18 raisons pour lesquelles vous rêvez de tricherie et de quoi faire

Contenu

• Si vous pouvez le rêver, vous pouvez le faire… mais vous n’avez pas à
• Il renvoie généralement à l'un de ces problèmes sous-jacents
• Insatisfaction émotionnelle
• Insatisfaction sexuelle
• Sentiments non résolus d'une infidélité passée
• Explorer des rêves spécifiques
• Donc, votre partenaire vous a trompé dans votre rêve…
• Et si tu es le tricheur…
• Si vos rêves sont des fantasmes que vous avez quand vous êtes éveillé
• Devriez-vous en parler à votre partenaire?
• Comment en parler
• Comment résoudre le problème sous-jacent
• L'essentiel

Si vous pouvez le rêver, vous pouvez le faire… mais vous n’avez pas à

Tout d'abord: détendez-vous. Avoir un rêve de tricherie ne signifie pas nécessairement signifie que votre relation est en panne.

Pourtant, selon Lauri Loewenberg, analyste de rêve certifiée, «c'est quelque chose qui devrait vous intéresser, car chaque chose dans nos rêves signifie quelque chose. Probablement, votre subconscient vous dit - ou essaie de résoudre - quelque chose. »

Parce que les rêves de tricherie sont l'un des rêves les plus courants, selon Loewenberg, nous l'avons tapée avec la psychothérapeute Aimee Barr, LCSW, basée à Brooklyn, pour vous apporter cette feuille de lit de rêve.

Il renvoie généralement à l'un de ces problèmes sous-jacents

Bien que chaque rêve de tricherie soit aussi unique que le rêveur lui-même, Loewenberg dit que la plupart peuvent être attribués à l'un de ces trois problèmes sous-jacents.

Insatisfaction émotionnelle

Il s'avère que ce n'est généralement pas une question de sexe! "Il s'agit moins de l'union physique que de l'union psychologique ou émotionnelle que représente le sexe", explique Loewenberg.

"L'émotion que vous vivez dans le rêve est très réelle et vient d'un endroit très réel", explique-t-elle. Votre plan d'action est de discerner ce qu'est exactement cette émotion.

Coupables communs? Se sentir coupable, peu sûr, jaloux, ennuyé, anxieux, en colère ou dépassé.

Insatisfaction sexuelle

Alors que la plupart des rêves de tricherie ne sont pas sur le sexe réel, certains le sont. Les rêves d’infidélité peuvent avoir lieu en cas de malaise au sujet de votre relation sexuelle.

Avez-vous des relations sexuelles? Êtes-vous satisfait de la fréquence à laquelle vous avez eu des relations sexuelles? Y a-t-il quelque chose que vous vouliez essayer au lit que votre partenaire a fermé? Et vice-versa?

Sentiments non résolus d'une infidélité passée

Si vous avez été trompé dans le passé, il est vraiment courant de rêver (cauchemars?) Que cela se reproduise, selon Barr.

Si votre partenaire actuel a fait l'acte, c'est une indication que vous devez continuer à reconstruire cette confiance. Si un ancien partenaire vous trompait, vous pourriez avoir peur que cela se reproduise. (Barr note qu'un thérapeute peut vous aider à surmonter ces peurs).

Explorer des rêves spécifiques

Il n'y a pas de sens unique à votre rêve de tricherie, mais Loewenberg dit qu'il y a des thèmes communs qui émergent. Faites défiler vers le bas pour en savoir plus.

Donc, votre partenaire vous a trompé dans votre rêve…

Selon Loewenberg, «rêver que votre partenaire vous trompe est loin plus commun que de rêver de tromper votre partenaire. " Commençons donc là.

Ci-dessous, quelques scénarios courants de tricherie de votre partenaire qui peuvent se produire dans votre état de rêve - plus ce qu'ils pourraient signifier.

Si votre partenaire triche avec un inconnu. Vous vous sentez probablement trompé par le temps et l’attention de qualité, explique Loewenberg. «Ont-ils travaillé plus que la normale? Ont-ils passé trop de temps en ligne ou joué à World of Warcraft? Ont-ils récemment rejoint un groupe? "

Si votre partenaire triche avec un ex. Vous pouvez être sûr à 1000% que votre partenaire vous aime et ne vous quittera pas et encore avoir ce rêve, selon Loewenberg. "C'est généralement un signe que vous êtes jalouse de quelque chose que votre ex a", dit-elle. Peut-être que c'est leur sens du style ou leur confiance. C'est peut-être parce que l'ex connaissait votre amour à l'université, et vous ne le saviez pas.

Si votre partenaire triche avec quelqu'un dont vous êtes proche. Votre partenaire et cette personne s'entendent-ils? Si ce n'est pas le cas, le rêve peut signaler qu'ils sont importants pour vous. Sinon, dit Loewenberg, pensez à ce que cette personne a qui représente ce que vous voulez. Stabilité financière? Un bon sens de l'humour? Un bébé?

