Darby Stanchfield parle de régime, de fitness et de scandale Saison 3

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Si vous pensiez que vous étiez sur des épingles et des aiguilles lors de la finale de mai de Scandale, puis attendez la première de la saison trois, diffusée le 3 octobre sur ABC à 10/9c. En tant que nominé aux Emmy Kerry Washington le mettre à E! Nouvelles, "Il y a quelques moments qui pourraient casser Twitter." La magnifique co-star de Washington Darby Stanchfield, qui joue Gladiator Abby Whelan a également taquiné la nouvelle saison à venir, en disant: "J'ai lu les deux premiers scripts et je suis sous le choc. Il y a des trucs de flashback incroyables dont vous pensiez connaître les réponses mais c'est comme, ' Whoa, c'est ce qui s'est vraiment passé?'" Nous avons eu la chance d'être en tête-à-tête avec la ravissante rousse de 42 ans pour avoir le scoop sur ce qui attend Abby, la collation qu'elle n'abandonnera jamais, et les séances d'entraînement qui la gardent parfaitement tonique dans ces jupes crayon. FORME: Nous attendons avec impatience la nouvelle saison de Scandale! À quoi les fans peuvent-ils s'attendre ?Darby Stanchfield (DS) : Je ne peux pas vous donner grand-chose, mais je dirai que ça reprend là où nous nous étions arrêtés la saison dernière. Shonda Rhime, le créateur du spectacle, le gère de manière si complexe. Avec un scandale, cinq autres en découlent. Ça va être complètement fou. FORME: Qu'est-ce qui attend votre personnage Abby, et quelle sera la relation entre elle et David ?DS : Je ne peux évidemment pas dévoiler trop de secrets ici non plus, mais la façon dont Shonda le formule, tant qu'il s'intègre dans l'histoire globale, vous en saurez plus sur Abby. Il y aura quelques flashbacks et confrontations. Quant à David, dans les premiers épisodes, il y a quelque chose pour lui et Abby. Je ne sais pas quoi, mais ils se reniflent définitivement. Je ne sais pas si c'est allumé, mais ce n'est certainement pas éteint ! (en riant) FORME: Comment aimez-vous travailler avec Kerry Washington?DS : C'est l'une des femmes les plus travailleuses que je connaisse ! Elle est tellement avisée et talentueuse, et elle est impliquée dans la communauté et donne en retour. Ce rôle est vraiment ce dans quoi elle brille tant, et c'est tellement agréable de la voir reconnue. C'est un plaisir d'être sur le plateau avec elle. FORME: Comment aimez-vous le style d'Abby dans la série ? DS : Abby se refait une beauté cette année. Les fans l'ont vue avec des cheveux raides et épais tout au long de la saison deux. Son style cette saison sera rehaussé de boucles plus lâches et plus ébouriffées. C'est un look plus contemporain avec des yeux charbonneux. Abby était à nouveau tombée amoureuse depuis son divorce amer et avait traversé beaucoup de choses, et maintenant elle est célibataire avec plus de confiance en elle... vous voyez cela se reflète dans son apparence personnelle et c'est vraiment amusant ! FORME: Que faites-vous pour prendre soin de vos beaux cheveux ?DS : Je ne le lave pas trop. J'ai appris cela de l'entreprise. Si vous le lavez trop, vous pouvez le ruiner plus facilement à cause de tout le repassage à plat et du curling. Ne le lavez que tous les trois à quatre jours si vous le pouvez. Je fais beaucoup de masques aussi, avec un peu d'avocat en plus le dimanche. FORME: Comment restez-vous en si grande forme et avez-vous une routine d'entraînement spécifique sur le tapis rouge ?DS : J'aime être très cohérent avec les entraînements et avoir une bonne quantité de sommeil. J'ai vraiment apprécié le Pilates ces derniers temps. C'est en fait très difficile de s'adapter à mon emploi du temps, mais si je peux m'entraîner trois fois par semaine pendant le tournage, ça me va. Plus semble épuiser mon énergie. Lorsque je me prépare pour un événement très médiatisé, il s'agit vraiment de dormir et de m'assurer que je mange quelque chose de sain, et il est toujours important de s'étirer pour rester souple. Quoi qu'il