Pourquoi ai-je de la difficulté à respirer en m'allongeant?

Contenu

• Aperçu
• Qu'est-ce qui cause des difficultés à respirer en position couchée?
• Quels symptômes devrais-je rechercher?
• Symptômes d'apnée du sommeil
• Symptômes de MPOC
• Autres symptômes importants
• Quand dois-je demander de l'aide pour des problèmes respiratoires?
• Comment les problèmes respiratoires sont-ils traités?
• Infection respiratoire
• Obésité
• MPOC
• Apnée du sommeil
• Anxiété

Aperçu

Devenir essoufflé après des activités physiques ou pendant des moments de stress extrême n'est pas rare. Cependant, des difficultés à respirer lorsque vous êtes allongé peuvent être le signe d'une maladie grave.

De nombreuses choses peuvent provoquer des difficultés respiratoires, notamment des maladies, des troubles anxieux et des facteurs liés au mode de vie.Ce n'est pas toujours une urgence médicale, mais vous devriez prendre rendez-vous avec votre médecin.

Qu'est-ce qui cause des difficultés à respirer en position couchée?

Les causes courantes de difficultés respiratoires en position couchée sont:

• trouble panique
• ronflement
• infections respiratoires
• maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC)
• apnée du sommeil

L'apnée du sommeil provoque des pauses peu profondes ou brèves dans la respiration pendant le sommeil. Cette condition se produit généralement en raison de l'obstruction des voies respiratoires.

Se coucher trop tôt après avoir mangé peut également entraîner des difficultés respiratoires. Cela peut être dû à la régurgitation des aliments dans l'œsophage.

Il peut également s'agir de la pression des aliments dans votre estomac en appuyant sur votre diaphragme. Votre diaphragme sépare votre estomac de vos poumons. S'asseoir pendant quelques heures jusqu'à ce que vous digériez la nourriture peut souvent soulager cette sensation inconfortable.

Si vous vivez avec l'obésité ou si vous êtes en surpoids, vous pouvez avoir des difficultés à respirer en position couchée. En effet, un excès de poids exerce une pression sur les poumons et le diaphragme. Le port de vêtements serrés peut provoquer la même sensation.

Dans certains cas, des difficultés respiratoires peuvent être le signe d'une urgence médicale. L'insuffisance cardiaque peut être une cause grave de difficultés respiratoires en position couchée. Tous les types d'insuffisance cardiaque peuvent provoquer un essoufflement.

Quels symptômes devrais-je rechercher?

Les premiers symptômes peuvent inclure une sensation d'essoufflement en étant allongé à plat sur le dos. Vous pourriez avoir l'impression d'avoir de la difficulté à respirer profondément ou à expirer.

Si ce symptôme se produit en raison d'une condition médicale telle que l'apnée du sommeil ou la MPOC, d'autres symptômes peuvent être présents.

Symptômes d'apnée du sommeil

Les symptômes de l'apnée du sommeil comprennent:

• difficulté à rester endormi
• se sentir fatigué pendant la journée
• ronflement en dormant
• se réveiller avec des maux de tête
• se réveiller avec un mal de gorge

Symptômes de MPOC

Les symptômes de la MPOC comprennent:

• toux chronique
• difficulté à respirer avec l'activité
• respiration sifflante
• infections pulmonaires fréquentes, telles que bronchite

Autres symptômes importants

Si vous ressentez l'un des symptômes suivants et des difficultés à respirer, consultez immédiatement un médecin:

• douleur dans la poitrine
• douleur lancinante dans les bras, le cou ou les épaules
• fièvre
• Respiration rapide
• rythme cardiaque rapide
• pouls faible
• étourdissements en position debout ou assise

Quand dois-je demander de l'aide pour des problèmes respiratoires?

La difficulté à respirer n'est pas toujours due à un problème de santé grave, mais vous devez parler immédiatement à votre médecin de tout problème respiratoire.

Votre médecin effectuera un examen physique pour l'aider à diagnostiquer la cause sous-jacente de vos difficultés respiratoires. Ils vous poseront des questions sur vos symptômes et vos antécédents médicaux.

Informez votre médecin de tous les médicaments en vente libre (OTC) et sur ordonnance que vous prenez. Certains médicaments que les gens prennent pour traiter la douleur, la raideur musculaire ou l'anxiété peuvent causer des problèmes respiratoires.

Votre médecin portera une attention particulière à votre cœur et vos poumons pendant l'examen physique. Des tests supplémentaires peuvent être nécessaires, tels que:

• radiographies thoraciques pour visualiser le cœur et les poumons
• un échocardiogramme pour visualiser et diagnostiquer les problèmes potentiels de la fonction cardiaque
• un électrocardiogramme (ECG ou ECG) pour tester l'activité électrique du cœur

Comment les problèmes respiratoires sont-ils traités?

Le traitement dépend de la cause sous-jacente de vos difficultés respiratoires.

Infection respiratoire

Si vous avez une infection respiratoire qui cause des difficultés respiratoires lorsque vous êtes allongé, votre médecin peut vous prescrire des antibiotiques ou des antiviraux pour aider à éliminer l'infection.

Dans la plupart des cas, cependant, des infections thoraciques mineures peuvent disparaître sans l'utilisation de médicaments.

Obésité

Vous pouvez temporairement soulager les difficultés respiratoires dues à l'obésité en dormant sur le côté plutôt que sur le dos. Allongé sur le côté diminue la pression exercée sur vos poumons par l'excès de poids.

Parlez à votre médecin de la perte de poids et renseignez-vous sur les régimes alimentaires. La perte de poids peut aider à prévenir de futurs problèmes de santé associés à l'obésité.

MPOC

Aucun remède contre la MPOC n'est disponible, mais vous pouvez soulager les difficultés respiratoires avec des inhalateurs à action rapide ou d'autres médicaments que les gens utilisent pour éliminer les infections pulmonaires.

Apnée du sommeil

Si l'apnée du sommeil vous empêche de respirer lorsque vous êtes allongé, vous constaterez peut-être que l'utilisation d'un protège-dents ou d'un appareil à pression positive continue (CPAP) est utile.

Anxiété

Si un trouble anxieux provoque des problèmes respiratoires, divers traitements peuvent aider à atténuer les symptômes. La thérapie de groupe ou individuelle peut vous aider à faire face à l'anxiété.

Le traitement implique généralement une thérapie combinée à des médicaments antidépresseurs ou anti-anxiété. Ces médicaments sont disponibles uniquement sur ordonnance.