Avantages de l'Aloe Vera

Contenu

• Quels sont les bénéfices
• Jus de Aloe Vera
• Autres modes d'utilisation Aloe vera

LE Aloe vera, également connu sous le nom d'aloe vera, est une plante naturelle d'Afrique du Nord et se présente comme un cactus de couleur verte qui présente plusieurs avantages pour la santé car il est riche en magnésium, potassium, vitamine C et iode, en plus de substances actives régénérantes et anti- médicaments inflammatoires tels que l'aloïne, la glucomannone et la trquinone.

De plus, comme c'est une sève, elle possède de puissants antifongiques qui peuvent traiter les pellicules ou la teigne des ongles, par exemple.

LE Aloe Vera peut être utilisé sur la peau ou les cheveux mélangés à de l'eau ou à une crème hydratante pour une action nourrissante, anti-inflammatoire et régénérante, favorisant le processus de cicatrisation des plaies et éliminant les radicaux libres, ce qui améliore l'apparence de la peau et des cheveux ainsi que la santé du cuir chevelu, pour Exemple.

Quels sont les bénéfices

LEAloe vera présente plusieurs avantages pour la santé, tels que:

• Action nutritive: Stimule la formation de cellules et de tissus, car il contient 18 des 23 acides aminés nécessaires à l'organisme humain;
• Action régénérante: Contribue à l'élimination des anciennes cellules et à la formation de nouvelles cellules, favorisant par exemple la cicatrisation des plaies et des brûlures;
• Action hydratante: A Aloe vera a dans sa composition un gel qui restaure les tissus endommagés et hydrate la peau;
• Action digestive: il contient des enzymes qui facilitent la digestion, combattant ainsi la constipation et aidant au traitement de la gastrite;
• Action anti-inflammatoire: Il a des propriétés qui aident dans le traitement de l'inflammation, des brûlures et des infections.

En plus de ces avantages, Aloe vera il est également capable de renforcer le système immunitaire, pouvant être utilisé sous forme de gel ou sous forme de jus, qui peuvent être préparés de manière artisanale, bien qu'ils puissent également être trouvés de manière industrialisée dans les hypermarchés, les pharmacies de manutention et diététiques.

Jus de Aloe Vera

Le jus de Aloe vera il peut être facilement fabriqué à la maison, bien que l'aloe vera puisse irriter l'estomac. Une bonne alternative est de boire des boissons d'aloès industrialisées, dont les ingrédients actifs sont en quantités contrôlées qui ne causent pas de dommages et qui contiennent tous les nutriments d'aloès.

Ingrédients

• 50 g de pulpe Aloe vera;
• 1 litre d'eau;
• 1 cuillère à soupe de miel.

Mode préparation

Pour préparer le jus, ajoutez simplement tous les ingrédients dans un mélangeur et battez jusqu'à consistance lisse. Il est recommandé de ne consommer ce jus que 2 à 3 fois par semaine, car des quantités plus élevées de Aloe vera peut entraîner une irritation de la muqueuse intestinale, entraînant par exemple des nausées et des malaises.

Autres modes d'utilisation Aloe vera

En plus de pouvoir être consommé sous forme de jus, Aloe vera il peut également être ajouté dans les crèmes pour la peau, les shampooings et les masques d'hydratation, car il présente plusieurs avantages pour la peau et les cheveux. Apprenez à utiliser l'aloe vera pour les cheveux et la peau.