Comment se débarrasser d'une ampoule

Contenu

• Qu'est-ce qu'une ampoule?
• Laisser seul
• Protege le
• Essayez des remèdes naturels
• Aloe vera
• Thé vert
• Huile d'arbre à thé
• Huile d'eucalyptus
• Égoutter
• Quand consulter un médecin
• Prévenir les ampoules
• L'essentiel

Qu'est-ce qu'une ampoule?

Les cloques sont de petites bulles remplies de liquide qui peuvent se former sur les couches externes de votre peau. Ils sont la façon dont votre corps protège la peau endommagée, il est donc préférable de les laisser seuls. Les cloques sont des plaies qui mettent du temps à guérir. Cependant, vous pouvez prendre certaines mesures pour réduire la douleur et l'inconfort.

La plupart des cloques sont le résultat de frottements. Ils se forment lorsque quelque chose frotte contre votre peau, comme une chaussure mal ajustée ou le manche d'une pelle. D'autres causes possibles de cloques comprennent:

• brûlures
• coups de soleil
• gelure
• eczéma
• réactions allergiques
• exposition au sumac vénéneux, au chêne ou au sumac
• infections virales, telles que l'herpès, le zona ou la varicelle
• infections bactériennes

Laisser seul

La plupart des ampoules guérissent d'elles-mêmes en quelques jours. La bulle de peau remplie de liquide est en fait une forme de protection naturelle qui aide à protéger la plaie des bactéries nocives. Les cloques offrent également un espace sûr pour la croissance de la nouvelle peau.

À mesure que la nouvelle peau grandit, votre corps réabsorbe lentement le liquide. Après quelques jours, votre ampoule se dessèche et s'écaille. Décoller une ampoule sèche peut interférer avec le temps de guérison, il est donc préférable de le laisser seul. Cela réduit également considérablement vos chances de développer une infection.

Protege le

Certaines ampoules peuvent avoir besoin d'un peu de protection supplémentaire pour les empêcher d'éclater. Une ampoule à l'arrière de votre talon, par exemple, pourrait éclater sous la pression de vos chaussures. En plus de causer beaucoup de douleur, cela peut également augmenter le temps de guérison de votre ampoule.

Si possible, il est préférable d’éviter tout frottement autour de la zone avec l’ampoule. Mais ce n’est pas toujours possible. Si tel est le cas, vous pouvez prendre plusieurs mesures pour amortir l'ampoule et l'empêcher de se détacher:

• Couvrez-le. Couvrez votre ampoule avec un pansement lâche. Vous pouvez utiliser un pansement adhésif régulier ou de la gaze fixée avec du ruban adhésif. Votre ampoule a besoin d'air pour l'aider à se dessécher, alors gardez le milieu du bandage légèrement relevé pour permettre la circulation de l'air.
• Amortissez-le. Vous pouvez également couvrir votre ampoule avec un pansement adhésif rembourré spécialement conçu pour les ampoules. Il peut éloigner les bactéries et réduire la douleur pendant la guérison de votre ampoule.
• Remplissez-le. Évitez de faire pression sur votre ampoule en découpant un morceau de taupe en forme de beignet. Moleskine a un rembourrage en coton épais qui peut absorber la pression. Assurez-vous de couvrir le rembourrage avec un bandage régulier pour empêcher les bactéries de pénétrer.

Essayez des remèdes naturels

En plus de protéger votre ampoule, vous pouvez également essayer des remèdes naturels pour aider au processus de guérison.

Aloe vera

Si vous avez des ampoules suite à une brûlure ou un coup de soleil mineurs, l'application de gel d'aloe vera peut aider à réduire la douleur. Pour plus de soulagement, conservez-le au réfrigérateur. La température fraîche aidera à éloigner la chaleur de la peau.

De plus, une étude de 2016 sur la cicatrisation des plaies chez le rat a révélé que l'aloe vera réduisait l'inflammation, favorisait la guérison et diminuait la taille du tissu cicatriciel.

Thé vert

Le thé vert a des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires qui peuvent favoriser la cicatrisation des plaies. Une étude récente sur l'extrait de thé vert mélangé dans une pommade a révélé qu'il réduisait la douleur des plaies et favorisait une guérison meilleure et plus rapide.

Vous pouvez mélanger l'extrait de thé vert avec une huile de support, comme l'huile de noix de coco ou d'amande, et l'appliquer directement sur votre blister. Vous pouvez également préparer du thé vert. Placez le sachet de thé sur votre blister après l'avoir passé sous l'eau froide.

Huile d'arbre à thé

L'huile de théier a des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires qui peuvent aider à réduire le risque d'infection et à accélérer l'inclinaison. Plusieurs études ont montré les puissants effets antibactériens de l'huile d'arbre à thé, même sur les plaies chirurgicales.

