Comment changer votre voix

Contenu

• Qu'est-ce qui compose le son et la texture de votre voix?
• Hérédité
• Le sexe
• Hormones et poids
• la taille
• Anomalies structurelles
• Comment changer le son de votre voix
• Travailler avec un orthophoniste
• Embaucher un coach vocal
• Solutions chirurgicales
• Soyez votre propre coach vocal
• Tout d'abord, enregistrez votre voix
• Lisez sur la formation vocale
• Détendez votre voix à l'aide d'exercices vocaux
• Entraînez-vous à lancer votre voix
• Essayez d'émuler une voix que vous aimez
• Prendre soin de vos cordes vocales
• La mécanique de la voix et du son
• À emporter

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Votre voix a la capacité de commander, d'apaiser et de divertir. Mais si vous n'aimez pas la façon dont cela sonne, cela peut affecter votre confiance pour faire ces choses.

La façon dont vous parlez est tout aussi importante que les mots que vous dites. Bien que tous ceux qui souhaitent changer de voix ne puissent pas devenir un chanteur primé aux Grammy Awards, vous pouvez prendre certaines mesures pour améliorer le son, le ton, la texture et la qualité de votre voix.

Continuez à lire pour savoir ce qui détermine le son et la texture de votre voix et ce que vous pouvez faire pour les changer.

Qu'est-ce qui compose le son et la texture de votre voix?

Le son et la texture de votre voix sont déterminés par plusieurs facteurs.

Hérédité

L'hérédité est un facteur. Vous avez peut-être remarqué que les membres d'une même famille ont souvent des voix qui sonnent de la même manière. C'est parce que le larynx, qui contient les cordes vocales, a d'innombrables variations physiques, comme toutes les autres parties de votre anatomie.

Le sexe

Le genre joue également un rôle. Dès la naissance, les garçons développent des cordes vocales plus grandes que les filles. À la puberté, la testostérone agit pour agrandir le larynx.

Les cordes vocales s'allongent et s'épaississent également avec l'âge, générant une résonance et des vibrations plus profondes. C'est pourquoi les voix masculines s'abaissent et s'approfondissent à la puberté, tandis que les voix féminines restent relativement élevées.

Hormones et poids

Les hormones et leur impact sur le poids peuvent également affecter votre son. Les hommes souffrant d'obésité produisent une surabondance d'œstrogènes, provoquant une augmentation de la voix. D'un autre côté, les femmes obèses produisent une surabondance de testostérone, ce qui peut approfondir leur voix.

Le surpoids peut également affecter le contrôle de la respiration, ce qui rend la voix rauque ou essoufflée. Une insuffisance pondérale, à l'inverse, peut également affecter votre voix en réduisant votre endurance et en rendant vos cordes vocales plus sujettes aux blessures.

la taille

La hauteur influence également le son de votre voix. Les personnes plus grandes ont tendance à avoir des voies respiratoires et des poumons inférieurs plus grands, ce qui leur fait avoir des voix plus profondes que les personnes plus petites.

Anomalies structurelles

Les anomalies structurelles, telles qu'un septum dévié ou une fente palatine, peuvent affecter la façon dont vous sonnez, tout comme votre langue, votre diction et votre accent.

Votre âge, votre état émotionnel, votre état de santé général et la propreté de l'air que vous respirez peuvent également modifier la hauteur, le timbre, le son et la texture de votre voix.

Comment changer le son de votre voix

La première étape pour changer votre voix est de décider ce que vous n'aimez pas de votre voix. C'est trop nasal? Avez-vous un accent que vous n'aimez pas? Êtes-vous un orateur à bout de souffle?

Considérez ce que votre voix vous déplaît. Cela permettra de comprendre plus facilement comment le changer.

Travailler avec un orthophoniste

Si vous avez un trouble de la parole, travailler avec un orthophoniste vous aidera. Les troubles de la parole peuvent inclure des difficultés d'articulation, comme le lisping, ou des difficultés de fluidité, comme le bégaiement.

Embaucher un coach vocal

Si vous souhaitez rendre votre voix plus puissante, éliminer un accent ou améliorer la qualité globale de votre voix, travailler avec un coach vocal, en personne ou en ligne, peut vous aider.

Un coach vocal vous aidera à apprendre à façonner différemment les voyelles et les consonnes et à isoler divers éléments de la parole. Ils vous aideront également à vous concentrer sur les points suivants:

• comment tenir ses lèvres et sa bouche
• position de la langue
• éliminer la tension des mâchoires
• posture et contrôle de la respiration
• projection de voix de diaphragme
• articulation
• plage de pas

Vous pouvez trouver un orthophoniste ou un coach vocal par le biais de la Voice and Speech Trainers Association.

