La science derrière le sexe en colère et comment y arriver

Contenu

• Quel est le problème?
• Pourquoi cela arrive-t-il?
• Qu'est-ce qui le différencie du sexe «régulier»?
• Est-ce la même chose que le maquillage sexuel?
• At-il des avantages?
• Comment faut-il s'y prendre?
• Y a-t-il une raison de ne pas le faire?
• L'essentiel

Quel est le problème?

Passion, pour commencer!

Le sexe en colère a tendance à être le genre de sexe à rebut, dont vous avez besoin en ce moment, que vous lisez dans les romans romantiques ou que vous voyez dans les comédies romantiques.

Il peut être fougueux, excitant et la libération de tension ultime.

Mais aussi formidable que cela puisse paraître de céder à toutes ces émotions et à cette frustration refoulée, le sexe en colère n'est pas toujours la meilleure idée.

Si vous êtes dedans pour de mauvaises raisons - comme éviter une conversation difficile - vous voudrez peut-être attendre.

Lisez la suite pour en savoir plus sur les raisons de la colère, comment pimenter les choses et quand reconsidérer.

Pourquoi cela arrive-t-il?

Il peut être difficile d'imaginer être d'humeur à avoir des relations sexuelles lorsque vous êtes fou de rage ou que vous trouvez quelque chose d'absolument exaspérant, mais le sexe en colère se produit pour plusieurs raisons.

Pour en savoir plus, nous avons parlé à la Dre Janet Brito, psychologue agréée et sexothérapeute agréée au Center for Sexual and Reproductive Health.

Selon Brito, le sexe en colère est souvent utilisé comme moyen physique de résoudre les tensions entre deux personnes.

«Pour les personnes qui ont du mal à communiquer des émotions difficiles, le sexe en colère pourrait devenir un moyen de s'exprimer», dit-elle.

Elle ajoute que «le sexe en colère pourrait servir d'exutoire pour exprimer l'agression» ou être «un moyen de se reconnecter et de réparer» après un combat.

Dans certains cas, les relations sexuelles en colère consistent à éviter. Il peut servir d'échappatoire aux sentiments douloureux.

Le sexe en colère n'est pas toujours le résultat de vos émotions. La biologie peut également jouer un rôle.

La colère peut fonctionner comme aphrodisiaque. Il fait littéralement couler votre sang, augmentant votre fréquence cardiaque et votre tension artérielle.

Il augmente également vos niveaux de testostérone, qui sont directement liés à l'excitation sexuelle.

Et ce n’est pas tout.

Une étude de 2010 a révélé que la colère évoque souvent une motivation pour la proximité, ce qui vous donne envie de vous rapprocher de l'objet de votre colère.

Cela pourrait - au moins en partie - expliquer pourquoi le sexe en colère se produit et pourquoi les personnes qui ne sont pas mariées peuvent également se livrer à une colère.

Qu'est-ce qui le différencie du sexe «régulier»?

Le sexe en colère est souvent alimenté par des émotions intenses et une poussée d'adrénaline - les deux pouvant vous permettre de sortir plus facilement de votre zone de confort en matière de rapports sexuels.

«Le sexe en colère permet de franchir les frontières ou d'avoir des relations sexuelles différentes de celles auxquelles vous êtes habitué», explique Brito.

En d'autres termes, le sexe en colère est moins une affaire de romantisme et de respect des «règles» que d'action sur vos désirs et vos envies.

Dans de nombreux cas, le sexe en colère s'écarte de la norme. Et si vous avez l'habitude de jouer en toute sécurité, il peut être libérateur d'essayer quelque chose de nouveau et d'excitant.

Est-ce la même chose que le maquillage sexuel?

Ça peut être. Le sexe qui se produit après un combat peut être considéré comme un maquillage.

"Le sexe en colère pourrait être un moyen de réparer la rupture et un moyen de se connecter après un combat", explique Brito.

Mais si vous n'avez aucun intérêt à vous réconcilier - ou si vous n'êtes pas impliqué avec l'autre personne - le sexe en colère peut prendre un sens différent.

