J'ai adoré les huiles essentielles… jusqu'à ce qu'elles déclenchent des migraines aveuglantes

Contenu

• Quand vous pensez connaître vos migraines…
• Et puis… des symptômes inexpliqués ont commencé
• Le côté obscur des huiles essentielles
• Les senteurs et la sensibilité des migraines
• La vie après les huiles essentielles

Il y a quelques années, j'ai été encouragé à devenir consultant indépendant en huiles essentielles. Je n'avais jamais essayé d'huiles essentielles auparavant, mais elles devenaient de plus en plus populaires. Presque tout le monde que je connaissais organisait une fête des huiles essentielles. Mes amis ne tarissaient pas d'éloges sur les avantages incroyables. Leur peau brillait, leurs allergies ne les dérangeaient plus, leurs enfants ne tombaient jamais malades ... Et une amie m'a dit que ses migraines avaient presque complètement cessé lorsqu'elle a commencé à diffuser des huiles.

Attendez, ses migraines ont disparu? C'était de la musique à mes oreilles. Je souffre de migraines d’aura depuis que j’ai 6 ans. Si les huiles essentielles pouvaient empêcher mes migraines, ce serait un miracle pour moi.

Je me suis inscrit pour être consultant afin de pouvoir économiser une tonne d'argent sur le pack de bienvenue et obtenir 10 des «meilleures» huiles essentielles à essayer. Les huiles sont également fournies avec un diffuseur.

Quand ils sont arrivés, j'ai rapidement fait ce que je fais avec tout ce que j'achète auprès de sociétés de vente directe: j'ai mis les huiles dans le placard et j'ai tout oublié.

Quand vous pensez connaître vos migraines…

Il y a quelques mois, mes migraines ont commencé à empirer. J'ai habituellement des migraines en grappes - je souffrais d'une migraine d'aura 2 à 3 fois par semaine, à environ six à neuf mois d'intervalle. Mais il y a environ six mois, les migraines ont commencé à se produire environ une fois par semaine. Ce changement soudain m'a fait désespérer de trouver une solution.

Au fil des ans, j'ai essayé de nombreux traitements et médicaments pour soulager les migraines - et toujours avec peu ou pas de succès. Je me suis souvenu de mon amie qui m'avait dit combien d'huiles essentielles aidaient à soulager ses migraines d'aura. J'ai décidé de les essayer.

Je lui ai envoyé un texto pour lui demander avec quelles huiles je devrais commencer et elle m'a suggéré de diffuser la menthe poivrée et la lavande ensemble - quatre gouttes de menthe poivrée et trois gouttes de lavande.

À ce stade, il aurait été judicieux de consulter un médecin pour voir si l'utilisation d'huiles essentielles était un bon remède à la maison pour mes migraines. Au lieu de cela, j'ai fait une recherche rapide sur Google et j'ai trouvé les meilleurs résultats de recherche soutenant l'utilisation d'huiles essentielles pour les migraines. Des articles comme le Top 4 des huiles pour aider les migraines sont apparus et m'ont confirmé ce que mon ami avait dit. Les huiles essentielles doivent fonctionner pour les migraines.

Et puis… des symptômes inexpliqués ont commencé

J'ai la chance de travailler à domicile et je pourrais diffuser des huiles toute la journée. J'étais excité de commencer parce que les migraines étaient devenues une nuisance débilitante dans ma vie quotidienne.

Le premier jour, j'ai réglé le diffuseur sur quatre heures et j'ai utilisé la combinaison d'huile recommandée dont mon ami m'avait parlé. Ma maison sentait fantastique! Je disais à tout le monde sur Facebook que j'avais sauté dans le train des huiles essentielles.

Bien sûr, cela a fait bondir de joie mes amis consultants en huiles essentielles. Bientôt, mon flux Facebook a été inondé de combinaisons d'huile et d'une tonne de remèdes différents pour guérir les maux quotidiens. Il n'y avait pas une seule personne qui ait mentionné qu'il y avait un côté sombre aux huiles essentielles - un côté sombre que j'allais découvrir par moi-même.

Après trois jours de diffusion des huiles de menthe poivrée et de lavande, mes migraines n'avaient pas cessé. En fait, je pensais que je devenais un peu fou parce qu'ils semblaient empirer. Au lieu d'en obtenir un une fois par semaine, j'en ai eu un chaque jour.

Une semaine, j'ai commencé à dire à mon mari que je me sentais extrêmement nauséeuse toute la journée. Nous avons tous les deux supposé que j'étais enceinte et avons été déconcertés quand nous avons découvert que je ne l'étais pas. Les symptômes étaient extrêmement similaires aux nausées matinales que j’avais connues toute la journée avec notre fille.

Mon mari a souligné que les huiles essentielles ne semblaient pas aider, et peut-être devrais-je changer les huiles que je diffusais. J'ai réfléchi à ce qu'il a dit, mais j'ai oublié de faire quoi que ce soit jusqu'à quelques jours plus tard.

Je montais les escaliers vers notre chambre quand j'ai été frappé par la pire nausée que j'aie jamais ressentie - puis j'ai perdu connaissance. La panne de courant n'a duré que quelques secondes, mais lorsque j'ai retrouvé mon équilibre, ma vision était extrêmement floue.