Solutions chirurgicales

Il existe un certain nombre de procédures chirurgicales qui peuvent réduire ou augmenter le ton de votre voix. Ils comprennent:

• Chirurgie de féminisation de la voix. Votre voix peut être modifiée chirurgicalement afin qu'elle ne fasse plus de sons graves. C'est ce qu'on appelle la chirurgie de féminisation de la voix ou la laryngoplastie de féminisation. Pendant la chirurgie de féminisation de la voix, la boîte vocale est plus petite et les cordes vocales sont raccourcies. Les femmes trans subissent parfois cette procédure.
• Réglage des cordes vocales au laser. Cette procédure utilise un laser pour resserrer les cordes vocales, ce qui aide à augmenter la hauteur. Il peut également être utilisé pour réduire les polypes des fumeurs, ce qui augmentera également le ton.
• Chirurgie d'abaissement de la hauteur. Cette procédure réduit la hauteur en desserrant les cordes vocales ou en réorganisant les tissus mous pour ajouter de la masse aux cordes vocales.

Soyez votre propre coach vocal

Si vous voulez être votre propre coach vocal, vous pouvez faire des exercices vocaux à la maison. Tout d'abord, vous devez savoir comment sonne réellement la voix.

Tout d'abord, enregistrez votre voix

Votre voix peut vous sembler différente de celle de tout le monde. C'est parce que lorsque vous parlez, votre voix voyage simultanément dans l'air et votre crâne.

Le son émis par votre voix est transmis à vos tympans via l'air, où il fait vibrer trois petits os: le malleus, l'incus et les stapes. Il se rend ensuite à votre cochlée et, finalement, à votre cerveau.

Pendant ce temps, les vibrations de vos cordes vocales propulsent le son directement vers la cochlée. C'est pourquoi vous ne pouvez pas reconnaître le son de votre voix lorsque vous l'entendez sur un enregistrement. Pour cette raison, il est logique d'enregistrer d'abord votre voix.

Pour identifier les différences dans vos schémas de parole, les experts recommandent d'enregistrer votre voix dans plusieurs scénarios, tels que:

• parler à un ami
• lire un livre à un enfant
• faire une présentation commerciale

Lisez sur la formation vocale

Les preuves montrent que vous pouvez manipuler votre voix pour avoir une hauteur plus précise. Il existe de nombreux livres, y compris des livres audio sur la formation vocale, qui comprennent des exercices d'échauffement et des conseils. Un bon à essayer est "Set Your Voice Free" de Roger Love avec Donna Frazier, que vous pouvez trouver en ligne.

Détendez votre voix à l'aide d'exercices vocaux

Certains échauffements vocaux et exercices que vous pouvez utiliser pour détendre votre voix comprennent:

• bourdonnement
• bourdonnement des lèvres
• trilles de langue
• desserrer votre mâchoire en ouvrant grand la bouche, puis en la fermant doucement
• bâillement
• respiration profonde
• masser doucement votre gorge pour détendre les muscles tendus

Entraînez-vous à lancer votre voix

Cela vous aidera également à vous exercer à lancer votre voix ou à parler d'une autre partie de votre corps, comme votre:

• diaphragme
• gorge
• bouche et nez

Essayez d'émuler une voix que vous aimez

Vous constaterez peut-être que cela aide à émuler une voix que vous aimez. Pour ce faire, assurez-vous d'écouter attentivement l'énonciation, le ton, la hauteur et le timbre de cette voix.

Prendre soin de vos cordes vocales

Les cordes vocales vieillissent comme le reste du corps. C’est pourquoi les voix changent avec le temps. Pour garder le vôtre sain et optimisé, essayez ces conseils:

• Restez hydraté et buvez beaucoup de boissons chaudes comme le thé.
• Ne fumez pas de cigarettes, ne vaporisez pas et n'inhalez pas la fumée de toute substance.
• Réduisez votre consommation d'alcool.
• Soyez gentil avec votre voix en ne criant pas ou en ne parlant pas fort.
• Évitez de marmonner et de chuchoter, ce qui peut également fatiguer vos cordes vocales.
• Gardez vos sinus dégagés en prenant des médicaments contre les allergies, le nez bouché ou les troubles respiratoires, si nécessaire.
• Évitez l'air pollué et respirez de l'air pur dans la mesure du possible.

La mécanique de la voix et du son

Lorsque vous parlez ou chantez, le processus qui crée votre voix commence avec vos poumons. Si votre capacité pulmonaire diminue, votre voix peut sembler faible.

Vos côtes, votre diaphragme et vos muscles abdominaux fournissent une puissance physique pour chasser l'air des poumons et dans la trachée et le larynx, qui retiennent vos cordes vocales.

L'air circule entre vos cordes vocales, les faisant vibrer. Votre voix, comme tout son, est une énergie produite par des particules d'air vibrantes. Votre hauteur est déterminée par le nombre de vibrations émises par vos cordes vocales. C'est ce qu'on appelle la fréquence. Moins de vibrations génèrent un pas plus faible. Plus de vibrations génèrent un pas plus élevé.

Les vibrations propulsent les particules d'air pour continuer à voyager vers votre bouche et vos sinus, où votre voix acquiert la résonance, le ton et l'unicité de votre propre son. Si vos sinus sont obstrués, votre voix peut acquérir un ton nasal à ce stade du processus.

À emporter

Si vous n'aimez pas le son de votre voix, il existe plusieurs façons de la modifier. Il s'agit notamment d'exercices vocaux à domicile, d'émuler une voix que vous aimez, de travailler avec un coach vocal et de la chirurgie.