Pouvez-vous souffrir d'hypoglycémie sans avoir de diabète?

Contenu

• Hypoglycémie
• Quels sont les symptômes de l'hypoglycémie?
• Quelles sont les causes de l'hypoglycémie?
• Hypoglycémie réactive
• Hypoglycémie non réactive
• Syndrome de dumping
• Qui peut développer une hypoglycémie sans diabète?
• Comment l'hypoglycémie est-elle diagnostiquée?
• Comment l'hypoglycémie est-elle traitée?
• Quelles sont les complications associées à l'hypoglycémie?
• Comment prévenir l'hypoglycémie
• Emportez une collation
• Déterminez la cause

Hypoglycémie

L'hypoglycémie est une condition qui survient lorsque le taux de sucre dans le sang est trop bas. Beaucoup de gens pensent que l'hypoglycémie est quelque chose qui ne se produit que chez les personnes atteintes de diabète. Cependant, cela peut également survenir chez des personnes qui ne souffrent pas de diabète.

L'hypoglycémie est différente de l'hyperglycémie, qui se produit lorsque vous avez trop de sucre dans votre sang. L'hypoglycémie peut survenir chez les personnes atteintes de diabète si l'organisme produit trop d'insuline. L'insuline est une hormone qui décompose le sucre afin que vous puissiez l'utiliser pour l'énergie. Vous pouvez également souffrir d'hypoglycémie si vous souffrez de diabète et que vous prenez trop d'insuline.

Si vous ne souffrez pas de diabète, une hypoglycémie peut survenir si votre corps ne parvient pas à stabiliser votre glycémie. Cela peut également se produire après les repas si votre corps produit trop d'insuline. L'hypoglycémie chez les personnes qui ne souffrent pas de diabète est moins courante que l'hypoglycémie qui survient chez les personnes atteintes de diabète ou d'affections apparentées.

Voici ce que vous devez savoir sur l'hypoglycémie qui se produit sans diabète.

Quels sont les symptômes de l'hypoglycémie?

Chacun réagit différemment aux fluctuations de sa glycémie. Certains symptômes d'hypoglycémie peuvent inclure:

• vertiges
• une sensation de faim extrême
• un mal de tête
• confusion
• une incapacité à se concentrer
• transpiration
• tremblement
• Vision floue
• changements de personnalité

Vous pouvez souffrir d'hypoglycémie sans avoir de symptômes. Ceci est connu comme une hypoglycémie inconsciente.

Quelles sont les causes de l'hypoglycémie?

L'hypoglycémie est réactive ou non réactive. Chaque type a des causes différentes:

Hypoglycémie réactive

Une hypoglycémie réactive survient quelques heures après un repas. Une surproduction d'insuline provoque une hypoglycémie réactive. Une hypoglycémie réactive peut signifier que vous êtes à risque de développer un diabète.

Hypoglycémie non réactive

L'hypoglycémie non réactive n'est pas nécessairement liée aux repas et peut être due à une maladie sous-jacente. Les causes d'hypoglycémie non réactive ou à jeun peuvent inclure:

• certains médicaments, comme ceux utilisés chez les adultes et les enfants atteints d'insuffisance rénale
• des quantités excessives d'alcool, qui peuvent empêcher votre foie de produire du glucose
• tout trouble qui affecte le foie, le cœur ou les reins
• certains troubles de l'alimentation, tels que l'anorexie
• grossesse

Bien qu'elle soit rare, une tumeur du pancréas peut entraîner une trop grande quantité d'insuline ou une substance analogue à l'insuline, entraînant une hypoglycémie. Les carences hormonales peuvent également provoquer une hypoglycémie car les hormones contrôlent les niveaux de glucose.

Syndrome de dumping

Si vous avez subi une intervention chirurgicale à l'estomac pour soulager les symptômes du reflux gastro-œsophagien, vous pourriez être à risque d'une affection connue sous le nom de syndrome de dumping. Dans le syndrome de dumping tardif, le corps libère un excès d'insuline en réponse à des repas riches en glucides. Cela peut entraîner une hypoglycémie et les symptômes associés.

Qui peut développer une hypoglycémie sans diabète?

Une hypoglycémie sans diabète peut survenir chez les enfants et les adultes. Vous courez un risque accru de développer une hypoglycémie si vous:

• avez d'autres problèmes de santé
• sont obèses
• avoir des membres de la famille atteints de diabète
• avez subi certains types de chirurgie de l'estomac
• avoir un prédiabète

Bien que le prédiabète augmente votre risque de diabète, cela ne signifie pas que vous développerez certainement un diabète de type 2. Les changements de régime alimentaire et de style de vie peuvent retarder ou empêcher la progression du prédiabète vers le diabète de type 2.

