Yeux secs

Contenu

• Quelles sont les causes courantes de la sécheresse oculaire?
• Production inadéquate de larmes
• Larmes de faible qualité
• Médicaments
• Facteurs environnementaux
• Autres facteurs
• Quand devriez-vous appeler un médecin pour les yeux secs?
• Traiter les yeux secs
• Gouttes pour les yeux
• Médecin
• Complications potentielles à long terme de la sécheresse oculaire
• Comment prévenir la sécheresse oculaire?

La sécheresse oculaire survient lorsque vos yeux ne produisent pas suffisamment de larmes ou qu'ils produisent des larmes qui ne peuvent pas efficacement garder vos yeux humides. Des larmes sont nécessaires pour garder suffisamment d'humidité dans les yeux. Ils gardent la surface de vos yeux lisse, éliminent les matières étrangères et aident également à protéger vos yeux contre les infections.

Les yeux secs peuvent piquer ou brûler et peuvent être très inconfortables. Vous pouvez ressentir des yeux secs tout le temps ou seulement dans certaines situations. Par exemple, vous pouvez avoir les yeux secs après avoir regardé votre ordinateur pendant une longue période ou lorsqu'il fait du vent à l'extérieur. Les deux yeux sont généralement touchés en même temps.

La sécheresse oculaire affecte la plupart des gens à un moment ou à un autre de leur vie. C’est rarement grave et peut généralement être traité avec des solutions simples en vente libre.

Quelles sont les causes courantes de la sécheresse oculaire?

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles vous pourriez souffrir de sécheresse oculaire. Quelques causes sous-jacentes courantes sont décrites dans les sections ci-dessous.

Production inadéquate de larmes

Chez la plupart des gens, la sécheresse oculaire est causée par une faible production de larmes. Une faible production de larmes est également appelée kératoconjonctivite sèche ou syndrome de la sécheresse oculaire.

Voici quelques raisons pour lesquelles vous pourriez ne pas produire suffisamment de larmes:

• vieillesse, ce qui est particulièrement pertinent pour les femmes. Après la ménopause, votre risque de syndrome de l'œil sec augmente considérablement.
• carence en vitamine A, ce qui est rare aux États-Unis
• d'autres conditions médicales, telles que le diabète, le lupus, le syndrome de Sjogren, la polyarthrite rhumatoïde, les allergies, les infections ou un trouble thyroïdien
• des dommages à vos glandes lacrymales par blessure, inflammation, brûlures chimiques, chaleur ou rayonnement
• la chirurgie oculaire au laser, comme le LASIK. Les yeux secs sont généralement un effet secondaire temporaire.

Larmes de faible qualité

Les larmes sont faites d'un mélange d'eau, d'huiles et de mucus. Pour certaines personnes, la sécheresse oculaire est causée par un déséquilibre dans les composants de ce mélange. Par exemple, des yeux secs peuvent survenir si les glandes qui produisent de l'huile pour vos yeux, connues sous le nom de glandes de Meibomian, sont obstruées. La partie huileuse des larmes ralentit l'évaporation.

Ce problème peut être qualifié de «larmes de mauvaise qualité».

Médicaments

Certains médicaments peuvent provoquer une sécheresse oculaire, notamment:

• médicaments contre l'hypertension artérielle
• décongestionnants
• antihistaminiques
• antidépresseurs
• pilules contraceptives
• thérapies hormonales substitutives
• certains traitements contre l'acné

Facteurs environnementaux

Parfois, des éléments de votre environnement ou de votre vie quotidienne peuvent entraîner une sécheresse oculaire, notamment:

• vent
• air sec
• exposition à la fumée
• travailler sur un ordinateur
• conduite
• en train de lire
• faire du vélo
• voler dans un avion

Autres facteurs

D'autres facteurs qui peuvent contribuer à la sécheresse oculaire comprennent:

• difficulté à clignoter
• inflammation des paupières, connue sous le nom de blépharite
• rotation intérieure ou extérieure de vos paupières
• utilisation à long terme de lentilles de contact

Quand devriez-vous appeler un médecin pour les yeux secs?

Vous devez appeler votre médecin si vos yeux vous démangent, sont rouges et irrités pendant une longue période. Vous devez également contacter votre médecin si vous ressentez une vision floue ou soudaine ou si vous avez des douleurs aux yeux.