en soit, vous voulez vous sentir aussi détendu que possible, car il est facile d'être plein d'excitation ou de tension avec tout ce qui se passe. FORME: Dites-nous en plus sur votre amour du Pilates. As-tu un cours ou un entraîneur en particulier auquel tu aimes aller ?DS : Dernièrement, j'ai vraiment apprécié Pilates Studio City. Ils ont en fait environ trois studios différents dans la région de Los Angeles. Ils sont vraiment intimes et bien conçus, et les professeurs sont tous vraiment bons. J'aime aussi faire l'entraînement de Tracy Anderson. En raison de mon emploi du temps, j'ai tendance à apprécier ses DVD car il est facile de les faire dans mon salon ou au gymnase à toute heure de la journée. FORME: Comment rester en bonne santé sur le plateau avec toute la malbouffe tentante sur la table de service artisanale ?DS : C'est en fait assez facile parce que j'apporte ma propre nourriture pour préparer. Je le prépare la veille et l'apporte. Il y a une blague en cours sur le plateau parce que je jardine et cultive mes propres légumes en été. J'apporterai toujours des choses saines comme du thon, du tofu, du quinoa ou des salades de chou frisé. J'aime aussi apporter des jus de fruits frais et des noix à grignoter tout au long de la journée. Je dois juste rester à l'écart des services d'artisanat. Avoir cette routine me permet de garder une concentration absolue sur la forme physique dans laquelle je veux être. Il est également important de s'autoriser des friandises de temps en temps, alors je me laisse aller au chocolat noir. C'est juste un équilibre, pour la plupart ! FORME: Partagez-vous des recettes avec le reste de la distribution pour les repas sains que vous apportez pour préparer ?DS : Ils me demandent toujours "qu'est-ce qu'il y a dans ta salade aujourd'hui !", alors je vais certainement partager des recettes. Nous nous réunissons le week-end et regardons Scandale épisodes pour préparer des événements de tweet en direct avec nos fans, donc je suis connu pour faire une énorme salade de mon jardin pour tout le monde. Je vais ajouter des trucs amusants comme des concombres, des grenades, des graines de lin, des pignons de pin, du jus de citron et de l'huile d'olive - c'est ce que j'aime appeler une "Salade Darby!" Aussi chou frisé, roquette et divers types de laitues aux herbes, ciboulette, persil et aneth… Je n'ai jamais peur des herbes ! Je deviens vraiment créatif. FORME: Y a-t-il un aliment plaisir coupable que vous n'abandonnerez jamais ?DS : Je dirais le beurre de cacahuète en général. Plus jamais! J'essaie de m'en tenir au beurre de cacahuète naturel, et j'ai plusieurs pots dans le placard. Je vais le mettre sur des flocons d'avoine, des gâteaux de riz, du chocolat… J'adore ça. FORME: Avez-vous le béguin pour le corps d'une célébrité ?DS : Ooh, Jennifer Lawrence avec certitude! J'aime qu'elle ait les pieds sur terre et qu'elle le berce totalement. J'aime voir une jeune femme embrasser qui elle est. Elle est tellement terre à terre. Je ne peux même pas vraiment séparer son physique fort de sa personnalité ; elle est juste le paquet entier. FORME: Avez-vous des conseils à donner aux autres femmes sur la façon d'être heureuse et en bonne santé de l'intérieur ?DS : Je pense pour moi, au début de la journée et à la fin de la journée, prendre un moment pour être vraiment reconnaissant pour tout le bien de ma vie. Et cela peut être de très petites choses, comme quelque chose qui pousse dans mon jardin ou à quel point un voisin était gentil. Quand je suis reconnaissant pour toutes les bénédictions, cela éloigne tout le stress des choses que je ne contrôle pas. Des choses comme les longues heures, le vieillissement, la pollution, les scandales… cela m'aide à créer une perspective en me concentrant simplement sur la gratitude. Prenez ce moment deux fois par jour avec vous-même. Découvrez une toute nouvelle saison de Scandale sur ABC, première le jeudi 3 octobre à 10/9c.

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