Tout ce que vous devez savoir sur votre capuchon clitoridien

Contenu

• Qu'Est-ce que c'est?
• Comment trouver votre capuche clitoridienne
• Que fait la capuche?
• Le capot se rétracte-t-il?
• Pouvez-vous le retirer vous-même?
• La taille affecte-t-elle votre capacité à avoir un orgasme clitoridien?
• Le perçage de la capuche peut-il augmenter le plaisir sexuel?
• Conseils pour la stimulation de la hotte clitoridienne
• Et la réduction?
• Parlez à votre médecin

Qu'Est-ce que c'est?

Allons droit au but. Si vous avez déjà utilisé un miroir à main pour vous regarder de près là-bas, alors vous vous êtes probablement posé des questions sur ce lambeau de peau au-dessus de vos lèvres. Qu'Est-ce que c'est? Est-ce que chaque personne ayant un vagin en a un? Est-il censé ressembler à ça?

Ce volet est votre capuche clitoridienne, un pli de peau qui entoure et protège votre gland clitoris. C'est essentiellement l'équivalent féminin du prépuce masculin. Et tout comme les lèvres, les capuchons clitoridiens sont de toutes formes, tailles et couleurs.

Beaucoup de femmes s'inquiètent du fait que leur capuche ne semble pas «normale», mais il n'y a vraiment pas de normale. Jetez un coup d'œil à ces photos de différentes cagoules clitoridiennes pour avoir une idée de leur variabilité.

Le gland obtient toute la gloire en matière de plaisir sexuel, mais il y a bien plus dans le clitoris que ce petit bourgeon! Lisez la suite pour savoir en quoi consiste la hotte, comment elle affecte le plaisir sexuel, des conseils pour la stimulation, et plus encore.

Comment trouver votre capuche clitoridienne

La meilleure façon de comprendre ce que fait le capuchon clitoridien commence par savoir exactement où le trouver. Le gland clitoris se trouve à l'intérieur de vos grandes lèvres (lèvres externes) et petites lèvres (lèvres internes). Vous trouverez le capuchon clitoridien tout en haut de vos lèvres intérieures.

Vous voulez voir de plus près? Voici comment trouver votre capuchon clitoridien:

• Obtenez un miroir à main et mettez-vous nu de la taille aux pieds.
• Asseyez-vous sur une chaise ou au bout de votre lit et ouvrez vos jambes, en mettant un pied sur la chaise ou le lit.
• Tenez le miroir entre vos jambes et inclinez-le pour voir votre vulve.
• Utilisez votre main libre pour séparer vos lèvres externes et internes.
• Regardez tout en haut de votre «fente» et vous verrez un lambeau de peau qui est connecté à vos lèvres intérieures.

Voila! Votre capuche clitoridienne!

Que fait la capuche?

Votre clitoris contient plus de 15 000 terminaisons nerveuses. Imaginez toutes ces terminaisons nerveuses qui frottent constamment contre le tissu de vos vêtements toute la journée et la nuit - aïe! Le capuchon clitoridien existe pour protéger ce tissu sensible de la stimulation excessive et des irritants externes.

Les glandes de votre capuchon clitoridien produisent également un lubrifiant appelé sébum. Cela aide votre capuche à se déplacer en douceur sur le gland et la tige de votre clitoris.

Le capot se rétracte-t-il?

Oui. Lorsque vous devenez sexuellement excité, votre gland clitoris engorge, tout comme un pénis. Ce gonflement est généralement suffisant pour écarter votre capuche, exposant votre gland.

Si votre hotte est plus grande, elle risque de ne pas se rétracter aussi facilement. C'est généralement un signe d'adhérences clitoridiennes. Les adhérences se forment lorsque les bactéries, les cellules de la peau et le sébum s'accumulent sous le capot.

Selon une recherche publiée dans le Journal of Sexual Medicine, plus d'une femme sur cinq qui visite un cabinet de médecine sexuelle a des adhérences clitoridiennes. Si elles ne sont pas traitées, les adhérences peuvent provoquer des douleurs extrêmes et nuire au plaisir sexuel et à l'orgasme.

Un lavage plus diligent peut résoudre ou empêcher les adhérences clitoridiennes. Si vous ressentez une gêne, essayez de vous tremper dans un bain chaud et de laver la zone plus fréquemment.

Si cela ne fonctionne pas, parlez-en à votre médecin. Ils peuvent regarder de plus près et éliminer les adhérences.

Pouvez-vous le retirer vous-même?

Généralement, oui! Votre capuche est connectée à vos lèvres intérieures. Si vous placez vos doigts sur le haut de vos lèvres et tirez la peau vers le haut, vous devriez être en mesure de rétracter la capuche suffisamment pour exposer le gland clitoris.

Vous pouvez également placer un doigt sur chaque lèvre intérieure et les écarter tout en tirant doucement vers le nombril.

La taille affecte-t-elle votre capacité à avoir un orgasme clitoridien?