Si votre médecin vous diagnostique un prédiabète, il vous parlera probablement de changements de style de vie, comme suivre une alimentation saine et gérer votre poids. Il a été démontré que perdre 7% de votre poids corporel et faire de l'exercice pendant 30 minutes par jour, cinq jours par semaine, réduisent le risque de diabète de type 2 de 58%.

Comment l'hypoglycémie est-elle diagnostiquée?

L'hypoglycémie peut survenir à jeun, ce qui signifie que vous êtes parti pendant une période prolongée sans manger. Votre médecin peut vous demander de passer un test de jeûne. Ce test peut durer jusqu'à 72 heures. Pendant le test, votre sang sera prélevé à différents moments pour mesurer votre glycémie.

Un autre test est un test de tolérance aux repas mixtes. Ce test est destiné aux personnes souffrant d'hypoglycémie après avoir mangé.

Les deux tests impliqueront une prise de sang au bureau de votre médecin. Les résultats sont généralement disponibles en un jour ou deux. Si votre glycémie est inférieure à 50 à 70 milligrammes par décilitre, vous pouvez présenter une hypoglycémie. Ce nombre peut varier d'une personne à l'autre. Le corps de certaines personnes a naturellement une glycémie plus basse. Votre médecin vous diagnostiquera en fonction de votre glycémie.

Gardez une trace de vos symptômes et informez votre médecin des symptômes que vous ressentez. Une façon de le faire est de tenir un journal des symptômes. Votre journal doit inclure tous les symptômes que vous ressentez, ce que vous avez mangé et combien de temps avant ou après un repas vos symptômes sont survenus. Ces informations aideront votre médecin à établir un diagnostic.

Comment l'hypoglycémie est-elle traitée?

Votre médecin devra identifier la cause de votre hypoglycémie pour déterminer le traitement à long terme qui vous convient.

Le glucose aidera à augmenter votre glycémie à court terme. Une façon d'obtenir du glucose supplémentaire est de consommer 15 grammes de glucides. Le jus d'orange ou un autre jus de fruit est un moyen facile d'obtenir un supplément de glucose dans votre circulation sanguine. Ces sources de glucose corrigent souvent brièvement l'hypoglycémie, mais il s'ensuit souvent une autre baisse de la glycémie. Mangez des aliments riches en glucides complexes, comme les pâtes et les grains entiers, pour maintenir votre glycémie après une période d'hypoglycémie.

Les symptômes de l'hypoglycémie peuvent devenir si graves pour certaines personnes qu'ils interfèrent avec les routines et les activités quotidiennes. Si vous souffrez d'hypoglycémie grave, vous devrez peut-être emporter des comprimés de glucose ou du glucose injectable.

Quelles sont les complications associées à l'hypoglycémie?

Il est important de contrôler votre hypoglycémie car elle peut causer des problèmes de santé à long terme. Votre corps a besoin de glucose pour fonctionner. Sans le bon niveau de glucose, votre corps aura du mal à remplir ses fonctions normales. Par conséquent, vous pourriez avoir de la difficulté à penser clairement et à exécuter des tâches même simples.

Dans les cas graves, l'hypoglycémie peut entraîner des convulsions, des problèmes neurologiques pouvant imiter un accident vasculaire cérébral, voire une perte de conscience. Si vous pensez que vous rencontrez l'une de ces complications, vous ou un de vos proches devez appeler le 911 ou vous rendre directement aux urgences les plus proches.

Comment prévenir l'hypoglycémie

De simples changements à votre alimentation et à votre horaire d'alimentation peuvent résoudre les épisodes d'hypoglycémie, et ils peuvent également empêcher de futurs épisodes. Suivez ces conseils pour prévenir l'hypoglycémie:

• Adoptez une alimentation équilibrée et stable, pauvre en sucre et riche en protéines, en fibres et en glucides complexes.
• Il est normal de manger de bons glucides complexes, comme les patates douces, mais évitez de manger des glucides raffinés et transformés.
• Prenez de petits repas toutes les deux heures pour aider à maintenir votre glycémie stable.

Emportez une collation

Ayez toujours une collation avec vous. Vous pouvez le manger pour éviter une hypoglycémie. Il est préférable d'avoir une source rapide de glucides pour augmenter votre glycémie. Les protéines aideront à garder le sucre dans votre système pendant une période plus longue à mesure que votre corps l'absorbe.

Déterminez la cause

Les repas et les changements alimentaires ne sont pas toujours des solutions à long terme. La chose la plus importante que vous puissiez faire pour traiter et prévenir l'hypoglycémie est de déterminer pourquoi cela se produit.

Consultez votre médecin pour déterminer s'il existe une cause sous-jacente à vos symptômes si vous avez des épisodes d'hypoglycémie récurrents et inexpliqués.