettre aux hanches du bébé de se déplacer et de s’écarter.

Le Dr Edwards dit dans un emmaillotage sûr: "Les hanches peuvent bouger et ce n'est pas trop serré, mais les bras sont maintenus. Vous devriez pouvoir placer votre main entre la couverture et la poitrine du bébé."

Il existe également des produits d'emmaillotage et des sacs de couchage qui n'impliquent pas le pliage. Les mêmes précautions de sécurité énumérées ci-dessus s'appliquent à ces produits. Si vous n'êtes pas sûr d'un produit, demandez à votre pédiatre avant de l'utiliser avec votre bébé.

L'emmaillotage peut également faire surchauffer les bébés. Si vous emmaillotez, assurez-vous que votre bébé ne chauffe pas trop la nuit. Vous pouvez savoir si votre bébé surchauffe s'il:

• transpire
• avoir les cheveux humides
• avoir une éruption cutanée ou des joues rouges
• semblent respirer fortement

Quand dois-je m'arrêter?

La plupart des pédiatres et président du groupe de travail pour les recommandations de l'American Academy of Pediatrics sur le sommeil sans danger, conseillent aux parents d'arrêter d'emmailloter les bébés à 2 mois.

Selon le Dr Edwards, cela est dû au fait que les bébés commencent à rouler intentionnellement à 4 mois et que les médecins veulent s'assurer que l'emmaillotage s'arrête bien avant que le bébé puisse rouler sur le ventre et être en danger.

Pour les parents qui s'inquiètent du sommeil de leur bébé, elle dit: «Les bébés vont commencer à s'apaiser à cet âge. Le réflexe de sursaut commencera à diminuer. »

Quelles sont les autres façons d'apaiser bébé?

Il est normal que les bébés se réveillent la nuit. L'American Academy of Pediatrics affirme que les bébés n'ont pas de cycles de sommeil réguliers jusqu'à l'âge de 6 mois. Cependant, même à cet âge, les réveils tard le soir sont toujours considérés comme normaux.

Voici quelques façons d'apaiser bébé pour qu'il dorme une fois que vous avez arrêté d'emmailloter:

• Utilisez une tétine.
• Restez calme et créez une atmosphère calme et relaxante avant le coucher.
• Gardez un horaire de sommeil régulier.
• Faites jouer une machine à bruit blanc pour noyer tous les sons qui pourraient réveiller le bébé éveillé.
• Maintenez la bonne température ambiante (ni trop froide ni trop chaude).