Peut être. Le fait d'avoir une cagoule avec des tissus plus ou plus épais peut affecter la sensation, mais rétracter manuellement votre cagoule ou expérimenter différentes positions peut y remédier.

Parfois, appliquer plus de pression lorsque vous stimulez votre clitoris sur votre capuche peut être tout ce dont vous avez besoin pour augmenter votre plaisir.

À la fin de la journée, tout se résume à ce que vous êtes à l'aise. Certaines femmes préfèrent la stimulation à la capuche et trouvent que la stimulation directe du clitoris est un peu trop intense.

Le perçage de la capuche peut-il augmenter le plaisir sexuel?

Selon une étude de 2005, les piercings clitoridiens verticaux n'ont pas beaucoup d'impact sur l'orgasme et le plaisir. Mais ils semblent augmenter le désir sexuel et la fréquence de l'excitation.

Il n’est pas clair si ces résultats s’appliquent à d’autres piercings clitoridiens, tels que les piercings du capuchon clitoridien horizontal et du gland clitoridien.

Si et comment un piercing clitoridien affecte votre vie sexuelle, cela dépend de vous. Les préférences personnelles, la taille et la forme de la capuche et le niveau de sensibilité varient d'une personne à l'autre.

Conseils pour la stimulation de la hotte clitoridienne

Avec les bons mouvements, vous pouvez obtenir le plaisir dont vous rêvez et utiliser votre capuche - peu importe la forme ou la taille - à votre avantage. Voici comment:

Utilisez du lubrifiant. Peu importe que vous soyez en solo ou avec un partenaire - le lubrifiant est toujours une bonne idée. Même si vous vous sentez suffisamment mouillé, ajouter un peu de lubrifiant peut augmenter votre plaisir et arrêter l'inconfort potentiel sur ses traces. Achetez du lubrifiant.

Laissez vos doigts marcher. Explorer avec vos doigts est le meilleur moyen d'apprendre à profiter au maximum. Essayez de frotter votre clitoris sur la capuche, puis frottez-le directement en utilisant une main pour retirer votre capuche et exposer votre gland. Expérimentez avec différentes quantités de pression et de coups pour voir ce qui fonctionne pour vous.

Essayez la technique du «travail manuel». Prendre votre capuche entre votre index et votre majeur et le faire glisser de haut en bas est un moyen de profiter pleinement de votre capuche.

Utilisez un jouet sexuel. Les vibrateurs sont un excellent moyen de stimuler votre clitoris et peuvent être particulièrement utiles si vous avez une capuche plus épaisse qui interfère avec la sensation. Achetez des vibrateurs.

Trouvez la bonne position. Bien que les rapports sexuels seuls ne soient pas aussi susceptibles de vous amener à l'orgasme que la stimulation clitoridienne, certaines positions peuvent vous donner le meilleur des deux mondes.

Considérez la position «monter haut». Pour l'essayer, allongez-vous sur le dos. Votre partenaire doit incliner son pénis ou son gode de manière à ce que la tige supérieure frotte contre votre clitoris lors de la poussée. Une fois fait correctement, chaque poussée fera glisser votre hotte de haut en bas ou fournira suffisamment de pression sur le capot pour stimuler votre clitoris.

Et la réduction?

Pour les femmes qui ont un excès de tissu surplombant le clitoris qui provoque une augmentation des infections à levures, un inconfort pendant les rapports sexuels ou une diminution de la sensibilité sexuelle, il existe une procédure appelée réduction de la capuche clitoridienne.

Cette procédure, également appelée hotectectomie ou désinfection clitoridienne, est une intervention chirurgicale visant à réduire la taille de la capuche clitoridienne en enlevant l'excès de tissu. La procédure est généralement effectuée parallèlement à une labiaplastie, ce qui réduit la taille des petites lèvres.

Le temps de récupération varie d'une personne à l'autre. Vous pouvez vous attendre à ressentir de la douleur et de l'inconfort pendant votre guérison.

Si vous êtes intéressé par une hoodectomie ou une autre procédure vaginale, parlez-en à votre médecin. Ils peuvent répondre à toutes vos questions, discuter des risques potentiels et éventuellement vous référer à un chirurgien réputé de votre région.

La chirurgie esthétique génitale féminine, lorsqu'elle est effectuée par un chirurgien plasticien compétent et certifié, a de faibles taux de complications et une grande satisfaction des patients.

Une hoodectomie ne doit pas être confondue avec une mutilation génitale féminine (MGF). La MGF fait référence à toutes les procédures qui impliquent l'ablation partielle ou complète ou toute blessure des organes génitaux féminins. Les MGF sont reconnues internationalement comme une violation des droits humains des femmes et des filles.

Parlez à votre médecin

Si vous n'êtes pas à l'aise avec la taille de votre capuche - ou si vous pensez que cela affecte votre capacité à ressentir du plaisir sexuel - parlez-en à votre médecin. Ils peuvent discuter de vos préoccupations et répondre à toutes vos questions sur la sensation, le plaisir et la chirurgie esthétique.