Auteur: Robert Simon
Date De Création: 19 Juin 2021
Date De Mise À Jour: 16 Novembre 2024
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Le pollen d'abeille est célébré par les herboristes pour une variété d'avantages, notamment:

  • améliorer les performances athlétiques
  • stimuler la fonction immunitaire
  • diminuer les symptômes du syndrome prémenstruel
  • améliorer l'utilisation des nutriments
  • réduire les facteurs de risque de maladie cardiaque
  • stimuler la fonction hépatique

Il existe des preuves scientifiques basées principalement sur des études animales pour étayer ces allégations, mais la recherche chez l'homme fait défaut.

Bien que le pollen d'abeille présente un potentiel comme traitement pour un certain nombre de conditions, il a également été signalé des effets secondaires rares mais graves.

Effets secondaires du pollen d'abeille

Dans de rares cas, certains rapports ont révélé que le pollen d'abeille provoquait des effets secondaires graves tels que:

  • réaction allergique
  • réaction phototoxique
  • insuffisance rénale
  • réaction avec d'autres médicaments

Réaction allergique au pollen d'abeille

Au fur et à mesure que les abeilles se déplacent de fleur en fleur pour ramasser le pollen, une partie de ce pollen proviendra de plantes allergènes. Selon une étude de 2006, le pollen d'abeille conserve le potentiel allergène du pollen des plantes.


De plus, selon une étude de 2015, le pollen d'abeille ingéré a le potentiel de provoquer une réaction allergique sévère. Les symptômes peuvent inclure:

  • démangeaisons
  • urticaire
  • gonflement de la langue, des lèvres et du visage
  • difficulté à respirer

L'étude conclut que les fournisseurs de soins de santé devraient être conscients du risque de réactions allergiques potentiellement graves à l'utilisation du pollen d'abeille comme supplément à base de plantes. Ceci est particulièrement important pour les personnes allergiques au pollen.

La clinique Mayo met également en garde contre les effets indésirables rares mais graves, notamment:

  • symptômes asthmatiques, comme une respiration sifflante
  • arythmies (rythmes cardiaques irréguliers)
  • vertiges
  • évanouissement
  • transpiration excessive
  • la faiblesse
  • la nausée
  • vomissement

Réaction phototoxique au pollen d'abeille

Rarement associée aux suppléments à base de plantes, la photosensibilité est une réaction cutanée anormale à la lumière. Une étude de cas de 2003 décrit une femme dans la trentaine qui a eu une réaction phototoxique après avoir utilisé un complément alimentaire avec du pollen d'abeille, du ginseng, du sceau d'or et d'autres ingrédients.


Les symptômes se sont lentement résorbés après l'arrêt de l'utilisation du supplément avec les traitements aux corticostéroïdes. Étant donné que les ingrédients individuels n'avaient pas été associés à une photosensibilité, l'étude a conclu que la combinaison d'ingrédients pouvait potentiellement interagir pour provoquer cette réaction toxique.

L'étude recommande la prudence lors de la combinaison de plusieurs herbes et suppléments.

Pollen d'abeille et insuffisance rénale

Une étude de cas de 2010 a décrit un cas d'insuffisance rénale associée à un supplément nutritionnel contenant du pollen d'abeille. L'homme de 49 ans avait pris le supplément pendant plus de 5 mois et avait développé un certain nombre de problèmes de santé, y compris une néphrite interstitielle avec présence d'éosinophiles, ce qui suggère une insuffisance rénale aiguë induite par le médicament.

Après l'arrêt du supplément et une hémodialyse, l'état de l'homme s'est amélioré. L'étude a conclu que bien qu'il n'y ait pas beaucoup d'informations détaillées sur les effets néfastes du pollen d'abeille, il doit être pris avec précaution, seul ou en tant qu'ingrédient de suppléments nutritionnels.


Réactions aux médicaments

Le pollen d'abeille pourrait augmenter les effets de la warfarine (Coumadin), un médicament prescrit pour prévenir la formation ou la croissance de caillots sanguins nocifs.

Une étude de cas de 2010 a suggéré qu'il existe une interaction probable entre la warfarine (Coumadin) et le pollen d'abeille qui peut conduire à une augmentation du rapport international normalisé (INR) pour la coagulation du sang.

La combinaison de pollen d'abeille et de warfarine peut entraîner une augmentation des risques de saignement et d'ecchymoses.

Pollen d'abeille et grossesse

La National Library of Medicine des États-Unis indique que la prise de pollen d'abeille est potentiellement dangereuse pendant la grossesse. Certains craignent que le pollen d'abeille stimule l'utérus et menace la grossesse.

À ce stade, il n'y a pas suffisamment d'informations disponibles pour savoir comment le nourrisson pourrait être affecté par le pollen d'abeille.

Une étude réalisée en 2010 sur des animaux a montré que l'administration de pollen d'abeille à des rats gravides tout au long de leur période de gestation avait des effets nocifs sur les mères et les fœtus.

Qu'est-ce que le pollen d'abeille?

Les abeilles collectent le pollen des fleurs et le ramènent à la ruche pour faire de la nourriture pour la colonie d'abeilles. Il contient:

  • minéraux
  • vitamines
  • les sucres
  • acides aminés
  • Les acides gras
  • flavonoïdes
  • bioéléments

La composition du pollen d'abeille diffère d'une zone à l'autre en fonction d'un certain nombre de variables, telles que:

  • sources végétales
  • le type de sol
  • climat

Selon une étude de 2015, le pollen d'abeille présente une variété de propriétés bénéfiques, telles que:

  • antifongique
  • antimicrobien
  • antiviral
  • anti-inflammatoire
  • hépatoprotecteur
  • immunostimulant anticancéreux
  • analgésique local
  • brûlure de guérison

À emporter

Bien que le pollen d'abeille présente un certain potentiel d'utilisation dans le traitement de diverses affections, certains effets secondaires rares mais graves ont été signalés. Ceci comprend:

  • réaction allergique
  • insuffisance rénale
  • réaction phototoxique

Puisqu'il n'y a pas de dose recommandée de pollen d'abeille, il est difficile de savoir quelle quantité est bénéfique et quelle quantité pourrait déclencher une réaction dangereuse. Consultez votre médecin avant d'ajouter du pollen d'abeille ou tout autre complément à base de plantes à votre alimentation.

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