Vous pouvez mélanger l'huile d'arbre à thé avec une huile de support et l'appliquer directement sur la peau. Vous pouvez également diluer l'huile d'arbre à thé avec de l'eau et l'utiliser comme lavage antibactérien.

Huile d'eucalyptus

L'huile d'eucalyptus possède des propriétés antiseptiques et antimicrobiennes qui peuvent aider à nettoyer et désinfecter les plaies. Des études suggèrent qu'il peut combattre les bactéries puissantes, telles que Escherichia coli et Staphylococcus aureus.

Vous pouvez mélanger l'huile d'eucalyptus avec n'importe quelle huile de support, mais une étude récente suggère que le mélanger avec de l'huile d'olive peut réellement améliorer ses propriétés de cicatrisation. Mélangez quelques gouttes d'huile d'eucalyptus dans 1 cuillère à café d'huile d'olive. Vous pouvez l'appliquer directement sur votre blister ou le diluer davantage avec 1 cuillère à soupe de beurre de cacao.

Égoutter

Bien qu'il soit préférable de laisser les cloques seules, il suffit parfois de les vider, surtout si elles sont très grandes ou dans un endroit gênant. Essayez toutefois d'éviter de vider les cloques sur vos lèvres ou autour de votre bouche. Cette zone est difficile à garder couverte et stérile.

N'essayez jamais de faire éclater une ampoule comme un bouton. Votre objectif est de drainer le fluide sans endommager la peau recouvrant la plaquette. Si vous allez vider une ampoule, essayez de le faire dans les 24 heures suivant sa formation.

Suivez ces étapes pour vider une ampoule en toute sécurité et minimiser votre risque d'infection:

1. Lavez-vous les mains et l'ampoule. Lavez-vous les mains avec du savon et de l'eau tiède. Nettoyez soigneusement la surface de la plaquette avec de l'alcool, de l'iode ou un lavage antiseptique.
2. Désinfectez une aiguille avec de l'alcool. Trempez une aiguille dans de l'alcool à friction pour la désinfecter.
3. Percez soigneusement l'ampoule. Percez trois ou quatre trous peu profonds autour du bord de l'ampoule. Laissez le liquide s'écouler.
4. Couvrir la plaquette avec de la pommade. Appliquez une pommade, comme de la vaseline, sur l'ampoule.
5. Appliquez un pansement. Couvrir hermétiquement le blister avec un bandage ou une gaze. Vous voulez que le toit intact appuie contre la peau sous-jacente.
6. Répéter. Les cloques ont tendance à se refermer rapidement. Vous devrez peut-être effectuer ces étapes toutes les six à huit heures pendant les 24 premières heures. Après cela, changez le pansement et appliquez une pommade quotidiennement.

Quand consulter un médecin

Que vous les vidangiez ou non, les cloques sont sujettes aux infections. Les infections non traitées peuvent être douloureuses et nécessitent une dose d'antibiotiques. De plus, certaines cloques sont causées par quelque chose de plus grave que la friction.

Appelez votre médecin si:

• L'ampoule se remplit de pus jaune ou vert.
• La zone est rouge, enflammée ou chaude au toucher.
• La douleur s'aggrave au lieu de s'améliorer.
• Vos ampoules se trouvent dans des endroits inhabituels, comme votre bouche ou vos yeux.
• Votre ampoule revient sans cesse.
• Vous présentez des symptômes d'une réaction allergique.

Prévenir les ampoules

Les cloques peuvent sembler inévitables, surtout lorsque vous cassez une nouvelle paire de chaussures. Mais vous pouvez prendre certaines mesures pour réduire votre risque:

• Portez des chaussettes qui évacuent l'humidité au lieu de celles en coton pour réduire l'humidité.
• Appliquez des bandages en moleskine ou adhésifs dans les zones d'ampoules courantes, telles que vos talons.
• Utilisez une poudre pour les pieds ou un antisudorifique pour réduire l'humidité.
• Essayez de porter deux paires de chaussettes pour redistribuer la friction.
• Appliquez de la vaseline sur les zones à friction élevée.
• Portez des gants de travail lorsque vous pelleter et ratisser.
• Portez des vêtements amples qui évacuent l'humidité.
• Évitez de porter des chaussures trop grandes ou trop petites.

L'essentiel

Les cloques sont un problème courant pour beaucoup de gens. Ils peuvent interférer avec les activités que vous aimez, comme la randonnée et la course à pied. Bien qu'il soit préférable de laisser les cloques guérir par elles-mêmes, vous devez parfois les vider. Peu importe ce que vous décidez de faire, assurez-vous de garder la zone propre et protégée jusqu'à ce que l'ampoule guérisse complètement.