Quand pouvez-vous tomber enceinte et quel est le meilleur âge pour avoir un bébé?

Contenu

• Quel est l’âge de procréer?
• Comment l'âge affecte-t-il la fertilité?
• Quels sont les avantages de tomber enceinte à certains âges?
• Avantages de retarder le démarrage d'une famille
• Avantages d'avoir des enfants plus jeunes
• Risques de tomber enceinte à 35 ans et plus
• Quand devriez-vous consulter un médecin pour des questions de fertilité?
• Conseils pour la conception
• Le plat à emporter

Quel est l’âge de procréer?

Techniquement, les femmes peuvent tomber enceintes et porter des enfants à partir de la puberté lorsqu'elles commencent à avoir leurs menstruations jusqu'à la ménopause lorsqu'elles cessent de les avoir. La moyenne des années de procréation des femmes se situe entre 12 et 51 ans.

Votre fertilité diminue naturellement à mesure que vous vieillissez, ce qui pourrait rendre votre conception plus difficile. Et fonder une famille plus tard dans la vie pourrait présenter de plus grands risques de complications de la grossesse.

Les experts disent que le meilleur moment pour tomber enceinte se situe entre la fin de la vingtaine et le début de la trentaine. Cette tranche d'âge est associée aux meilleurs résultats pour vous et votre bébé. Une étude a identifié l'âge idéal pour donner naissance à un premier enfant à 30,5 ans.

Votre âge n'est qu'un des facteurs à prendre en compte dans votre décision de tomber enceinte. Vous devez également tenir compte de votre préparation émotionnelle et financière à fonder une famille. Ce timing est unique pour chaque femme.

Comment l'âge affecte-t-il la fertilité?

Les femmes naissent avec tous les œufs qu’elles auront jamais - environ 2 millions d’entre elles. Votre nombre d'oeufs diminue progressivement au fil des ans.

À 37 ans, il vous restera environ 25 000 œufs. À 51 ans, il ne vous restera plus que 1 000 œufs. Cela peut toujours ressembler à beaucoup d'œufs, mais la qualité de vos œufs diminue également avec l'âge.

Votre risque de développer des conditions qui peuvent avoir un impact négatif sur la fertilité, comme l'endométriose et les maladies des trompes, augmente également avec l'âge.

En raison de ces facteurs, votre fertilité commence à diminuer progressivement vers l'âge de 32 ans environ. Entre 35 et 37 ans, la fertilité commence à chuter plus rapidement.

Vos chances de tomber enceinte diminuent avec l'âge. Après trois mois d'essais, vos chances de concevoir pendant votre prochain cycle sont les suivantes:

• 18 pour cent à 25 ans
• 16% à 30 ans
• 12% à 35 ans
• 7% à 40 ans

D'autres facteurs peuvent réduire vos chances de tomber enceinte, notamment:

• fumeur
• traitements contre le cancer tels que la radiothérapie et la chimiothérapie
• infection pelvienne

Quels sont les avantages de tomber enceinte à certains âges?

Aux États-Unis, les femmes attendent plus longtemps que jamais pour tomber enceintes. L'âge moyen des mamans pour la première fois est de près de 27 ans, selon les Centers for Disease Control and Prevention. Les taux de natalité ont augmenté chez les femmes dans la trentaine et diminué chez celles dans la vingtaine.

Avantages de retarder le démarrage d'une famille

Attendre de fonder une famille peut présenter certains avantages. Vous aurez plus de temps pour économiser de l’argent, établir votre relation et devenir plus sûr financièrement pour votre enfant.

L'âge peut également apporter sagesse et patience. Et il y a des preuves que les enfants nés de parents plus âgés atteignent des niveaux d'éducation plus élevés.

Retenir la grossesse peut également présenter des avantages pour vous. Une étude de 2012 a suggéré que les femmes qui avaient donné naissance à leur dernier ou unique enfant à 40 ans ou plus avaient un risque plus faible de cancer de l'utérus.

Avantages d'avoir des enfants plus jeunes

Être une mère plus jeune est plus bénéfique pour la santé de votre bébé. Vos chances de concevoir augmentent à la fin de la vingtaine ou au début de la trentaine. Tomber enceinte pendant cette période réduit également vos chances d'avoir une complication de grossesse.