Si votre partenaire triche avec quelqu'un d'autre, vous connaissez IRL. Probablement, cela n'a rien à voir avec votre partenaire. Au lieu de cela, cela a tout à voir avec «l'autre». Encore une fois, elle demande: «De quoi cette personne vous manque-t-elle?»

Et si tu es le tricheur…

Toujours pas besoin de paniquer! Souvent, «les rêves où vous êtes le tricheur signalent que vous vous sentez coupable ou que vous vous êtes trahi ou que vous avez compromis vos valeurs ou vos croyances d'une manière ou d'une autre», explique Loewenberg. Prêt à en savoir plus?

Si vous trichez avec un inconnu. Ici, c'est probablement vous qui divisez votre attention dans trop de directions."Que se passe-t-il pour réduire la quantité d'énergie dont vous disposez pour votre partenaire? Vous vous sentez probablement coupable à ce sujet », explique Loewenberg.

Si vous trichez avec un ex. Naturellement, cela vous fait probablement vous sentir particulièrement coupable. Bonne nouvelle: à moins que vous ne vouliez activement revenir avec votre ex dans votre état conscient, cela ne signifie pas que vous voulez / devriez vraiment y aller avec votre ex.

Au lieu de cela, «pensez à ce que vous êtes en train de guérir de cette relation passée que vous pourriez apporter à cette relation», explique Loewenberg. Il peut s'agir d'une infidélité réelle, ou d'une autre trahison ou d'un commentaire ou d'une dynamique émotionnellement abusive.

Si vous trichez avec quelqu'un dont votre partenaire est proche. Examinez comment vous vous sentez dans leur relation avec votre partenaire. Probablement, votre rêve suggère un désir de vous rapprocher de quelqu'un dont votre partenaire est proche.

Si vous trichez avec quelqu'un d'autre, vous connaissez IRL. Avez-vous une attirance sous-jacente pour cette personne? Y a-t-il entre vous un flirt ou une relation émotionnelle? Si la réponse est oui aux deux questions, il est temps de découvrir pourquoi vous vous égarez.

Mais si vous n'êtes pas attiré par cette personne comme cette, réfléchissez au trait de personnalité ou à la chose qu’ils n’ont pas. Par exemple, cette personne a peut-être un emploi mieux rémunéré que votre partenaire et vous avez été stressé par l'argent. Ou peut-être que cette personne est connue pour être drôle et que vous et votre partenaire traversez une période tendue.

Si vous êtes pris en flagrant délit. De quoi vous sentez-vous coupable? Ce rêve dit qu'il est temps d'effacer votre conscience ou d'admettre quelque chose que vous avez caché.

Si vous trichez avec quelqu'un qui est également dans une relation. Non, vous ne voulez probablement pas être l’autre personne. Ils ont probablement certaines qualités que vous recherchez dans un huée de longue date.

Si vous trichez avec plus d'une personne. Dériver et vous retrouver… dans une orgie? Vous divisez votre attention dans trop de directions, explique Loewenberg. À moins que vous ne vous ennuyiez de votre vie sexuelle, cela peut vouloir dire que vous voulez expérimenter.

Si vous échangez votre partenaire. "Peut-être que vous êtes réellement intéressé à essayer le swing, le polyamour ou une relation ouverte", explique Loewenberg. «Mais il est plus probable que cela signifie que le couple a quelque chose que vous voulez pouvoir intégrer dans le vôtre», dit-elle. Pensez: une bonne communication, un compte bancaire commun, un sens de l'humour partagé.

Si vous êtes sur le point de vous marier ou si vous êtes nouvellement marié. Chaque fois que vous avez un rêve de triche avant un jalon dans la vie ou une relation - comme se marier, déménager ou se fiancer - pensez à sentiment dans le rêve, pas la tricherie réelle. Est-ce de l'excitation? Nervosité? Crainte?

Si vous êtes enceinte et que votre partenaire triche. Prêt à vous faire exploser? Être enceinte change votre apparence! "Habituellement, les femmes enceintes ont ce rêve soit parce qu'elles ne sont pas d'humeur à cause de ce qui se passe hormonalement, soit parce qu'elles se sentent moins désirables et sexy à mesure qu'elles grandissent", explique Loewenberg.

Si votre partenaire est enceinte et que vous trichez. Ne vous inquiétez pas! C'est super commun, selon Loewenberg. "Soudain, il y a une relation dans la vie de votre partenaire qui est plus importante que sa relation avec vous." Les rêves devraient cesser lorsque vous vous adaptez à la nouvelle réalité.

Si vos rêves sont des fantasmes que vous avez quand vous êtes éveillé

Peut-être que vous avez rencontré un barista en vacances, fantasmé de les allonger sur le bar à café et… eh bien, vous obtenez l'image. Ce ne serait pas W-I-L-D pour que cette scène se joue dans votre état de rêve.

De même, si vous avez toujours eu le béguin pour Ruby Rose ou George Clooney, il y a de fortes chances que vous ayez eu un rêve mouillé (ou dix) sur la star sexy. Pas grand.

