Est-ce que ça fait mal quand votre hymen se casse?

Contenu

• Voyons quelques choses au clair
• Tout le monde qui a un vagin n'a pas d'hymen
• Si vous avez un hymen, vous ne pouvez probablement pas le voir ou le sentir
• L'hymen s'amincit généralement avec le temps
• Dans de nombreux cas, cela signifie que la pénétration vaginale n'aura pas d'effet
• En outre, un certain nombre d'autres choses peuvent faire déchirer l'hymen
• Et le statut de votre hymen n'a rien à voir avec votre virginité
• L'activité sexuelle pénétrante peut être inconfortable pour d'autres raisons
• Si vous êtes préoccupé par la douleur potentielle liée à l'activité sexuelle, essayez ceci
• Si ce sera avec un partenaire, parlez-lui de ce que vous ressentez
• Assurez-vous de passer du temps sur les préliminaires (en solo ou en partenariat)
• Utilisez beaucoup de lubrifiant (seul ou en partenariat)
• Reconsidérez votre position (en solo ou en partenariat)
• Si vous ressentez de la douleur après une activité sexuelle, essayez ceci
• Si la douleur persiste, parlez-en à un médecin ou à un autre professionnel de la santé
• L'essentiel

Voyons quelques choses au clair

L'hymen est une partie du corps très mal comprise. Il existe de nombreux mythes répandus sur ce que c'est et comment cela fonctionne.

Par exemple, beaucoup de gens associent l'hymen à la virginité et supposent que l'hymen «se casse» lorsque vous avez des rapports sexuels avec pénétration pour la première fois.

Cependant, votre hymen s'use naturellement avec le temps. Il développe généralement des ouvertures qui permettent une pénétration bien avant votre première expérience sexuelle.

Et tout en étirant ou en déchirant votre hymen à la suite d'une activité - sexuelle ou autre - peut faire mal, la plupart des gens ne le sentiront pas du tout.

Voici ce que vous devez savoir.

Tout le monde qui a un vagin n'a pas d'hymen

L'hymen est un mince morceau de tissu qui entoure l'ouverture du vagin.

Bien que ce soit souvent une partie socialement attendue d'une personne qui a l'anatomie du vagin, de nombreuses personnes naissent sans ce morceau de tissu.

Dans les communautés médicales, l'hymen est reconnu comme un vestige du développement vaginal qui n'a pas de but clinique en dehors de l'utérus.

Si vous avez un hymen, vous ne pouvez probablement pas le voir ou le sentir

Il est pratiquement impossible de voir votre hymen vous-même, même si vous utilisez un miroir et une lampe de poche.

C'est la même couleur que l'intérieur de votre vagin, donc il se fond. Il est également presque impossible de le sentir avec vos doigts.

De même, si un partenaire vous pénètre avec ses doigts ou son pénis, il ne le ressentira pas non plus.

L'hymen s'amincit généralement avec le temps

Votre hymen ne «saute» ni ne «casse» lorsque votre vagin est pénétré pour la première fois. Mais il s'étirera ou s'amincira avec le temps.

Cela signifie qu'il est probablement déjà ouvert, même si vous n'avez pas pratiqué d'activité sexuelle de pénétration ou utilisé un produit menstruel insérable.

Pensez-y: s'il y avait un morceau de tissu couvrant l'ouverture de votre vagin, comment pourriez-vous avoir vos règles? Le sang ne pourrait pas sortir du vagin.

S'il est totalement fermé, il s'appelle un hymen non perforé. Il s'agit d'une condition médicale rare que la chirurgie peut traiter.

Dans de nombreux cas, cela signifie que la pénétration vaginale n'aura pas d'effet

L'hymen s'est généralement aminci au moment où vous rencontrez pour la première fois une pénétration vaginale - que ce soit avec des tampons ou autre chose - donc l'activité sexuelle n'aura que peu ou pas d'effet.

Cependant, cela pourrait entraîner l'étirement et la déchirure de l'orifice vaginal. (Plus d'informations à ce sujet plus tard.)

En outre, un certain nombre d'autres choses peuvent faire déchirer l'hymen

Il y a un certain nombre de choses qui peuvent provoquer la déchirure ou l'usure de votre hymen. Certaines activités physiques et sportives, par exemple, peuvent étirer la membrane et l'amincir.

