Comment votre relation change à l'automne

Contenu

• La saison des câlins (et encore des câlins)
• Il y a une "réalité" dans votre relation
• C'est l'heure de la rencontre avec les parents
• La romance est dans l'air
• Avis pour

L'automne est une période de transition, car le temps devient de plus en plus frais et, bien sûr, le feuillage devient magnifique, passant de nuances de vert à des couleurs vives de pourpre et d'or. La vérité est que, selon les recherches, nos relations sont également connues pour connaître une évolution.

La saison est connue pour favoriser la proximité entre les couples, pour diverses raisons, notamment l'avènement de vacances axées sur la famille, comme Thanksgiving. Ce qui était autrefois une période de « retour à l'école » est devenu une période de « retour à la normale » alors que nous revenons à plein régime dans nos carrières après l'été. Cela se traduit par une "réalité" en termes d'évolution de nos relations, explique le Dr Jenn Mann, psychothérapeute basée à Los Angeles, consultante principale sur la "thérapie de couple avec le Dr Jenn" de VH1 et auteur du nouveau livre, The Relationship Fix : Guide en 6 étapes du Dr Jenn pour améliorer la communication, la connexion et l'intimité.

Ici, nous demandons au Dr Jenn - l'experte lorsqu'il s'agit de naviguer dans les flux/flux du couple - sur les façons dont nous pouvons nous attendre à ce que nos relations se développent à l'automne :

La saison des câlins (et encore des câlins)

Il existe des études (dont celle du Journal of Consumer Research) qui montrent que, lorsque vous avez froid, vous recherchez une chaleur « psychologique », qui est le résultat de câlins. (Parce que vous aviez besoin de l'étude pour vous convaincre.) Il y a une proximité qui se produit lorsque le temps est plus froid, et cela ne pourrait pas être mieux pour les anciennes/nouvelles relations. La chance d'avoir une conversation (comme, vraiment avoir une conversation) est géniale, tout comme les chances de partager des activités qui accueillent la proximité, comme jouer à un jeu de Scrabble.

« Le temps commence à se rafraîchir, c'est donc un temps plus câlin, et c'est plutôt le moment de se blottir au coin du feu et de s'asseoir et de discuter longuement », explique le Dr Jenn. "C'est l'occasion de faire des activités plus "cosy"."

Il y a une "réalité" dans votre relation

Les relations qui ont commencé au printemps/été sont plus excitantes : elles existent dans un monde rythmé par les excursions, avec des chances de vacances. Mais à l'automne, il y a une "réalité" qui se produit. C'est une saison qui offre une chance de comprendre les hauts et les bas de l'interaction avec votre partenaire. C'est un moment de réalisation alors que vous revenez à vos routines, un moment où vous pouvez explorer la profondeur de votre relation.

« L'un des aspects positifs de l'automne, c'est qu'en été, c'est en quelque sorte la période de l'île fantastique », explique le Dr Jenn. "Nous partons en vacances, nous nous promenons sur la plage et nous nous allongeons au bord de la piscine. Nous faisons ces activités plus" île fantastique ". C'est un peu comme The Bachelor, où ils vont pendant toutes ces vacances. Mais, lorsque l'automne arrive, cela transforme notre relation dans la réalité d'une manière vraiment positive. Nous ne savons pas si une relation peut fonctionner jusqu'à ce que nous l'essayions dans la « vraie vie ». Si vous avez des enfants, vous les emmenez à l'école et vous faites face à toutes ces pressions. Vous êtes occupé à travailler. C'est plus la vraie vie. "

C'est l'heure de la rencontre avec les parents

Cette saison est remplie d'occasions axées sur la famille, y compris Thanksgiving ainsi que Noël et Hannukah, et il est important de comprendre les parents de votre partenaire et leur relation avec eux. Souvent, rencontrer les parents est une chance de pressentir l'avenir possible. Oui, il peut y avoir une crainte de recevoir leur bénédiction, mais cela concerne autant votre expérience que la leur. Comment la famille de votre partenaire et ses traditions, etc. correspondent-elles à la vôtre ? Profitez-en, c'est l'occasion de vous connecter.

« C'est toujours un grand pas de faire ce premier pas avec les Fêtes et de rencontrer la famille », dit le Dr Jenn. "C'est quelque chose qui aide vraiment à faire avancer une relation."

La romance est dans l'air

Les heures d'ensoleillement moins nombreuses qui définissent la saison sont idéales pour les liaisons au coucher du soleil et après le coucher du soleil. Plongez dans le romantisme des soirées les plus sombres avec des activités en tête-à-tête, comme des dîners, et profitez de la sensualité de la saison !

"La nuit est beaucoup plus sexy que le jour", dit-elle, "Le soleil se couche plus tôt, ce qui permet de beaux couchers de soleil tôt et des dîners romantiques, car vous ne pouvez pas allumer les bougies quand le soleil est encore dehors."

Écrit par Elizabeth Quinn Brown. Cet article a été initialement publié sur le blog de ClassPass, The Warm Up. ClassPass est un abonnement mensuel qui vous connecte à plus de 8 500 des meilleurs studios de fitness au monde. Avez-vous pensé à l'essayer? Commencez dès maintenant sur le plan de base et obtenez cinq cours pour votre premier mois pour seulement 19 $.

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