Comment faire votre propre masque facial en tissu

Contenu

• De quoi avez-vous besoin pour faire un masque facial fait maison?
• Instructions étape par étape pour créer un masque facial
• 1. Masque facial avec élastiques à cheveux
• Les matériaux nécessaires
• 2. Masque facial avec cordes intégrées
• Les matériaux nécessaires
• Comment mettre et enlever un masque facial
• Lors de la mise:
• En l'enlevant:
• Comment porter et entretenir un masque facial en tissu
• Autres conseils de sécurité sur les coronavirus
• L'essentiel

Le port d'un masque facial est l'une des façons dont nous pouvons tous aider à ralentir la propagation du nouveau coronavirus qui cause le COVID-19.

Le port d'un masque facial dans les lieux publics ou communautaires, en particulier dans les situations où vous pouvez être près d'autres personnes, est recommandé par les Centers for Disease Control and Prevention (CDC), l'Organisation mondiale de la santé (OMS) et de nombreux services de santé des États et des comtés. . Certaines villes exigent également que vous portiez des masques si vous sortez en public.

Un masque n'est pas destiné à vous protéger, le porteur. Au lieu de cela, le but de porter un couvre-visage, selon le CDC, est de protéger les gens autour de vous. C'est parce que vous pouvez avoir la maladie, mais que vous ne présentez pas de symptômes.

Si vous manquez de compétences en couture ou si vous voulez simplement un moyen rapide de fabriquer un masque facial avec des matériaux à la maison, nous avons ce qu'il vous faut.

Les masques chirurgicaux et les respirateurs N95 doivent être utilisés principalement par les professionnels de la santé de première ligne. Ces masques protègent les travailleurs de la santé qui s'occupent des personnes diagnostiquées avec COVID-19. Le grand public est encouragé à utiliser des masques en tissu qui donneront la priorité et réserveront l'approvisionnement à ces travailleurs.

De quoi avez-vous besoin pour faire un masque facial fait maison?

La fabrication d'un masque facial en tissu est simple et de nombreux modèles ne nécessitent pas de compétences professionnelles en couture ou même une machine à coudre.

Tant que vous disposez des éléments suivants, vous aurez tout ce dont vous avez besoin pour créer votre propre masque facial:

• un type de tissu comme un vieux t-shirt propre ou un autre chiffon
• les ciseaux
• élastiques ou élastiques à cheveux
• règle ou ruban à mesurer

Instructions étape par étape pour créer un masque facial

Les deux masques en tissu décrits ci-dessous proviennent des directives établies par le CDC. Les deux masques ne prennent que quelques minutes à faire et ne nécessitent aucune couture.

1. Masque facial avec élastiques à cheveux

Les matériaux nécessaires

• un vieux T-shirt propre ou autre matériel
• les ciseaux
• règle ou ruban à mesurer
• 2 élastiques ou élastiques à cheveux

2. Masque facial avec cordes intégrées

Les matériaux nécessaires

• un vieux t-shirt propre ou autre matériel
• les ciseaux
• une règle ou un ruban à mesurer

Pour une protection supplémentaire avec cette méthode, ajoutez une à deux couches supplémentaires de tissu, de la même taille que le masque, entre votre bouche et le masque.

Comment mettre et enlever un masque facial

La façon dont vous manipulez un masque peut être tout aussi importante que d'en porter un en public.

Avant de mettre un masque, lavez-vous les mains à l'eau et au savon pendant au moins 20 secondes. Si le savon et l'eau ne sont pas disponibles, frottez-vous soigneusement les mains avec un désinfectant pour les mains à base d'alcool.

Lors de la mise:

• tenez les élastiques ou les liens tout en le fixant à votre visage
• éviter de toucher le tissu
• assurez-vous qu'il s'adapte parfaitement

En l'enlevant:

• lavez-vous d'abord les mains avec du savon et de l'eau ou utilisez un désinfectant pour les mains
• utilisez les sangles (élastiques ou cravates) pour décrocher ou détacher le masque de votre visage
• évitez de toucher votre bouche, votre nez ou vos yeux
• déposez le masque dans la machine à laver pour qu'il soit propre la prochaine fois que vous en aurez besoin

Lavez-vous les mains immédiatement après avoir retiré le masque.

Comment porter et entretenir un masque facial en tissu

• Lavez régulièrement votre masque. Idéalement, lavez-les entre chaque utilisation dans de l'eau chaude avec un détergent ordinaire. Séchez ensuite le masque sur une température élevée. Avoir plus d'un masque minimisera la lessive quotidienne.
• Assurez-vous que le masque couvre votre nez et votre bouche. Mesurez le masque sur votre visage avant de le découper.
• Gardez le masque en tout temps lorsque vous êtes en public. Ne retirez pas le masque et ne le soulevez pas pour parler à quelqu'un ou ajuster l'ajustement. Une astuce consiste à vérifier l'ajustement avant de quitter votre voiture. Si le masque doit être ajusté, effectuez les réglages appropriés, fixez le masque, puis quittez votre véhicule.
• Évitez de toucher le masque une fois que vous l'avez sur votre visage. Si vous devez le toucher, assurez-vous que vos mains sont propres en les lavant avec du savon et de l'eau ou en utilisant un désinfectant pour les mains.
• Un masque facial ne remplace pas la distance physique. Vous devez toujours maintenir au moins 6 pieds de distance entre vous et les autres personnes.
• Un masque facial en tissu n'est pas sans danger pour les enfants de moins de 2 ans ou toute personne qui éprouve des difficultés à respirer, est inconsciente ou autrement incapable, selon le CDC.

Autres conseils de sécurité sur les coronavirus

Outre le port d'un masque facial, vous pouvez prendre d'autres mesures importantes pour prévenir la propagation du SRAS-CoV-2:

• Dans la mesure du possible, restez à la maison. Évitez de sortir en public, surtout pour les voyages et les courses inutiles.
• Pratiquer la distance physique si vous devez quitter votre maison et portez toujours votre masque si vous êtes à proximité d'autres personnes.
• Évitez de toucher votre visage lorsque vous êtes en public et couvrez toujours votre bouche et votre nez lorsque vous toussez et éternuez.
• Lavez-vous les mains avec de l'eau et du savon souvent ou utilisez un désinfectant pour les mains à base d'alcool si vous ne disposez pas d'eau et de savon. Dès que vous rentrez chez vous, lavez-vous les mains avant de faire autre chose.
• Si vous avez des symptômes, appelez votre médecin ou service de santé local. Restez à la maison jusqu'à ce que vous obteniez des instructions claires sur ce qu'il faut faire au sujet des tests.

L'essentiel

Prendre des mesures appropriées pour ralentir la propagation du nouveau coronavirus est quelque chose que nous pouvons tous faire.

Le port d'un masque facial en tissu lorsque vous êtes en public est un moyen de ralentir la propagation de ce virus. Vous pouvez facilement en créer un pour vous et pour les autres avec seulement quelques articles de base. Vous n'avez même pas besoin de savoir coudre.

En plus de porter un masque facial lorsque vous devez sortir, vous pouvez également vous aider et aider les autres à rester en sécurité en restant autant que possible à la maison, en suivant les directives de distance physique et en vous lavant les mains souvent.