Auteur: Randy Alexander
Date De Création: 26 Avril 2021
Date De Mise À Jour: 19 Novembre 2024
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LE DÉBAT 15 AVRIL 2022
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C'est super pour votre santé

Personne ne niera que l'exercice fait du bien à l'esprit et au corps. Lorsque vous vous entraînez, votre corps libère des endorphines, ce qui peut déclencher des sensations positives. Mais savez-vous quoi d'autre peut vous faire du bien? Profitant d'un petit jeu solo.

C'est vrai: la masturbation est un moyen sain et sûr non seulement de vous exciter, mais aussi de soulager le stress, d'améliorer votre sommeil et de libérer les tensions sexuelles accumulées. En fait, le jeu en solo a des avantages infinis pour la santé et absolument aucun inconvénient - en plus, c'est très amusant!

Continuez à lire pour en savoir plus sur la masturbation avec un pénis, comment vous pouvez commencer et ce que vous pouvez faire pour rendre votre prochaine session solo torride.

1. Créez l'ambiance

La masturbation ne doit pas être un coup rapide dans la salle de bain! Vous pouvez planifier votre temps seul comme vous le feriez pour n'importe quoi d'autre et vous préparer à un «temps moi» de qualité.


Vous pouvez rendre la masturbation plus agréable en:

  • éteindre les lumières
  • jouer votre vidéo érotique préférée
  • se taquiner lentement
  • rester détendu et présent

2. Changer de position

Il n'y a aucune raison de s'en tenir à la même routine pendant la masturbation. Au lieu de cela, ajoutez de l'excitation en changeant de position.

Si vous êtes toujours debout, essayez de vous appuyer contre un comptoir ou le mur, les hanches poussées vers l'avant. Si vous êtes toujours allongé, essayez de vous asseoir, soit sur votre lit, soit sur une chaise. Vous pouvez même profiter d'une session solo à quatre pattes.

Des positions différentes signifient des sensations différentes - et cela peut signifier plus de satisfaction.

3. Prenez votre temps

La masturbation ne doit pas être «allez-y, allez-y» - à moins, bien sûr, que ce soit ce que vous aimez. N'hésitez pas à ralentir et à découvrir ce qui vous fait vous sentir bien. Vous pouvez expérimenter la vitesse, les coups, les positions, les mains, les jouets et plus encore au cours d'une session solo.


Prendre votre temps pour découvrir ce qui vous excite pourrait conduire à un meilleur orgasme.

4. Changez de main

Changer de mains, tout comme changer de position, peut provoquer différentes sensations qui peuvent conduire à une éjaculation intense. Vous pourrez peut-être élargir votre zone de plaisir en utilisant votre main non dominante pour vous masturber.

Ou, si vous vous sentez fringant, vous pouvez essayer "The Stranger" - vous savez, cette technique où vous vous asseyez sur votre main jusqu'à ce qu'il s'endorme et ensuite l'utiliser pour simuler le sentiment d'une autre personne qui vous donne un travail manuel? Tout le monde a essayé au moins une fois que.

Vous cherchez quelque chose de plus aventureux? Essayez de tenir votre pénis contre votre ventre et de caresser rapidement le dessous de votre arbre avec votre main non dominante.

5. Déplacez vos hanches

Bien sûr, il est facile d’oublier de bouger les hanches pendant la masturbation. Après tout, ce n'est pas comme si vous jouiez avec un partenaire. Mais saviez-vous que la rotation et la poussée peuvent aider à augmenter l'intensité et conduire à plus de plaisir? Ouaip!


La prochaine fois que vous vous lancerez dans un jeu solo, déplacez vos hanches dans un mouvement circulaire ou de va-et-vient - ou de la manière qui vous convient le mieux. Augmentez la vitesse à mesure que vous vous rapprochez de l'apogée.

N'oubliez pas, la masturbation n'a pas à être la même à chaque fois!

6. Essayez différents coups

Bouger votre main dans un mouvement de haut en bas est une technique de masturbation éprouvée - et pour de nombreuses personnes avec un pénis, elle conduit presque toujours à un orgasme. Mais pourquoi garder le jeu en solo ennuyeux? Expérimentez avec différents mouvements pour une expérience plus profonde et plus puissante.

Vous pouvez utiliser de longs coups de torsion de la base à la pointe. Vous pouvez palmer et tirer la tête de votre pénis tout en vous masturbant avec une poignée pleine main. Vous pouvez également ajouter un peu de frottement à la poignée classique à trois doigts.

Il suffit de jouer avec différents styles de caresses pour trouver celui qui vous semble le plus agréable.

