Qu'est-ce qui cause mes ballonnements abdominaux et mon essoufflement?

Contenu

• Aperçu
• Causes possibles de ballonnements abdominaux et d'essoufflement
• Autres causes de ballonnements abdominaux et d'essoufflement
• Quand consulter un médecin
• Comment les ballonnements abdominaux et l'essoufflement sont-ils traités?
• Soins à domicile
• Comment éviter les ballonnements abdominaux et l'essoufflement?

Aperçu

Les ballonnements abdominaux se produisent lorsque l'abdomen est serré ou plein. Cela peut faire apparaître la zone visuellement plus grande. L'abdomen peut sembler dur ou serré au toucher, et peut causer de l'inconfort et de la douleur.

L'essoufflement est une difficulté à respirer. C’est le sentiment que vous ne pouvez pas reprendre votre souffle et que vous ne prenez pas assez d’air. Il peut provoquer des sensations de malaise et de panique s'il persiste pendant de longues périodes.

Causes possibles de ballonnements abdominaux et d'essoufflement

• maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC)
• grossesse
  hyperventilation
• ascite
• obésité
• anxiété ou trouble panique
• Intolérance au lactose
• syndrome du côlon irritable (IBS)
• menstruation
• hernie hiatale
• calculs biliaires
• hernie
• cancer des ovaires
• insuffisance pancréatique
• Lymphome non hodgkinien
• fibrose kystique
• neuropathie périphérique
• Maladie du légionnaire
• polio
• maladie cœliaque

Autres causes de ballonnements abdominaux et d'essoufflement

Les ballonnements abdominaux ont de nombreuses causes. Il est plus fréquent chez les personnes souffrant de troubles gastro-intestinaux fonctionnels comme le syndrome du côlon irritable ou la gastroparésie. Les ballonnements peuvent être dus à l'accumulation de gaz, de liquides ou de nourriture dans l'estomac.

Trop manger ou manger des aliments connus pour contribuer aux ballonnements et aux gaz, comme le chou, les haricots et les lentilles, peuvent provoquer des ballonnements.

Les ballonnements abdominaux peuvent affecter le diaphragme, une partition musculaire entre la poitrine et l'abdomen. Le diaphragme aide à respirer, ce qui signifie que les ballonnements peuvent entraîner un essoufflement. Cela se produit si la pression dans l'abdomen est suffisante pour restreindre le mouvement du diaphragme.

Si vous êtes essoufflé, vous pouvez prendre de petites respirations courtes. Cela peut conduire à avaler de l'air, connu sous le nom d'aérophagie. La difficulté à respirer peut être provoquée par des crises d'anxiété ou de panique, une maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC), une pneumonie et des crises d'asthme.

Certaines conditions peuvent entraîner des ballonnements abdominaux et un essoufflement.

Toute condition qui conduit à l'accumulation d'air ou de denrées alimentaires peut provoquer à la fois des ballonnements et un essoufflement. De plus, les selles à l'intérieur des intestins, le syndrome du côlon irritable, la maladie cœliaque, l'intolérance au lactose, la constipation, l'iléus, l'obstruction intestinale et la gastroparésie peuvent provoquer des ballonnements et un essoufflement.

Si les ballonnements ou l'essoufflement sont graves, consultez immédiatement un médecin.

N'oubliez pas que la liste ci-dessus n'est pas exhaustive mais contient certaines des conditions les plus courantes qui peuvent provoquer un essoufflement et des douleurs abdominales.

Quand consulter un médecin

La plupart des ballonnements abdominaux devraient disparaître avec le temps lorsque les gaz, liquides ou aliments en excès peuvent traverser l'estomac et les intestins. Cependant, si vos ballonnements abdominaux et votre essoufflement durent plus d'une journée, consultez un médecin.

Consultez également un médecin immédiatement si vous ressentez les symptômes suivants ainsi qu'un essoufflement et des ballonnements abdominaux:

• du sang dans vos selles
• douleur thoracique
• étouffement
• confusion
• selles foncées, sanglantes ou goudronneuses
• vomissements incontrôlables
• perte de contrôle sur la vessie ou les selles
• douleur abdominale sévère
• vomissements qui ne cessent pas après un jour
• des symptômes qui s'aggravent

Comment les ballonnements abdominaux et l'essoufflement sont-ils traités?

Les traitements médicaux pour les ballonnements abdominaux et l'essoufflement traiteront la condition sous-jacente. Par exemple, les médicaments en vente libre peuvent aider à résoudre les ballonnements abdominaux. Les bronchodilatateurs peuvent aider à ouvrir les voies respiratoires et à améliorer la respiration.

Soins à domicile

Lorsque vous ressentez des ballonnements abdominaux, boire plus d'eau peut aider à réduire les symptômes. La marche aide également à soulager les gaz, mais cela peut ne pas être possible si vous souffrez d'essoufflement.

Si l'anxiété est à l'origine de vos symptômes, prendre des respirations lentes et profondes et avoir des pensées calmes et paisibles pourraient aider à soulager vos symptômes.

La prise de médicaments en vente libre pour réduire les gaz, comme les gouttes de siméthicone, les enzymes digestives et le charbon activé, peut aider les ballonnements abdominaux. Trouvez ici une grande sélection d'enzymes digestives et de charbon activé.

Comment éviter les ballonnements abdominaux et l'essoufflement?

Éviter les aliments connus pour provoquer des ballonnements abdominaux peut aider à réduire le risque de ressentir des symptômes. Éviter également les boissons gazeuses peut aider.

S'abstenir de fumer peut également aider à réduire l'essoufflement et à réduire le risque de troubles pulmonaires potentiellement mortels.