Ceci comprend:

• monter à cheval
• faire du vélo
• grimper aux arbres ou dans les gymnases de la jungle
• jouer sur des parcours d'obstacles
• gymnastique
• dansant

Il est également important de se rappeler que toute pénétration vaginale n'est pas du sexe!

Votre hymen peut également s'user pendant les formes de pénétration non sexuelles, telles que:

• insérer des tampons ou des coupes menstruelles
• faire un test Pap
• obtenir une échographie transvaginale

Parfois, l'hymen saigne quand il se déchire. La quantité de sang variera d'une personne à l'autre.

Il est également possible que vous ne saigniez pas lorsque votre hymen se déchire, tout comme il est possible que vous ne saigniez pas la première fois que vous avez des relations sexuelles vaginales. Beaucoup de gens ne le font pas.

Et le statut de votre hymen n'a rien à voir avec votre virginité

L'état de votre hymen - ou son absence - n'a rien à voir avec le fait que vous vous êtes engagé dans une activité sexuelle.

Personne ne peut dire si vous êtes vierge en fonction de votre hymen. Les vierges n'ont certainement pas toutes des hymens «non perforés».

En fait, votre hymen ne devrait pas être «intact» lorsque vous avez des relations sexuelles avec votre partenaire pour la première fois.

Il convient également de noter que la virginité n’est pas un concept médical ou biologique. Il n’existe aucun moyen médical précis de tester la virginité.

L'activité sexuelle pénétrante peut être inconfortable pour d'autres raisons

Il y a un certain nombre de raisons pour lesquelles le sexe pourrait faire mal la première fois. Par exemple:

• Si vous êtes anxieux, vos muscles peuvent être tendus, ce qui rend votre zone vaginale plus resserrée. Cela peut rendre la pénétration inconfortable.
• Si vous n’avez pas eu suffisamment de préliminaires, vous n’êtes peut-être pas assez «mouillé». Votre vagin produit sa propre lubrification pour faciliter les relations sexuelles, mais parfois il n'en produit pas assez.
• Votre vagin est peut-être sec. Des conditions médicales ou certains médicaments peuvent en être la cause.
• Vous pourriez avoir une infection des voies urinaires ou une autre affection sous-jacente, ce qui peut causer de la douleur.
• Vous pourriez être allergique aux ingrédients du lubrifiant ou du préservatif que vous avez utilisé.

Heureusement, vous pouvez éviter bon nombre de ces problèmes.

Les relations sexuelles douloureuses ne sont pas inévitables la première fois, et bien que de nombreuses personnes ressentent de la douleur la première fois qu’elles ont une pénétration sexuelle, vous n’êtes pas obligé d’en faire partie.

Si vous êtes préoccupé par la douleur potentielle liée à l'activité sexuelle, essayez ceci

Même si ce n'est pas votre hymen qui fait mal, le sexe peut être douloureux, surtout si c'est la première fois que vous le faites.

Mais il existe un certain nombre de façons de réduire la douleur liée à l'activité sexuelle - et est possible d'avoir des relations sexuelles pour la première fois sans ressentir de douleur.

Si ce sera avec un partenaire, parlez-lui de ce que vous ressentez

C’est toujours une bonne idée de parler à votre partenaire. Parler de sexe à votre partenaire peut réduire votre anxiété. C'est également essentiel pour établir des limites saines autour du sexe.

Vous ne savez pas quoi dire à votre partenaire? Voici quelques façons de démarrer la conversation:

• "Je me sens nerveux à ce sujet. Pouvons-nous en parler? »
• "Je voudrais parler de nos limites avant de commencer."
• "Je voudrais essayer X et Y, mais je ne veux pas faire Z. Qu'aimeriez-vous faire?"
• "Commençons doucement et passons un peu de temps aux préliminaires."

Assurez-vous de passer du temps sur les préliminaires (en solo ou en partenariat)

Il est bon de se livrer à un peu de préliminaires avant la pénétration. Non seulement c'est amusant, mais cela peut aider à calmer vos nerfs et à préparer votre corps à ce qui va arriver.

Pendant les préliminaires, votre corps se rend compte qu'il va avoir des relations sexuelles, il commence donc à produire son propre lubrifiant vaginal.

