Auteur: Virginia Floyd
Date De Création: 10 Août 2021
Date De Mise À Jour: 14 Peut 2025
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Comment améliorer la mémoire avec le Ginkgo Biloba - Aptitude
Comment améliorer la mémoire avec le Ginkgo Biloba - Aptitude

Contenu

Pour améliorer la mémoire avec le Ginkgo Biloba, une bonne solution naturelle est de prendre entre 120 et 140 mg d'extrait de plante 2-3 fois par jour, pendant 12 semaines, pour ressentir moins de fatigue mentale et une activité mentale plus revigorée et agile avec moins de pertes de mémoire . Cependant, Ginkgo Biloba ne doit être pris qu'avec les conseils du médecin.

Prendre Ginkgo Biloba pour mémoire peut être nécessaire lorsque vous avez des difficultés à vous souvenir des sujets, des sujets de conversation ou des situations survenues la veille, par exemple, ou lorsque vous avez des difficultés à vous concentrer. Ces échecs de mémoire se produisent principalement lorsqu'il y a une surcharge de l'utilisation de la capacité cérébrale et une période de plus de pression et de stress.

Quand prendre le Ginkgo Biloba pour la mémoire

La prise de Ginkgo Biloba pour améliorer la mémoire est indiquée, principalement dans:


  • Moments de surmenage mental;
  • Cram et saison vestibulaire;
  • Les personnes âgées atteintes de démence;
  • Les patients atteints de la maladie d'Alzheimer.

Le prix du Ginkgo Biloba varie entre 20 et 60 reais et peut être acheté dans les pharmacies, les magasins d'aliments naturels ou en ligne.

Une autre façon d'ingérer du Ginkgo Biloba est de faire du thé, mais la quantité de Ginkgo Biloba qui reste dans le thé peut ne pas être suffisante pour améliorer la mémoire.

Avantages du Ginkgo Biloba

Les bienfaits du Gingo Biloba sont principalement d'améliorer la mémoire et de combattre la labyrinthite car le Ginkgo Biloba améliore la circulation sanguine car il contient des terpénoïdes qui réduisent la viscosité du sang et protège les cellules du corps, car il contient des flavonoïdes antioxydants.

Test de mémoire rapide

Faites le test ci-dessous et découvrez en quelques minutes comment va votre mémoire et ce que vous pouvez faire pour vous améliorer:

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Vous avez 60 secondes pour mémoriser l'image sur la diapositive suivante.

Commencer le test Image illustrative du questionnaire60 Suivant15Il y a 5 personnes dans l'image?
  • Ouais
  • Non
15L'image a-t-elle un cercle bleu?
  • Ouais
  • Non
15La maison est-elle dans le cercle jaune?
  • Ouais
  • Non
15 Y a-t-il trois croix rouges dans l'image?
  • Ouais
  • Non
15Le cercle vert est-il pour l'hôpital?
  • Ouais
  • Non
15L'homme à la canne a-t-il un chemisier bleu?
  • Ouais
  • Non
15La canne est-elle brune?
  • Ouais
  • Non
15L'hôpital a-t-il 8 fenêtres?
  • Ouais
  • Non
15 La maison a-t-elle une cheminée?
  • Ouais
  • Non
15L'homme en fauteuil roulant a-t-il une chemise verte?
  • Ouais
  • Non
15Le médecin est-il les bras croisés?
  • Ouais
  • Non
15 Les bretelles de l'homme à la canne sont-elles noires?
  • Ouais
  • Non
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