Les luttes cachées d'une femme atteinte de TDAH

Contenu

• Seins, règles et TDAH
• Étourdissement scolaire
• Plus comme un cauchemar de lutin maniaque
• Une fille sonde dans le monde d'un homme
• «Tout avoir» avec le TDAH

Lorsque vous imaginez une personne atteinte de TDAH, pensez-vous à un petit garçon hyperactif rebondissant sur les murs? Beaucoup de gens le font. Mais ce n'est pas tout.

Le TDAH me ressemble aussi: une femme de 30 ans fermement plantée sur le canapé.

En plus de gérer les joies générales du TDAH, les femmes atteintes souffrent également d'un ensemble unique de symptômes et de défis. Les comprendre peut aider à apaiser la culpabilité et la confusion qui peuvent découler du fait d'être une femme légèrement en désordre dans un monde qui semble exiger la perfection.

Si vous ne le saviez pas auparavant, voici quelques-unes des difficultés cachées d'une femme atteinte de TDAH.

Seins, règles et TDAH

Dès la sortie de la porte, les filles atteintes de TDAH font face à une bataille difficile. C'est parce que leurs symptômes sont susceptibles de ne pas être diagnostiqués ou mal diagnostiqués, car le TDAH semble différent chez les filles que chez les garçons.

Alors que les garçons développent généralement un TDAH vers l'âge de 8 ans, les symptômes chez les filles apparaissent généralement au début de la puberté - car apparemment les seins, les cycles menstruels et l'eye-liner ne suffisent pas à jeter sur un collégien.

Chez les femmes, le TDAH présente souvent l'inattention plutôt que l'hyperactivité - à moins que vous ne soyez comme moi et que vous ayez eu la chance d'avoir les deux. Cela signifie que les gens écrivent souvent notre inattention comme un défaut de caractère plutôt que comme une condition traitable.

Étourdissement scolaire

Lorsque les filles atteintes de TDAH vont à l'université et perdent la structure des parents, des couvre-feux et de la fréquentation scolaire obligatoire, les choses deviennent vraiment intéressant.

Par exemple, les femmes atteintes de TDAH ont tendance à être la vie rapide de la fête, tout en ayant intérieurement une ventilation de la montagne toujours croissante de devoirs qu’elles n’ont même pas commencées.

Vous savez ce cauchemar où vous êtes en retard pour un examen dans un cours auquel vous n'êtes jamais allé? J'ai vécu ce cauchemar. Il se trouve que vous ne peut pas Après tout, BS se fraye un chemin à travers une finale d'astronomie.

Plus comme un cauchemar de lutin maniaque

Les femmes atteintes de TDAH ont une fâcheuse tendance à laisser leurs problèmes (et leurs plats) s'accumuler en secret, sans parler à personne du chaos et de l'anxiété qui envahissent lentement leur vie.

C'est peut-être parce qu'ils n'ont jamais reçu un diagnostic correct et n'ont pas accès aux médicaments et aux stratégies d'adaptation qui pourraient les aider. Mais même si, comme moi, vous êtes pleinement conscient de votre TDAH, il est incroyablement facile de vous perdre dans la culpabilité lorsque vous avez pris du retard sur vos responsabilités.

Et, malheureusement, le monde dans lequel nous vivons attend encore plus de femmes en ce qui concerne certaines choses. Avez-vous oublié d'envoyer cette carte d'anniversaire? Votre attention s'est-elle perdue lorsque votre ami avait besoin que vous soyez écoute profonde? ALORS VOUS ÊTES UNE FEMME EN ÉCHEC.

Une fille sonde dans le monde d'un homme

Il ne se passe pas un mois sans que je doive me demander si mon anxiété est le résultat de mon TDAH, de mes médicaments pour le TDAH ou de mon syndrome prémenstruel. Alerte spoiler: c'est généralement les trois.

La plupart des personnes atteintes de TDAH ont du mal à suivre leurs clés et leurs portefeuilles, mais c'est beaucoup plus difficile lorsque vos vêtements ne sont même pas conçus avec des poches!

Et puis, bien sûr, il y a l'aggravation d'expliquer votre diagnostic à des gens qui souvent ne vous croient pas parce que "les filles peuvent-elles même avoir le TDAH?"

La reponse courte est oui. Mais selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC), les garçons sont beaucoup plus susceptibles de recevoir un diagnostic - et ce n'est pas parce que plus de garçons ont la condition. La recherche a montré que les adultes dans la vie d'une fille - comme les parents et les enseignants - ne savent tout simplement pas quoi chercher ou quoi faire s'ils remarquent des symptômes.

Commençons par résoudre le problème.

«Tout avoir» avec le TDAH

Malgré mes défis, je pense toujours que je suis facile par rapport aux autres femmes atteintes de TDAH.

D'une part, je suis lesbienne, ce qui signifie que je ne suis pas censé être le seul fournisseur d'énergie féminine organisée dans mes relations. C’est vrai - la société m’offre un peu plus de latitude pour être un garçon manqué brutalement.

Je travaille également à domicile, ce qui signifie que j'ai une routine détendue et que je peux cultiver une esthétique de jeans et de t-shirts sans stress et éviter l'épuisement d'une routine compliquée de coiffure et de maquillage.

Et je n'ai pas d'enfants, ce qui signifie que je n'ai mon calendrier pour garder une trace de (et mon corps à oublier parfois de se nourrir). Femmes hétéros avec enfants, maquillage, et TDAH? Vous êtes tous les vrais héros.

Quelle que soit votre situation, si vous êtes une femme atteinte de TDAH, la meilleure chose que vous puissiez vous donner (à part les médicaments et les stratégies organisationnelles) est une pause. Soyez reconnaissant pour tout ce que votre cerveau pouvez faire, et fixer des objectifs réalistes sur tout le reste.

Et n’ayez pas peur d’être fort et fier de votre TDAH! Nous pouvons être des femmes adultes avec des maisons, des voitures et des comptes bancaires, mais nous avons le droit d'être aussi distraites que les enfants.

Elaine Atwell est auteure, critique et fondatrice de TheDart.co. Son travail a été présenté sur Vice, The Toast et de nombreux autres points de vente. Elle vit à Durham, en Caroline du Nord. Suivez-la sur Twitter.