Huile de cyprès: ce que vous devez savoir

Contenu

• Avantages de l'huile de cyprès
• Toux
• Les hémorroïdes
• Verrues
• Coupures, blessures et infections
• Boutons et acné
• Varices
• Douleur musculaire
• Cellulite
• L'odeur corporelle
• Anxiété et stress
• Comment l'utiliser
• Risques de l'huile de cyprès
• L'essentiel

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L'huile de cyprès est une huile essentielle fabriquée à partir des brindilles, des tiges et des feuilles du cyprès.

La plupart des huiles essentielles de cyprès sont fabriquées à partir de Cupressus sempervirens, également connu sous le nom de cyprès méditerranéen. La majorité des études se concentrent sur l'huile essentielle fabriquée à partir de cet arbre particulier.

L'huile de cyprès a de nombreux avantages pour la santé, car elle possède des propriétés antibactériennes, antimicrobiennes et antifongiques.

Avantages de l'huile de cyprès

Selon une étude de 2014 sur Cupressus sempervirens, le cyprès a des avantages antimicrobiens et antibactériens. Un article de 2013 a également révélé que l'huile de cyprès pouvait avoir des propriétés antifongiques.

Voici quelques-unes des utilisations signalées de l'huile essentielle de cyprès.

Toux

Beaucoup de gens utilisent des huiles essentielles pour traiter la toux.

L'huile de cyprès contient du camphène, une molécule que l'on trouve souvent dans les antitussifs à base de plantes. Cependant, l'huile essentielle de cyprès n'a pas été directement étudiée pour ses effets sur la toux.

Vous pouvez inhaler de l'huile de cyprès en l'utilisant dans un diffuseur. Essayez d'ajouter quelques gouttes d'huile essentielle diluée avec une huile de support dans un bain chaud, puis inspirez profondément.

Les hémorroïdes

Les hémorroïdes, qui sont des veines gonflées autour du rectum et de l'anus, peuvent être traitées avec certaines huiles essentielles.

Lorsqu'elle est ajoutée à une huile de support et appliquée sur les hémorroïdes, l'huile de cyprès peut apaiser la zone et tuer certaines bactéries.

Verrues

L'huile de cyprès est un traitement commun pour les verrues, qui peuvent être causées par le virus du papillome humain (HPV).

Les propriétés antibactériennes de l'huile de cyprès en font un excellent traitement pour de nombreuses affections cutanées. Puisqu'il s'agit également d'un antiviral, il peut aider à contrôler les verrues.

Un article de 2009 a révélé que les huiles de cyprès étaient efficaces contre le virus de l'herpès simplex de type 1 (HSV-1). Également connu sous le nom d'herpès oral, ce virus peut provoquer des verrues et des boutons de fièvre.

Si vous avez des verrues et n'êtes pas sûr de la cause, il vaut mieux en parler à un médecin. Vous pourriez avoir besoin de soins médicaux.

Coupures, blessures et infections

Parce que l'huile essentielle de cyprès est antimicrobienne et antibactérienne, elle peut aider à nettoyer et à guérir les coupures et les plaies. Assurez-vous de diluer l'huile dans une huile de support avant de l'appliquer sur une plaie.

Boutons et acné

Les boutons et l'acné sont souvent causés ou aggravés par des bactéries.

Selon une revue de 2017 sur les huiles essentielles, l'huile de cyprès est couramment recommandée pour traiter l'acné car elle est antimicrobienne. Cela signifie que l'application topique d'huile de cyprès peut réduire la gravité de l'acné en tuant les bactéries.

N'oubliez pas que l'huile essentielle est extrêmement concentrée. Il doit être dilué dans une huile de support si vous prévoyez de l'utiliser sur votre peau, surtout si votre peau est sensible.

Varices

Beaucoup de gens utilisent des huiles essentielles pour traiter les varices.

Les varices sont généralement causées par une mauvaise circulation, des veines faibles et une accumulation de sang.

Il est donc souvent recommandé d'utiliser un massage pour apaiser la douleur et l'enflure associées aux varices. Cela pourrait inclure un massage d'aromathérapie à l'aide d'huile de cyprès diluée.

Cependant, aucune preuve ne prouve que l'huile de cyprès est un traitement efficace pour les varices.

Douleur musculaire

Si vous ressentez des douleurs musculaires, les huiles essentielles peuvent vous aider à trouver un soulagement.

Selon le Centre national pour la santé complémentaire et intégrative (NCCIH), la massothérapie peut être un moyen efficace de soulager la douleur, en particulier les douleurs au dos et au cou.

L'huile de cyprès est l'une des nombreuses huiles essentielles utilisées pour soulager les douleurs musculaires. Bien qu'elle soit souvent appelée antispasmodique, ce qui signifie qu'elle peut réduire les douleurs musculaires et les crampes, des études n'ont pas encore confirmé que l'huile de cyprès est particulièrement efficace pour apaiser les douleurs musculaires.

Diluez toujours les huiles essentielles dans une huile de support avant d'appliquer sur la peau.

Cellulite

Les huiles essentielles sont souvent recommandées pour réduire l'apparence de la cellulite.

