8 ingrédients entièrement naturels qui agissent sur le gonflement des yeux et les rides

Contenu

• De plus, deux recettes et trois outils pour vous aider
• Retrouvez ces ingrédients naturels à la maison, dans votre placard ou votre réfrigérateur
• 1. Congeler des glaçons au café
• 2. Utilisez des sachets de thé vert
• 3. Prenez des capsules de vitamine E
• 4. Mélanger un peu de vitamine K
• 5. Apaisez avec de l'huile de noix de coco
• 6. Verrouillez l'humidité avec de l'huile d'olive
• 7. Dépuffer à l'aloe vera
• 8. Massage à l'huile d'arnica
• Recettes de crème pour les yeux maison
• Mélanger tous les ingrédients et appliquer matin et soir.
• Faites vos propres coussinets anti-poches sous les yeux:
• 3 outils pour améliorer l'efficacité
• Tes doigts
• Gua sha
• Rouleaux froids en pierre

De plus, deux recettes et trois outils pour vous aider

Entrez dans n'importe quel magasin de beauté à la recherche d'une toute nouvelle crème pour les yeux et vous entrerez dans un éventail étourdissant d'options. Entre les marques, les ingrédients, les prétendus avantages - et les inconvénients potentiels comme le coût - cela peut être beaucoup à considérer.

Il pourrait sembler que les crèmes pour les yeux ont marqué quelques cent les dollars sont un pari sûr, mais s'il y a quelque chose que nous savons sur la crème pour les yeux, une réponse du Saint-Graal est encore arrivée.

De plus, la science derrière la décoloration des cercles et des rides n'est pas encore là.

Mais il peut ne pas être nécessaire de choisir entre la beauté et votre compte bancaire. En effet, certains experts en soins de la peau et des bricoleurs avertis ont défini des recettes de crèmes pour les yeux maison - et dans certains cas, la science se cumule.

"Expérimenter avec des produits faits maison peut sembler intimidant, mais si vous êtes quelqu'un qui aime savoir exactement ce que vous mettez sur votre peau, faire la vôtre peut être une solution géniale", explique Allie Renee, maquilleuse basée à Los Angeles.

"De plus, le faire vous-même signifie qu'il est hautement personnalisable. Et comme avantage supplémentaire, vous réduisez la quantité de déchets que vous produisez! "

Retrouvez ces ingrédients naturels à la maison, dans votre placard ou votre réfrigérateur

1. Congeler des glaçons au café

La recherche a montré que la caféine fait plus que stimuler votre cerveau lorsqu'une échéance se profile - elle stimule également la circulation lorsqu'elle est appliquée sur le contour des yeux et possède des propriétés antioxydantes qui peuvent aider à réduire le risque de rides et même à protéger contre les dommages supplémentaires causés par les radicaux libres.

En congelant le java en glaçons, vous pouvez facilement refroidir vos paupières tout en resserrant les vaisseaux sanguins, en réduisant l'enflure et en éclaircissant la peau fatiguée.

2. Utilisez des sachets de thé vert

Le café n'est pas la seule boisson riche en antioxydants qui se double d'un traitement sous les yeux. Le thé vert est un autre aliment de base riche en caféine qui peut aider à calmer l'inflammation lorsqu'il est appliqué sur les paupières gonflées.

«Il aide à protéger la peau contre les facteurs de stress environnementaux et peut aider à raffermir et à raffermir la peau en raison de la caféine présente», dit Renee. Essayez de faire tremper des tampons de coton dans une infusion refroidie ou appliquez des sachets de thé froid directement sur le contour des yeux.

3. Prenez des capsules de vitamine E

Cet élément nutritif important présent dans les aliments comme les noix et les patates douces n'est pas seulement essentiel pour la santé des yeux lorsqu'il est absorbé par les aliments - il est également un puissant protecteur sous les yeux lorsqu'il est appliqué par voie topique.

"C'est particulièrement étonnant et universel!" Dit Renée. "C’est un puissant antioxydant qui a des propriétés hydratantes et anti-âge et favorise la guérison en aidant à la régénération cellulaire."

La recherche a montré que l'application topique de l'antioxydant (sous forme d'huile ou de capsule) peut protéger contre le vieillissement photo et minimiser l'inflammation.

4. Mélanger un peu de vitamine K

L'un des combattants naturels les plus connus des cercles noirs connus des chercheurs est cette vitamine liposoluble qui s'est révélée être un combattant efficace de l'hyperpigmentation lorsqu'elle est utilisée en conjonction avec du rétinol (vitamine A).

«C'est incroyable lorsqu'il est ajouté à une crème ou un sérum sous les yeux, car il a des propriétés de coagulation et de guérison du sang [et peut] aider à réduire l'apparence des rides au fil du temps», dit Renee. "Guerrier du cercle noir!"

Bien que l'ingrédient se trouve maintenant largement dans les produits de beauté en vente libre, il est naturellement dérivé d'aliments comme le brocoli et les choux de Bruxelles.

