Les modèles sains d'Hollywood

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Il est difficile de trouver beaucoup de graisse corporelle à Hollywood de nos jours, mais il y a une grande différence entre avoir l'air en forme et être en forme.

C'est pourquoi j'ai été inspiré pour rendre hommage à trois célébrités qui sont plus qu'un joli visage et un corps maigre. Ces charmantes dames sont une véritable inspiration pour leur dévouement, leur travail acharné et leur engagement à mener une vie saine. Lisez la suite pour en savoir plus !

Jennifer Hudson :

La talentueuse actrice et chanteuse a déclaré qu'elle était plus fière de sa perte de poids que son Oscar - et elle devrait l'être ! En s'en tenant à un régime strict de contrôle des portions et d'exercice, Hudson a perdu plus de 80 livres et est passé d'une taille 16 à 6.

En inspirant les gens du monde entier avec sa perte de poids, Hudson continue de montrer son engagement à mener une vie plus saine. Elle a récemment ouvert « The Weight Watchers Jennifer Hudson Center » dans sa ville natale de Chicago. Donner de l'inspiration et redonner, c'est ce que cette star fait de mieux. Une partie des revenus du centre ira à une fondation pour les familles de victimes de meurtre que Hudson a cofondée en l'honneur de son défunt neveu, Julian King.

La porte-parole de Weight Watchers vient également de rédiger un mémoire inspirant sur la perte de poids (à paraître début janvier) intitulé J'ai compris : comment j'ai changé mes habitudes et perdu ce qui me pesait, disponible en pré-commande sur Amazon et Barnes & Noble.

Jillian Michaels:

L'entraîneur le plus robuste de la télévision est de retour et meilleur que jamais. Michaels a récemment étendu sa présence à la télévision à la journée en tant que co-animatrice de la série primée aux Emmy Awards Les médecins, ainsi que contributeur spécial au Dr Phil.

Mais avant d'être un énorme succès à la télévision, Jillian a lutté avec son propre poids. À 12 ans, elle a fait pencher la balance à 175 livres et était fatiguée d'être « le vilain petit canard joufflu qui déjeunait seul tous les jours ».

Motivée par son propre besoin de transformation personnelle, la talentueuse formatrice a développé les outils pour changer radicalement d'autres vies.

Elle a récemment lancé Killer Buns & Cuisses en septembre, et son nouveau projet de DVD Remise et déchiquetage extrêmes arrivera sur Amazon en décembre.

Avec une multitude de livres à succès, de DVD d'exercices et une gamme de suppléments de perte de poids, ce que j'aime le plus chez Michaels, c'est qu'elle semble vraiment se soucier du succès des personnes qu'elle aide.

Jane Fonda :

Ce week-end, j'ai couvert le gala "Decade of Difference" pour la Fondation Clinton où j'ai repéré Jane Fonda sur le tapis rouge. Je n'ai jamais vu l'homme de 73 ans en personne jusqu'à maintenant, et tout ce que je peux dire, c'est wow ! Elle avait l'air absolument incroyable dans une paire de jeans skinny métallisés et une veste à paillettes scintillantes.

L'actrice chevronnée, activiste et fanatique du fitness a publié plus de 20 vidéos d'exercices depuis 1982 et est une véritable inspiration pour tout ce qui est sain.

Elle a récemment lancé un nouveau livre intitulé Prime Time : Amour, santé, sexe, forme physique, amitié, esprit – tirer le meilleur parti de votre vie.

Le livre donne sa propre perspective sur la façon de mieux vivre ce qu'elle appelle "les années critiques de 45 à 50 ans, et surtout de 60 ans et au-delà".

Fonda propose également deux autres DVD de fitness (Couper, tonifier et flex et Raffermir et brûler) à paraître en décembre, destiné aux sportifs plus âgés ou débutants.

La meilleure partie? Elle se verra remettre le « Shape Your Life Award » par nos rédacteurs fin octobre pour son dévouement à la bonne santé !

Kristen Aldridge met son expertise de la culture pop au service de Yahoo! en tant qu'hôte de "omg! NOW." Recevant des millions de visites par jour, le programme d'information de divertissement quotidien extrêmement populaire est l'un des plus regardés sur le Web. En tant que journaliste de divertissement chevronnée, experte de la culture pop, accro à la mode et amoureuse de tout ce qui est créatif, elle est la fondatrice de positivelycelebrity.com et a récemment lancé sa propre ligne de mode et son application pour smartphone inspirées des célébrités. Connectez-vous avec Kristen pour parler de tout ce qui concerne les célébrités via Twitter et Facebook, ou visitez son site Web officiel à l'adresse www.kristenaldridge.com.

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