Cela devient un territoire de drapeau rouge lorsque vous divertissez agissant - ou voulez agir - sur ce fantasme IRL. Ici, Loewenberg dit que vous devez comprendre pourquoi vous voulez lui donner vie.

Êtes-vous insatisfait de votre relation actuelle? Êtes-vous en colère contre votre partenaire à propos de quelque chose qui n'a pas encore été résolu? Êtes-vous intéressé à ouvrir la relation? Avez-vous peur du niveau d'engagement que requiert cette relation?

Barr ajoute: "C'est aussi un problème si ce fantasme interfère avec votre capacité à être concentré et présent avec votre partenaire lorsque vous êtes ensemble." Logique.

Devriez-vous en parler à votre partenaire?

«Vous continuerez à réaliser ce rêve, ou un rêve similaire, jusqu'à ce que vous abordiez le problème sous-jacent sur lequel le rêve commente», explique Loewenberg. "Donc, vous devez résoudre ce problème sous-jacent."

Prenez le temps de réfléchir:

• Est-ce que je veux être dans cette relation?
• Puis-je surmonter la jalousie que je ressens?
• Suis-je satisfait de ma relation sexuelle actuelle? De quoi aurais-je besoin pour m'en contenter?
• Puis-je m'engager à gérer ma culpabilité?

Si vous n'êtes pas intéressé à rester dans votre relation, cela signifie y mettre fin. Sinon, il est important d'avoir une conversation honnête avec votre partenaire.

Comment en parler

"L’infidélité est un sujet vraiment élevé et sensible", explique Barr, disant à votre partenaire que vous faites des rêves de tricherie - surtout si vous faites de la triche - en fait ne fait pas doivent faire partie de la convo.

Au lieu de cela, «dites que vous remarquez qu'il y a un problème et insistez sur le fait que vous souhaitez le résoudre avec eux», dit-elle. Ou mieux encore, concentrez-vous sur les sentiments de votre rêve et partagez-les honnêtement.

Quelques façons de le faire apparaître:

• "Je veux que vous sachiez que je suis conscient de la façon dont mon attention a été partagée ces dernières semaines, et j'aimerais trouver un plan qui nous permette de passer plus de temps ensemble."
• «Je lisais sur [relations ouvertes, sexe de groupe, chevillage, ciseaux] et je pense que c'est peut-être quelque chose que j'aimerais essayer. Est-ce quelque chose que vous pourriez souhaiter explorer ensemble? »
• "Je fais un cauchemar récurrent que vous me trompez, et je pense que c'est parce que je me sens jaloux de [X]. Seriez-vous prêt à résoudre ce problème avec moi? »

Autre option: couples ou sexothérapie. Probablement, le rêve ne vient pas de nulle part et vous et votre partenaire avez ce problème depuis un certain temps, dit Barr.

«Travailler avec un professionnel de la santé mentale peut vous aider à explorer et à résoudre ce problème ensemble.»

Comment résoudre le problème sous-jacent

Les rêves de tricherie se présentent sous de nombreuses saveurs différentes, et il n'y a pas une seule façon d'aborder le pourquoi derrière eux.

Mais travailler activement sur votre relation et communiquer sur vos besoins, désirs et désirs émotionnels et sexuels respectifs peut vous aider à résoudre tout problème avant qu'il n'apparaisse dans l'espace de vos rêves.

«Si vous communiquez et que vous êtes prêt à faire des compromis, il est probable que les rêves cesseront», explique Loewenberg.

Si cela n’arrête pas ces rêves, elle suggère de tenir un journal juste au réveil et avant de se coucher.

"Lorsque vous vous réveillez du rêve de tricherie, allez dans votre journal et notez autant de détails que vous vous en souvenez." dit Loewenberg. "Ensuite, réécris le rêve pour qu'il se déroule comme tu le veux."

Cela peut ne pas fonctionner tout de suite, mais votre subconscient finira par comprendre le message, dit-elle.

Avant d'aller au lit, elle suggère soit de journaliser ce que vous aimez chez votre partenaire ou ce que vous êtes reconnaissant. Ou, "avoir des relations sexuelles ou se masturber à la pensée de votre partenaire." Il y a eu de pires devoirs.

L'essentiel

Les rêves de triche sont généralement - mais pas toujours - symptomatiques de besoins sous-jacents non satisfaits dans votre relation.

Que vous décidiez de répondre à vos préoccupations et de les résoudre dépend de votre désir d'être dans votre relation.

Cependant, il est important de comprendre que ces rêves ne s'arrêteront probablement pas tant que vous n'aurez pas fait le point sur ce que vous ressentez et, dans certains cas, eu une discussion honnête avec votre partenaire.

Gabrielle Kassel est une écrivaine basée à New York sur le sexe et le bien-être et une formatrice CrossFit Level 1. Elle est devenue une personne du matin, a testé plus de 200 vibrateurs, et a mangé, bu et brossé avec du charbon de bois - tout cela au nom du journalisme. Dans son temps libre, elle peut être trouvée en train de lire des livres d'entraide et des romans d'amour, du développé couché ou de la pole dance. Suivez-la sur Instagram.