En plus d'incorporer davantage de ces légumes verts dans votre alimentation, vous voudrez peut-être essayer de mélanger une formulation achetée en magasin avec du café - une étude de 2015 a révélé que l'application de tampons de caféine contenant de la vitamine K a montré des améliorations significatives dans les cernes.

5. Apaisez avec de l'huile de noix de coco

Bien qu'elle ne combatte pas les cercles, l'huile de coco a été présentée comme une solution pour les ridules et la peau sèche sous les yeux.

Cet aliment de base commun a été appelé un «superaliment» pour ses propriétés nutritionnelles, mais sa forte concentration d'acides gras à petite chaîne en fait également un baume de beauté réducteur d'inflammation qui peut être soigneusement appliqué sous vos yeux pour plus d'humidité.

6. Verrouillez l'humidité avec de l'huile d'olive

Parce que cet ingrédient de cuisine commun est riche en vitamines liposolubles (y compris E et K, décrites ci-dessus), il peut être bon pour l'hydratation sous les yeux à la maison.

Il n'y a pas de recherche solide pour sauvegarder son efficacité sur les cernes et les rides, mais tamponner un peu sur la peau humide peut aider à retenir l'humidité.

7. Dépuffer à l'aloe vera

S'il vous arrive d'avoir une plante d'aloe vera à la maison, vous pouvez essayer d'appliquer une partie du contenu des feuilles juteuses sur la peau sèche (y compris les parties délicates sous vos yeux).

La recherche a montré que la plante est pleine de vitamines, de minéraux, d'enzymes et d'acides gras, et possède des propriétés anti-inflammatoires qui pourraient aider à bouffir.

8. Massage à l'huile d'arnica

Si la teinte bleuâtre sous vos yeux est due à des vaisseaux sanguins dilatés, un peu d'arnica peut vous aider. Il a été démontré que la formulation topique d'huile de l'herbe améliore l'apparence des ecchymoses et d'autres maladies de la peau.

Recettes de crème pour les yeux maison

Si vous êtes prêt à vous essayer à la crème pour les yeux maison, pensez à cette recette de Renee qui dit qu'elle aide à éclaircir la peau sous les yeux:

Mélanger tous les ingrédients et appliquer matin et soir.

• 1 c. huile de vitamine E
• 1 c. huile essentielle de lavande
• 1 c. huile essentielle d'arnica
• 1 c. vitamine K

Mise en garde: Bien que les huiles essentielles puissent durer jusqu'à 3 ans, il est préférable de faire un lot frais chaque semaine pour éviter la croissance des contaminants et des bactéries. Jeter immédiatement en cas d'irritation.

Faites vos propres coussinets anti-poches sous les yeux:

1. Faire bouillir 2 tasses d'eau.
2. Ajoutez 2 sachets de thé vert dans l'eau et laissez refroidir.
3. Faire tremper les ronds de coton dans la solution.

3 outils pour améliorer l'efficacité

Maintenant que vous savez quels ingrédients peuvent aider à faire une différence dans l'apparence de vos yeux, vous vous demandez peut-être comment les appliquer pour un bénéfice maximum. Vous avez quelques options:

Tes doigts

L'outil d'application le plus simple est à portée de main ... littéralement.

"Si vous utilisez vos doigts, je vous recommande d'utiliser votre majeur pour tapoter du coin intérieur vers le coin extérieur", dit Renee.

Les experts recommandent souvent votre majeur ou votre quatrième doigt car vous avez moins de contrôle sur la pression, ce qui signifie que vous pouvez être plus doux avec cette zone sensible.

Gua sha

Cette thérapie alternative naturelle stimule la microcirculation des tissus mous grâce à un grattage doux.

Les rouleaux et grattoirs Gua Sha sont destinés à aider à augmenter le flux sanguin et à rafraîchir la peau sous les yeux, et bien qu'aucune recherche réelle n'indique leur efficacité dans ce domaine, de nombreuses personnes ne jurent que par les outils.

«L'utilisation d'un Gua Sha peut aider à réduire les cernes, les poches et la fermeté de la peau», explique Renee. "L'utilisation de cet outil peut aider à apaiser, stimuler et tonifier la peau délicate sous les yeux."

Rouleaux froids en pierre

Des rouleaux faits de jade et d'autres matériaux comme la rose et l'améthyste ont fait leur apparition dans les magasins de cosmétiques avec des promesses de réduction des rides et de collagène stimulé.

Il n'y a pas trop de science difficile pour étayer les allégations, mais certaines personnes trouvent que le lissage des produits avec un rouleau semble aider les ingrédients à pénétrer la peau et à stimuler la circulation sanguine pour une finition rose.

Michelle Konstantinovsky est une journaliste basée à San Francisco, spécialiste du marketing, écrivain fantôme et ancienne élève de l'UC Berkeley Graduate School of Journalism. Elle a écrit de nombreux articles sur la santé, l'image corporelle, le divertissement, le style de vie, le design et la technologie pour des points de vente comme Cosmopolitan, Marie Claire, Harper's Bazaar, Teen Vogue, O: The Oprah Magazine, et plus encore.