6 raisons pour lesquelles vous toussez après avoir mangé

Contenu

• Aperçu
• 1. Reflux acide et conditions connexes
• Reflux gastro-œsophagien (RGO)
• Reflux laryngopharyngé (LPR)
• 2. Infections respiratoires
• 3. Asthme
• 4. Allergies alimentaires
• 5. Dysphagie
• 6. Pneumonie par aspiration
• Comment puis-je éviter de tousser après avoir mangé?
• L'essentiel

Aperçu

Beaucoup de gens ont une toux mystérieuse après avoir mangé. Cela peut arriver après chaque repas ou occasionnellement. Il existe plusieurs causes possibles à cela, notamment le reflux acide, l'asthme, les allergies alimentaires et la dysphagie, qui fait référence à des difficultés à avaler.

La toux est la façon dont votre corps empêche les irritants de pénétrer dans votre système respiratoire, alors travaillez avec votre médecin pour déterminer la cause de l'irritation. La plupart des causes peuvent être traitées en modifiant votre alimentation et vos habitudes alimentaires ou en prenant des médicaments.

1. Reflux acide et conditions connexes

Le reflux acide se produit lorsque l'acide gastrique remonte vers votre œsophage.Il y a une bande musculaire autour du bas de votre œsophage appelée sphincter œsophagien inférieur. Lorsque vous mangez ou buvez, il se détend, permettant à la nourriture et au liquide de pénétrer dans votre estomac. Parfois, il ne se ferme pas complètement après avoir mangé ou bu, ce qui permet à l'acide de votre estomac de remonter dans votre œsophage. Cela irrite votre œsophage, ce qui peut vous faire tousser.

Les autres symptômes du reflux acide comprennent:

• gorge irritée
• goût amer au fond de la gorge
• goût aigre dans la bouche
• sensation de brûlure dans la poitrine, appelée brûlures d'estomac

Reflux gastro-œsophagien (RGO)

Le RGO est une forme continue et plus grave de reflux acide. Une toux chronique, surtout après avoir mangé, est un symptôme courant.

Les autres symptômes du RGO comprennent:

• avoir un reflux acide au moins deux fois par semaine
• nausées ou vomissements
• difficulté à avaler
• respiration sifflante
• éructations

Reflux laryngopharyngé (LPR)

Le LPR, parfois appelé reflux silencieux parce qu'il ne présente pas de symptômes de reflux traditionnels, est un type de RGO qui implique l'acide gastrique passant par votre œsophage et dans votre larynx ou même votre nez. Vous pouvez avoir LPR avec ou sans RGO. La LPR peut vous faire tousser pendant et après les repas. Vous pouvez également tousser en vous réveillant, en parlant ou en riant.

Les symptômes de la LPR comprennent:

• enrouement
• ayant constamment besoin de s'éclaircir la gorge
• sensation de quelque chose qui coule dans le fond de votre gorge du nez, appelé goutte postnasale

Parlez à votre médecin si vous présentez des symptômes de LPR. Un LPR non traité peut éventuellement entraîner des troubles de la voix ou des ulcères de la gorge, un traitement précoce est donc essentiel.

Il n’existe pas de remède contre le reflux acide, le RGO ou le LPR, mais certains médicaments et traitements à domicile peuvent vous aider à gérer les symptômes.

2. Infections respiratoires

De nombreuses toux sont causées par des infections des voies respiratoires supérieures, mais ces toux disparaissent généralement en deux à trois semaines. Toute toux de 8 semaines ou plus est considérée comme chronique. Une toux chronique après avoir mangé peut être causée par une infection qui n'a jamais guéri correctement.

Une toux causée par une infection ressemble à un hack dur, sec et persistant. Cette toux provoque une inflammation des voies respiratoires, ce qui peut entraîner davantage de toux.

Les toux causées par des infections sont difficiles à traiter car le cycle de l'inflammation et de la toux empêche la guérison. Si la toux ne disparaît pas, votre médecin peut vous prescrire des anti-inflammatoires, tels que des stéroïdes inhalés ou oraux.

3. Asthme

L'asthme est une maladie chronique qui affecte les poumons. Il peut provoquer une respiration sifflante, une oppression thoracique et une toux. L’asthme commence généralement dans l’enfance, mais il peut également apparaître lorsque vous êtes plus âgé. La toux causée par l'asthme est généralement pire tard le soir ou tôt le matin.