7. Ne vous concentrez pas uniquement sur le pénis

Vos organes génitaux ne se limitent pas à votre pénis, alors montrez de l’amour aux autres! Si vous l'aimez lorsque votre partenaire joue avec vos testicules, votre arbre et votre périnée - alias votre souillure - alors pourquoi vous priver pendant une session solo?

Vos testicules, par exemple, ont presque autant de terminaisons nerveuses que votre pénis. Si vous voulez intensifier votre plaisir, pensez à tirer sur vos balles juste avant de jouir.

Vous pouvez également masser ou jouer avec votre souillure pour créer des sensations intenses. Et à travers tout cela, n'oubliez pas de caresser tout votre arbre pour vraiment construire ce "Big O".

8. Explorez d'autres zones érogènes

Vous voulez avoir un point culminant sensationnel sur tout le corps? Explorez ensuite vos zones érogènes! Jouer avec vos zones érogènes - c'est-à-dire vos oreilles, vos mamelons, votre cou, votre bouche et vos lèvres - peut déclencher des étincelles de plaisir dans tout votre corps.

Vous pouvez frotter, pincer, tirer, presser ou tirer sur ces parties de votre corps pour intensifier votre orgasme lors d'une session solo particulièrement excitée! N'oubliez pas de jouer avec différentes touches pour découvrir ce qui vous fait du bien.

9. N'oubliez pas la prostate!

Votre prostate - autrement connue sous le nom de «point G masculin» - est votre ticket d'or pour une expérience intense du corps entier. Donc, si vous ne l'avez pas encaissé, c'est le moment.

Vous pouvez commencer lentement en utilisant un doigt pour frotter doucement l'extérieur et l'intérieur de votre ouverture anale, puis insérez votre doigt progressivement pour masser votre prostate. Augmentez la vitesse et le mouvement au fur et à mesure que le plaisir commence à s'accumuler jusqu'à ce que vous soyez prêt à terminer.

Si utiliser votre doigt n'est pas votre tasse de thé, il y a des jouets avec lesquels vous pouvez jouer. N'ayez pas peur d'expérimenter. Achetez maintenant des jouets sexuels anaux.

10. Essayez de bordure

Vous voulez prolonger votre date de jeu? Intégrez la méthode start-and-stop à votre prochaine session solo. Le contrôle de l'orgasme, également connu sous le nom de «bordure», fait ressortir le plaisir afin que vous puissiez vivre une expérience plus longue et plus explosive.

Essayez-le en caressant votre pénis jusqu'au bord de l'éjaculation, puis arrêtez-vous complètement. Commencez lentement à vous masturber à nouveau, augmentez la vitesse jusqu'à ce que vous soyez prêt à terminer, puis reculez. Répétez ce processus autant que vous le souhaitez.

11. Ajoutez un ou deux jouets

Il existe un certain nombre de jouets disponibles pour les personnes avec un pénis qui peuvent ajouter beaucoup de plaisir à une session solo.

Les options les plus courantes incluent:

  • le stroker automatique
  • Fleshlights
  • coups de poche
  • stimulateurs de la prostate
  • perles anales

Pensez à ajouter un jouet - ou deux! - pendant le jeu solo si vous souhaitez augmenter votre orgasme. Trouvez ce que vous aimez en ligne.

12. Il n'y a pas que du porno vidéo

Bien sûr, tout le monde aime une vidéo sexy, mais ce n'est pas le seul type d'érotisme. Si vous regardez habituellement des vidéos, pensez à la changer! Lire ou écouter de l'érotisme est amusant, divertissant et vous permet d'explorer vos fantasmes de manière sûre et sexy.

Pour une littérature érotique excitante, consultez kennywriter.com. Vous voulez de l'érotisme audio? Rendez-vous ensuite sur audiobooks.com. Mais si vous voulez vous en tenir aux vidéos, sautez les sites de tubes et payez pour votre porno. Vous serez surpris par le genre de fantasmes qui se cachent derrière le mur de paiement.

L'essentiel

La masturbation est un moyen sain et naturel d'explorer vos fantasmes et de découvrir ce qui vous fait vous sentir bien. De plus, le jeu en solo présente de nombreux avantages pour la santé: vous ressentez moins de stress, vous améliorez votre humeur, vous dormez mieux la nuit et vous obtenez une libération sexuelle.

Honnêtement, vous devriez profiter d'un peu de temps en tête-à-tête avec votre corps aussi souvent que vous le souhaitez.

Bien sûr, si vous êtes nouveau dans la masturbation, c'est tout à fait OK. N'oubliez pas qu'il n'y a pas de bonne ou de mauvaise façon de se masturber, alors prenez votre temps pour explorer votre corps et toutes ces choses qui vous excitent.

Expérimentez avec les styles, les jouets et les techniques. Faites tout ce que vous devez faire pour vous sentir à l'aise et profitez de chaque seconde!

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