Acide urique élevé: qu'est-ce que c'est, principaux symptômes et causes

Contenu

• Comment comprendre le test d'acide urique
• Symptômes d'acide urique élevé
• Quelles sont les causes de l'acide urique élevé
• Comment traiter un acide urique élevé
• Que ne pas manger

L'acide urique est une substance formée par le corps après la digestion des protéines, qui forment une substance appelée purine, qui donne ensuite naissance à des cristaux d'acide urique, qui s'accumulent dans les articulations provoquant une douleur intense.

Normalement, l'acide urique ne pose aucun problème de santé, étant éliminé par les reins, cependant, lorsqu'il y a un problème rénal, lorsque la personne ingère trop de protéines ou lorsque son corps produit un excès d'acide urique, il s'accumule dans les articulations, les tendons et reins, à l'origine de l'arthrite goutteuse, également connue sous le nom de goutte, qui est le type d'arthrite très douloureuse.

L'excès d'acide urique est curable, car ses déséquilibres peuvent être contrôlés par une alimentation équilibrée, en augmentant la consommation d'eau et en suivant un régime hypocalorique et pauvre en protéines. En outre, la sédentarité doit également être combattue, avec une pratique régulière d'exercices physiques modérés. Dans certains cas, lorsqu'il y a des symptômes très intenses, le médecin peut guider l'utilisation de remèdes spécifiques.

Comment comprendre le test d'acide urique

L'analyse de l'acide urique peut être effectuée en examinant le sang ou l'urine, et les valeurs de référence sont:

Le test d'acide urique est généralement demandé par le médecin pour aider au diagnostic, en particulier lorsque le patient a des douleurs dans les articulations ou lorsqu'il y a des soupçons de maladies plus graves, telles que des lésions rénales ou une leucémie.

Le plus courant est que les valeurs du patient sont supérieures aux valeurs de référence, mais il y a aussifaible taux d'acide urique qui est liée à des maladies congénitales, comme la maladie de Wilson, par exemple.

Symptômes d'acide urique élevé

Les principaux symptômes de l'acide urique élevé, qui affecte principalement les hommes, sont:

• Douleur et gonflement d'une articulation, en particulier du gros orteil, de la cheville, du genou ou des doigts;
• Difficulté à déplacer l'articulation touchée;
• Rougeur au niveau de l'articulation, qui peut même devenir plus chaude que d'habitude;
• Déformation de l'articulation due à une accumulation excessive de cristaux.

Il est également fréquent l'apparition constante de calculs rénaux, qui provoquent de fortes douleurs dans le dos et des difficultés à uriner, par exemple. Découvrez plus de détails sur les symptômes élevés de l'acide urique.

Quelles sont les causes de l'acide urique élevé

Une consommation excessive d'aliments riches en protéines, tels que les viandes rouges, les fruits de mer et le poisson, augmente les risques d'acide urique élevé, tout comme la consommation excessive de boissons alcoolisées, à la fois en augmentant la production d'urate et en réduisant l'élimination, et la consommation d'aliments riches en graisses saturées qui augmentent le risque de résistance à l'insuline et d'obésité, qui diminuent l'élimination de l'urate par les reins.

Comment traiter un acide urique élevé

Le traitement de l'acide urique élevé doit être guidé par le médecin généraliste ou le rhumatologue, mais il comprend généralement l'utilisation de médicaments pour abaisser l'acide urique tels que l'allopurinol, le probénécide ou la sulfinpyrazone, et l'utilisation d'anti-inflammatoires, tels que l'indométacine ou l'ibuprofène, pour soulager les douleurs articulaires. Les changements de mode de vie, en particulier dans l'alimentation, l'exercice et la consommation d'eau, sont également extrêmement importants.

Pendant le traitement, il est également très important de faire un régime à base d'acide urique, en évitant la consommation d'aliments riches en purines, tels que les viandes rouges, les poissons et les fruits de mer, et en privilégiant les aliments naturels par rapport aux aliments industrialisés. Regardez la vidéo et découvrez ce que vous pouvez manger pour contrôler l'acide urique dans votre sang:

Que ne pas manger

Idéalement, le meilleur type d'aliments pour les personnes ayant un excès d'acide urique est celui qui comprend uniquement l'utilisation d'aliments biologiques, contenant une petite quantité de produits transformés.

Cependant, les aliments biologiques doivent également être évités pour ceux qui sont plus riches en purines, tels que:

• Viande rouge excessive;
• Crustacés, moules, maquereaux, sardines, harengs et autres poissons;
• Fruits très mûrs ou très sucrés, comme la mangue, la figue, le kaki ou l'ananas;
• Viande d'oie ou poulet en excès;
• Boissons alcoolisées excessives, principalement de la bière.

En outre, les glucides plus raffinés tels que le pain, les gâteaux ou les biscuits doivent également être évités. Consultez une liste plus complète de ce qu'il faut éviter pour soulager les symptômes.