Les symptômes de l'asthme s'aggravent lors d'une crise. Beaucoup de choses qui peuvent déclencher une crise d'asthme, y compris les sulfites, qui se trouvent dans la bière et le vin ainsi que les fruits et légumes secs, les oignons marinés et les boissons gazeuses. Si vous avez tendance à tousser après avoir mangé ou bu une de ces substances, l'asthme pourrait en être la cause.

Vous pouvez souvent facilement gérer l'asthme en utilisant des médicaments et en évitant les déclencheurs courants de l'asthme.

4. Allergies alimentaires

Les allergies alimentaires se développent généralement lorsque vous êtes enfant, mais elles peuvent frapper à tout âge. Il est même possible de développer une allergie à un aliment que vous mangez depuis des années. Les allergies alimentaires provoquent généralement une réponse allergique dans les deux heures suivant le repas.

Les symptômes des réactions allergiques varient d'une personne à l'autre et affectent parfois le système respiratoire, vous faisant tousser. Les autres symptômes respiratoires d'une allergie alimentaire comprennent une respiration sifflante et un essoufflement.

Dans de rares cas, les allergies alimentaires peuvent entraîner une anaphylaxie, une affection potentiellement mortelle qui affecte votre respiration. Assurez-vous de savoir comment le reconnaître afin de pouvoir recevoir un traitement immédiat.

5. Dysphagie

La dysphagie fait référence à des difficultés à avaler. Si vous souffrez de dysphagie, votre corps prend plus de temps et d'efforts pour déplacer la nourriture et le liquide dans votre estomac, ce qui rend la déglutition douloureuse ou presque impossible. Cela peut entraîner une toux ou un bâillonnement lors de la déglutition. La dysphagie peut également donner l'impression que de la nourriture est coincée dans la gorge et vous faire tousser.

De nombreuses conditions peuvent provoquer une dysphagie, y compris le reflux acide et le RGO. Travaillez avec votre médecin pour déterminer la cause de votre dysphagie. Parfois, des exercices simples suffisent à résoudre le problème. Dans les cas plus graves, vous pourriez avoir besoin d'une intervention endoscopique ou d'une intervention chirurgicale.

6. Pneumonie par aspiration

Parfois, de petits morceaux de nourriture ou des gouttes de liquide sont inhalés dans vos poumons, où ils peuvent introduire des bactéries. Cela se produit généralement lorsque vous avalez quelque chose et que cela «descend dans le mauvais trou». Les poumons sains se nettoient généralement, mais s'ils ne le font pas, ces bactéries peuvent provoquer une maladie grave appelée pneumonie par aspiration. Le reflux acide ou la dysphagie augmente le risque de développer une pneumonie par aspiration.

Une toux au son humide après avoir mangé est un symptôme de pneumonie par aspiration. Vous pouvez également cracher du mucus vert ou sanglant. D'autres symptômes incluent:

• déglutition douloureuse
• toux ou respiration sifflante après avoir mangé
• brûlures d'estomac
• fièvre qui commence dans l'heure qui suit le repas
• pneumonie récurrente
• salive supplémentaire
• congestion après avoir mangé ou bu
• essoufflement ou fatigue en mangeant ou en buvant

Si elle n'est pas traitée, la pneumonie par aspiration peut provoquer de graves problèmes, tels qu'un abcès pulmonaire ou une insuffisance respiratoire. Parlez à votre médecin dès que possible si vous pensez que vous pourriez avoir une pneumonie par aspiration.

Comment puis-je éviter de tousser après avoir mangé?

Peu importe ce qui vous fait tousser après avoir mangé, certaines étapes simples peuvent vous aider à tousser moins et à éviter des complications telles que la pneumonie par aspiration:

• Mange doucement.
• Tenez un journal alimentaire et marquez tous les aliments qui vous font tousser.
• Ne mangez pas pendant une attaque de toux - cela pourrait entraîner un étouffement.
• Prenez tous vos médicaments, en particulier ceux contre le reflux acide ou l'asthme, comme prescrit.
• Gardez un verre d'eau à proximité lorsque vous mangez et buvez beaucoup.

L'essentiel

Plusieurs choses peuvent vous faire tousser après avoir mangé, et la plupart d'entre elles sont faciles à traiter ou à gérer. Gardez une trace de tout symptôme supplémentaire que vous avez et travaillez avec votre médecin pour déterminer la cause sous-jacente.