Un article de revue publié en 2017 dans la revue Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine indique que le cyprès est l'une des huiles essentielles les plus couramment recommandées pour traiter la cellulite.

Cependant, il n'y a aucune preuve scientifique montrant que l'huile de cyprès réduit la cellulite.

L'odeur corporelle

Parce que l'huile essentielle de cyprès a un arôme agréable, elle est souvent ajoutée au déodorant naturel car elle peut réduire les odeurs corporelles désagréables.

Avant d'utiliser un nouveau déodorant sur la peau sensible sous vos bras, faites un test de patch sur votre avant-bras intérieur.

Anxiété et stress

Une étude de 2005 largement citée sur les avantages du massage d'aromathérapie a examiné les effets du massage impliquant l'huile de lavande, de cyprès et de marjolaine douce mélangée à de l'huile d'amande douce.

Il a constaté que le massage avait des avantages psychologiques et physiques significatifs sur les sujets testés. En particulier, il a réduit les niveaux d'anxiété et de dépression autodéclarés. Cela dit, il n'y avait que 11 participants à l'étude.

Au-delà de cela, il y a très peu de recherches pour savoir si l'huile de cyprès à elle seule réduit l'anxiété.

Cependant, si vous trouvez l'odeur relaxante ou agréable, il n'y a aucun mal à ajouter de l'huile de cyprès ou une huile de massage qui la contient à un diffuseur.

Comment l'utiliser

Il existe différentes manières d'utiliser les huiles essentielles de cyprès.

• Mélangez-le avec une huile de support telle que l'huile de jojoba ou l'huile de noix de coco, puis appliquez-la sur votre peau.
• Ajoutez quelques gouttes du mélange dilué à l'eau de votre bain.
• Utilisez-le dans un diffuseur.
• Essayez des produits comme les déodorants et les savons qui contiennent de l'huile de cyprès.
• Ajoutez de l'huile de cyprès au savon, aux lavages et au déodorant faits maison.

Achetez de l'huile de cyprès.

Les huiles essentielles sont très concentrées et puissantes, ce qui signifie que de nombreuses personnes peuvent être sensibles à ces huiles.

Pour cette raison, il est essentiel de mélanger toute huile essentielle que vous souhaitez utiliser avec une huile de support. Cela le dilue un peu.

Voici une liste des huiles de support populaires:

• huile de noix de coco
• huile de jojoba
• huile d'olive
• huile d'argan
• huile d'amande douce
• huile d'avocat
• huile de tournesol

Avant d'utiliser une nouvelle huile essentielle sur votre peau, assurez-vous de faire un test de patch. Des tests de patch sont nécessaires même lorsque l'huile essentielle est mélangée avec une huile de support.

Pour faire un patch test, appliquez quelques gouttes d'huile essentielle et de mélange d'huile de support sur votre avant-bras intérieur. Si cela entraîne des brûlures, des picotements, des éruptions cutanées ou des rougeurs, n'appliquez pas le mélange sur votre peau.

La recherche montre qu'il est préférable d'éviter d'ingérer des huiles essentielles.

Certaines huiles essentielles, y compris l'huile de cyprès, peuvent être toxiques lorsqu'elles sont ingérées, même lorsqu'elles peuvent être inhalées ou utilisées par voie topique.

Risques de l'huile de cyprès

On pense souvent que les huiles essentielles sont sûres car elles sont naturelles. Bien que les huiles essentielles aient un large éventail d'avantages, elles peuvent être dangereuses lorsqu'elles sont mal utilisées.

Comme mentionné précédemment, la plupart des huiles essentielles ne doivent pas être ingérées, y compris l'huile de cyprès. Si vous ou quelqu'un que vous connaissez avez ingéré de l'huile de cyprès, appelez immédiatement une hotline antipoison.

Il est possible d'être allergique aux huiles essentielles. Les symptômes d'une réaction allergique pourraient inclure:

• éruption cutanée et rougeur
• douleur ou brûlure
• gonflement
• démangeaison
• urticaire

Si vous pensez que vous avez une réaction allergique à une huile essentielle, arrêtez immédiatement l’utilisation. Si les symptômes de votre réaction sont graves, consultez immédiatement un médecin.

Gardez à l'esprit que la FDA ne réglemente pas les huiles essentielles. Choisissez toujours des huiles essentielles de haute qualité de marques réputées.

Si vous êtes enceinte ou allaitez, évitez d'utiliser des huiles essentielles.

Vous devez également éviter d'utiliser des huiles essentielles sur les bébés, les jeunes enfants ou les animaux de compagnie, sauf sur recommandation d'un professionnel de la santé.

Ne diffusez pas d'huiles essentielles dans les lieux publics.

L'essentiel

L'huile essentielle de cyprès a un certain nombre d'avantages pour la santé et de propriétés médicales utiles.

Comme toujours, il est important de faire preuve de prudence lors de l'application d'huile essentielle sur votre peau ou de l'utiliser pour traiter toute maladie.

Si vous avez des réactions indésirables à l'huile de cyprès, évitez de l'utiliser.