Vos muscles se détendreont également davantage afin de pouvoir s'adapter à la pénétration.

Les préliminaires ne doivent pas être compliqués. Cela pourrait comprendre:

• embrasser
• câlins
• massage
• regarder ou écouter du porno
• jeu de mamelon
• stimulation clitoridienne

Combien de temps devriez-vous consacrer aux préliminaires? C'est difficile à dire. Les préliminaires eux-mêmes peuvent être une expérience amusante, pour vous et votre partenaire.

Alors, prenez votre temps et découvrez ce que vous aimez. Dix minutes sont un bon objectif à atteindre, mais vous pouvez simplement attendre que votre vagin soit suffisamment humide pour pénétrer.

Utilisez beaucoup de lubrifiant (seul ou en partenariat)

Que vous vous mouilliez facilement ou non, le lubrifiant est toujours une bonne idée. La lubrification rend la pénétration plus facile et moins douloureuse.

Gardez-en une à portée de main et appliquez-la autour de votre vagin, ainsi que sur vos doigts, vos jouets sexuels, le pénis de votre partenaire ou tout ce que vous prévoyez d'insérer.

Faites des recherches avant d'acheter un lubrifiant qui fonctionne pour vous.

Reconsidérez votre position (en solo ou en partenariat)

Si une position sexuelle vous semble inconfortable, changez-la!

En ce qui concerne les relations sexuelles pénis dans le vagin, la position missionnaire est souvent confortable. C'est là que la personne avec le vagin est allongée sur le dos tandis que la personne avec le pénis est allongée face contre elle.

Vous pouvez soutenir un oreiller sous vos hanches pour rendre la position plus confortable et agréable pour vous et votre partenaire.

Si votre partenaire vous pénètre avec ses doigts ou un sextoy, essayez de vous allonger sur le dos, les jambes légèrement écartées.

Et les «positions» ne sont pas uniquement destinées aux relations sexuelles avec un partenaire. Vous devez être tout aussi attentif aux positions que vous utilisez lorsque vous vous masturbez.

Par exemple, si vous vous sentez mal à l'aise sur le dos, essayez de vous accroupir, de vous tenir debout ou de vous agenouiller à quatre pattes.

Que vous ayez des relations sexuelles avec un partenaire ou que vous vous masturbiez seul, l'expérimentation est la clé. Essayez différentes positions jusqu'à ce que vous en trouviez une qui vous plaise.

Si vous ressentez de la douleur après une activité sexuelle, essayez ceci

Il existe plusieurs façons d'apaiser la douleur. Tu peux essayer:

• prendre un bain chaud
• utiliser un chiffon chaud comme compresse sur votre vulve
• prendre un analgésique en vente libre, comme Advil ou Tylenol
• en utilisant un sac de glace enveloppé dans une serviette sur votre vulve

Dans de nombreux cas, l'inconfort s'estompe en quelques heures.

Si la douleur persiste, parlez-en à un médecin ou à un autre professionnel de la santé

Un petit inconfort pendant les rapports sexuels n’a rien à craindre, médicalement parlant. Cependant, une douleur extrême ou persistante peut être le signe que quelque chose ne va pas.

C’est une bonne idée de consulter un médecin si:

• La douleur est atroce ou insupportable.
• Votre vagin ou votre vulve est si douloureux que vous avez du mal à marcher et à faire votre journée.
• Vous avez une décharge inhabituelle.
• Vous saignez longtemps après la fin des relations sexuelles.
• La douleur dure plus d'un jour.
• Vous avez mal chaque fois que vous avez des relations sexuelles.

Consultez également un médecin si vous avez d'autres questions sur votre santé génésique, telles que des options de contraception et des relations sexuelles plus sûres.

L'essentiel

L'hymen «casse» rarement dans un événement. Elle est plutôt amincie, étirée et déchirée avec le temps.

Bien que l'étirement ou la déchirure de votre hymen puisse faire mal, la plupart des gens ne le sentiront pas du tout.

Sian Ferguson est un rédacteur et éditeur indépendant basé au Cap, en Afrique du Sud. Ses écrits couvrent des questions liées à la justice sociale, au cannabis et à la santé. Vous pouvez lui tendre la main Twitter.