Votre médecin peut vous référer à un spécialiste, comme un optométriste ou un ophtalmologiste, pour déterminer ce qui dérange vos yeux. Le spécialiste procédera généralement à un examen approfondi de vos yeux. Ils mesureront probablement le volume de vos larmes. Ils peuvent également mesurer la vitesse à laquelle vos larmes s'évaporent de la surface de votre œil.

Traiter les yeux secs

Le traitement vise à restaurer une quantité normale de larmes dans vos yeux. Vous pouvez généralement prendre soin de vos yeux secs à la maison avec des traitements de pharmacie en vente libre.

Gouttes pour les yeux

Le type de traitement le plus courant est le collyre en vente libre ou les solutions de larmes artificielles. Ils sont abordables, efficaces et faciles à appliquer.

Il existe de nombreux types de collyres. Certains contiennent des électrolytes, comme le potassium et le bicarbonate, qui favoriseraient la guérison à la surface de vos yeux. D'autres contiennent des agents épaississants qui maintiennent la solution lubrifiante sur la surface des yeux plus longtemps.

Il existe deux principaux groupes de larmes artificielles: ceux avec des conservateurs et ceux sans. Les gouttes pour les yeux avec des conservateurs sont le type le plus courant. Ceux-ci viennent généralement dans un flacon multidose. Ils contiennent des produits chimiques qui empêchent la croissance bactérienne dans le récipient ouvert. Cependant, certaines personnes trouvent que les conservateurs irritent leurs yeux. Les gouttes pour les yeux sans conservateurs sont présentées dans de petits flacons unidoses. Ils sont moins susceptibles d'irriter les yeux. Ils peuvent cependant être plus chers.

Il est difficile de déterminer celui qui vous convient le mieux. Vous devrez peut-être essayer quelques marques différentes avant de trouver le meilleur collyre pour vous.

Certains noms de marque courants incluent:

• CIBA
• Alcon
• Visine
• Systane
• Allergan
• Yeux clairs

Votre épicerie ou pharmacie locale peut également offrir une version de marque de magasin.

L'utilisation de pommades lubrifiantes ou l'application d'une compresse chaude sur vos yeux peut également aider à soulager la sécheresse oculaire.

Médecin

Vous n'aurez probablement pas besoin de consulter un médecin pour les yeux secs. Mais si vous le faites, votre médecin peut vous prescrire des médicaments, tels que des gouttes ophtalmiques de cyclosporine (Restatis) ou des corticostéroïdes topiques.

Votre médecin peut recommander de prendre des suppléments contenant des acides gras oméga-3 ou de manger des sources alimentaires d'acides gras oméga-3, comme le thon. Ces acides gras sont connus pour diminuer les symptômes de la sécheresse oculaire chez certains patients. Discutez de la posologie appropriée avec votre médecin.

Dans certains cas, votre médecin peut recommander une intervention chirurgicale pour boucher les trous de drainage aux coins de vos paupières. Ces trous sont l'endroit où les larmes s'écoulent de votre œil dans votre nez. Les bouchons, appelés bouchons lacrymaux, sont insérés par un ophtalmologiste. Les fiches ne sont ni douloureuses ni permanentes, et vous ne les sentirez probablement pas.

Complications potentielles à long terme de la sécheresse oculaire

S'ils ne sont pas traités, les yeux secs peuvent être douloureux et entraîner des infections. Ils peuvent également provoquer des ulcères ou des cicatrices sur votre cornée, qui est la partie avant de votre œil. Une perte de vision peut survenir. Cependant, la perte de vision permanente due à la sécheresse oculaire n'est pas courante.

La sécheresse oculaire peut également diminuer votre qualité de vie et rendre difficile l'exécution des tâches quotidiennes.

Comment prévenir la sécheresse oculaire?

Les yeux secs ne peuvent pas toujours être évités. Cependant, vous pouvez prendre des mesures pour aider à prévenir la sécheresse oculaire causée par des facteurs environnementaux. Par exemple:

• N'oubliez pas de cligner des yeux lorsque vous regardez un ordinateur ou un livre pendant de longues périodes.
• Augmentez l'humidité de l'air autour de vous à l'aide d'un humidificateur.
• Évitez que de l'air ne souffle dans vos yeux, comme l'air d'un climatiseur ou d'un ventilateur.
• Portez des lunettes de soleil à l'extérieur.
• Évitez la fumée de tabac.

Vous pouvez aider à prévenir les complications de la sécheresse oculaire en utilisant des gouttes pour les yeux ou des onguents ou en suivant les recommandations de traitement de votre médecin.