Parfois, c'est la frustration refoulée avec la personne ou la situation qui alimente le sexe. Cela peut être entièrement indépendant ou dépourvu du besoin de faire les choses correctement.

At-il des avantages?

Absolument. Frapper les draps lorsque vous êtes en colère peut dissiper la tension en vous donnant un moyen - agréable à cela - de prendre du recul par rapport à la situation.

Le sexe provoque une vague d'hormones heureuses dans votre cerveau. Ces hormones comprennent l'ocytocine, la dopamine et la sérotonine.

L'ocytocine est également connue comme «l'hormone de l'amour». La dopamine est un acteur clé dans la voie de récompense de votre cerveau. La sérotonine aide à réguler votre humeur.

Ces hormones peuvent être la raison pour laquelle vous vous sentez heureux et détendu après une bonne gambade.

Il existe également des preuves scientifiques liant l'ocytocine à une stabilité psychologique améliorée - un must si vous voulez régler les choses de manière rationnelle - et une meilleure communication entre les partenaires, en particulier lors des disputes.

En d'autres termes, le sexe en colère peut vous aider à vous sentir plus connecté et à rétablir la proximité après qu'un problème a créé une certaine distance.

Comment faut-il s'y prendre?

Parler peut ne pas être facile lorsque vous avez la tête chaude et bien, toutes les autres parties de votre corps. Mais la communication est importante si vous allez avoir des relations sexuelles en colère.

Le sexe, quelle que soit la raison de l'avoir, doit être consensuel. Cela s'applique à tout le monde - de la personne que vous venez de rencontrer à l'ami avec qui vous avez déjà rencontré votre proche.

Le sexe en colère est motivé par les émotions et spontané. Il peut même être agressif ou rugueux. Cela peut faciliter le flou ou le croisement des lignes.

Il est important que toutes les parties comprennent ce que cette rencontre fait et ne signifie pas. Par exemple, s'agit-il d'un raccordement unique ou attendez-vous quelque chose de plus?

Assurez-vous également que toutes les parties y participent pleinement et ont communiqué leur consentement à haute voix.

L'enregistrement avant d'essayer quelque chose de nouveau ou de différent est crucial. Par exemple, dire oui à un make-up chauffé ne signifie pas oui au sexe oral.

Besoin de conseils? Ce guide sur le consentement vous donnera des conseils sur la façon de demander, quoi dire et plus encore.

• Expliquez clairement vos intentions.
• Communiquez votre consentement et demandez le leur. Les hypothèses ne comptent pas.
• Pratiquez le sexe sans risque. Les préservatifs sont le seul contraceptif qui protège contre les infections sexuellement transmissibles.

Y a-t-il une raison de ne pas le faire?

Il y a plusieurs raisons pour lesquelles le sexe en colère n'est peut-être pas la meilleure idée.

Pour commencer, il ne devrait pas être utilisé à la place d'une communication saine.

"Si vous n'utilisez le sexe en colère que pour résoudre les problèmes relationnels au lieu de communiquer avec votre partenaire, il est préférable d'identifier des capacités d'adaptation alternatives qui apportent fermeture et proximité", conseille Brito.

Elle met également en garde contre les relations sexuelles en colère si vous avez du mal à résoudre les conflits verbalement.

Aussi amusant que cela puisse être, le sexe en colère ne résoudra aucun conflit émotionnel ou interpersonnel en cours.

Si vous avez affaire à quelque chose de lourd - ou si vous avez simplement besoin de parler à quelqu'un - vous pouvez envisager de contacter un thérapeute ou un conseiller.

Ils peuvent vous aider à comprendre vos sentiments et à progresser de manière saine et productive.

L'essentiel

Le sexe en colère entre deux adultes consentants peut être une excellente forme de libération. Cela peut même être l'un des rapports sexuels les plus excitants que vous ayez jamais eu.

Assurez-vous simplement de savoir dans quoi vous vous embarquez.

Cela peut aider à dissiper certaines tensions et à vous calmer suffisamment pour s'attaquer rationnellement à un problème, mais cela ne le fera pas disparaître - peu importe à quel point il est agréable.