Cela me rappelait une migraine d'aura, mais je n'en avais jamais vu apparaître aussi rapidement et changer ma vision aussi rapidement. À ce moment-là, j'étais vraiment inquiet que quelque chose n'allait pas chez moi. Ensuite, je me suis souvenu du commentaire de mon mari au sujet de la recherche sur les effets secondaires des huiles essentielles, et soudain, tout cela a eu un sens.

Mes nouveaux symptômes ont clairement commencé le jour où j'ai commencé à diffuser des huiles.

Le côté obscur des huiles essentielles

Les huiles essentielles sont devenues une tendance populaire. Étant donné que de nombreuses personnes ne jurent que par les effets positifs des huiles, il a fallu creuser pour découvrir ce que j'aime appeler «le côté obscur». Après ma mauvaise expérience avec les huiles essentielles, ma première recherche sur Google a été: "les huiles essentielles provoquant des migraines".

Encore une fois, les articles sur l'huile essentielle ont inondé la première page. J'ai fait défiler un peu plus loin et j'ai lu plusieurs blogs où les gens défendaient les huiles essentielles et affirmaient qu'il était impossible qu'ils conduisent à des migraines.

Ma deuxième recherche sur Google était: "Les migraines sont-elles un effet secondaire des huiles essentielles?"

Cette fois, j'ai trouvé une tonne d'informations sur le lien entre les huiles essentielles et les migraines. J'ai également découvert des faits troublants sur les huiles essentielles que je n'avais jamais entendus auparavant.

Ils peuvent sentir bon, mais les huiles essentielles peuvent également brûler votre peau et être nocives pour les bébés, les femmes enceintes et les animaux domestiques. Vous ne devez jamais les appliquer directement sur la peau. Au lieu de cela, vous devez diluer 3 à 5 gouttes dans une huile de support.

Les huiles essentielles peuvent provoquer des démangeaisons extrêmes et irriter des conditions existantes telles que l'asthme. Les gens peuvent être allergiques aux huiles essentielles et développer des allergies aux huiles qu'ils ont utilisées auparavant. Les huiles essentielles peuvent également être mortelles en cas d'ingestion.

Les senteurs et la sensibilité des migraines

Selon une étude, 40 à 50% des personnes souffrant de migraines ressentent également un changement de leur odorat lors d'une attaque. L'aversion aux odeurs pendant les migraines est également étroitement liée aux symptômes de nausées.

Étant donné la relation étroite entre l'odorat et les migraines, il peut être avantageux de rechercher des remèdes alternatifs - autres que les huiles essentielles.

Il existe aujourd'hui sur le marché des médicaments que votre médecin peut vous prescrire pour vous aider avec vos migraines. Et il y a d'autres traitements alternatifs et changements de style de vie à considérer, qui peuvent avoir un impact sur la fréquence de vos migraines.

Alternatives à essayer:

• Arrêtez de prendre des contraceptifs contenant des œstrogènes.
• Faites attention aux déclencheurs qui peuvent déclencher vos migraines et atténuez le risque de futurs déclencheurs.
• Consommez moins d'alcool et de caféine.
• Prenez une multivitamine.
• Essayez l'acupuncture.

Si vous ressentez des migraines d'aura et que vous avez tendance à être proche de nombreux parfums différents, soyez conscient de votre environnement et documentez les différents parfums que vous ressentez lorsque votre migraine frappe.

La meilleure façon de comprendre vos déclencheurs est d'être conscient de votre environnement.

La vie après les huiles essentielles

Une fois que j'ai arrêté de diffuser les huiles, les nausées et les maux de tête quotidiens se sont dissipés presque immédiatement. Je vivais toujours avec des maux de tête réguliers environ une fois par semaine, alors j'ai pris rendez-vous avec mon médecin.

Mon médecin m'a informé que ma cavité sinusale était enflée et il croyait que je souffrais de maux de tête sinusaux et non de migraines. Nous avons également discuté des symptômes que je ressentais lors de la diffusion d'huiles.

Mon médecin a recommandé qu'en tant que personne souffrant de migraines chroniques, j'évite toute utilisation future. Il croit qu'il était très probable que les huiles soient à l'origine des migraines en grappes que j'éprouvais pendant le temps que je diffusais!

Bottom line? Je ne diffuse plus d'huiles et n'ai plus eu de symptômes similaires depuis. Les huiles essentielles sont partout de nos jours, et vous avez probablement entendu parler de leurs nombreux avantages incroyables. Je ne doute pas qu'ils peuvent fonctionner à merveille pour de nombreuses conditions et pour de nombreuses personnes - mais pas pour tout le monde.

N'oubliez pas de prendre ce que vous entendez avec un grain de sel et d'obtenir les conseils de votre médecin avant de sauter dans le train des huiles essentielles. Votre médecin pourra vous aider à décider ce qui vous convient.

Note de l'éditeur: les opinions de l'auteur ne reflètent pas nécessairement Healthline en tant qu'entreprise.

Monica Froese est maman, épouse et stratège commerciale pour les entrepreneurs maman. Elle est titulaire d'un MBA en finance et marketing et blogue à Redéfinir maman, un site pour aider les mamans à créer des entreprises en ligne florissantes. En 2015, elle s'est rendue à la Maison Blanche pour discuter des politiques de travail en famille avec les conseillers principaux du président Obama et a été présentée dans plusieurs médias, notamment Fox News, Scary Mommy, Healthline et Mom Talk Radio. Avec son approche tactique pour équilibrer la famille et les affaires en ligne, elle aide les mamans à créer des entreprises prospères et à changer leur vie en même temps.