Risques de tomber enceinte à 35 ans et plus

À partir de 35 ans, ces risques de grossesse deviennent plus courants:

• diabète gestationnel
• hypertension artérielle
• prééclampsie
• placenta previa
• fausse couche
• naissance prématurée
• mortinaissance
• besoin d'une césarienne
• saignement abondant après l'accouchement
• nourrisson de faible poids à la naissance
• anomalies chromosomiques telles que le syndrome de Down

Quand devriez-vous consulter un médecin pour des questions de fertilité?

Les problèmes de fertilité sont très courants. Plus de 12% des femmes ont des difficultés à tomber enceintes. Si vous n'avez pas pu tomber enceinte, un spécialiste de la fertilité peut faire des tests pour voir pourquoi vous ne concevez pas et proposer des traitements pour améliorer vos chances de grossesse.

Consultez un spécialiste de la fertilité si:

• Vous avez 35 ans ou moins et vous essayez de tomber enceinte depuis un an.
• Vous avez plus de 35 ans et vous essayez depuis plus de 6 mois.
• Vous avez plus de 40 ans et vous souhaitez fonder une famille.

Le traitement de fertilité recommandé par votre médecin dépend de facteurs tels que la cause de vos problèmes de fertilité, votre âge et vos préférences. Les options comprennent:

• médicaments de fertilité pour stimuler l'ovulation
• chirurgie pour réparer une condition utérine, comme l'endométriose, les fibromes ou les trompes de Fallope bloquées
• insémination intra-utérine, où le sperme est placé directement dans votre utérus pendant l'ovulation
• fécondation in vitro, où le sperme et l'ovule sont placés ensemble dans un laboratoire jusqu'à ce qu'ils forment un embryon, qui est ensuite implanté dans votre utérus
• transfert intrafallopien zygote et transfert intrafallopien gamète, où le sperme et l'ovule ou un ovule fécondé sont placés dans votre trompe de Fallope

Conseils pour la conception

Si vous êtes prêt à commencer à essayer pour un bébé, voici quelques mesures que vous pouvez prendre pour faire de la parentalité une réalité:

• Obtenez un poids santé. Un indice de masse corporelle idéal se situe entre 19 et 24. Le surpoids ou l'insuffisance pondérale peut affecter votre capacité à ovuler.
• Arrêter de fumer. Le tabagisme peut endommager votre approvisionnement en œufs et vous rendre plus susceptible de faire une fausse couche si vous tombez enceinte.
• Surveillez votre alimentation. Une alimentation riche en graisses peut contribuer à la prise de poids et perturber votre cycle de reproduction.
• Limitez la caféine et l'alcool. La recherche a lié des quantités excessives de caféine (plus de deux ou trois tasses de café par jour) à une fausse couche. La consommation fréquente d'alcool peut prolonger le temps nécessaire à la grossesse et nuit au développement du fœtus.

Vous pouvez augmenter vos chances d'avoir un bébé en bonne santé en suivant ces conseils:

• Traitez toutes les conditions qui pourraient rendre la grossesse à risque, y compris le diabète et l'hypertension artérielle.
• Consultez votre obstétricien pour une visite avant la conception afin de vous assurer que vous êtes en assez bonne santé pour tomber enceinte. Ensuite, suivez toutes vos visites de grossesse prévues. Vous voir régulièrement permettra à votre médecin de surveiller votre santé et celle de votre bébé et de régler tout problème qui pourrait survenir.
• Prenez bien soin de votre corps. Ne fumez pas et ne buvez pas d'alcool, suivez un régime alimentaire sain, faites souvent de l'exercice et dormez suffisamment.

Le plat à emporter

Vous aurez les meilleures chances de tomber enceinte et d'avoir un bébé en bonne santé si vous commencez à essayer dans la vingtaine ou la trentaine, mais ce scénario ne convient pas à chaque femme. Lorsque vous décidez de fonder une famille, vous devez également déterminer si vous êtes:

• dans une relation solide ou avoir le système de soutien pour avoir un enfant seul
• prêt à suspendre temporairement votre carrière
• suffisamment en sécurité financière pour subvenir aux besoins d'un enfant

Si vous avez des inquiétudes concernant votre capacité à tomber enceinte, consultez votre gynécologue ou consultez un spécialiste de la fertilité.