6 complications du diabète de type 2 que vous devez savoir

Contenu

• 1. Maladie cardiaque
• 2. Accident vasculaire cérébral
• 3. Maladie rénale
• 4. Hypertension artérielle
• 5. Lésions oculaires
• 6. Problèmes de pied
• Le plat à emporter

Le diabète de type 2 est une condition qui nécessite généralement une prise en charge importante - qu'il s'agisse de vérifier votre glycémie ou de suivre les rendez-vous chez le médecin.

En plus de gérer la maladie elle-même, vous devez également composer avec le risque de complications liées au diabète de type 2. Par exemple, vivre avec le diabète de type 2 signifie que vous courez un risque accru de complications telles que les maladies cardiaques, l'hypertension artérielle et les problèmes de pieds.

De bons soins personnels sont essentiels pour gérer efficacement la maladie et réduire le risque de complications. Voici six complications courantes du diabète de type 2 et les mesures que vous pouvez prendre pour réduire votre risque.

1. Maladie cardiaque

Les personnes atteintes de diabète de type 2 courent un risque accru de maladie cardiaque, selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC). En général, les maladies cardiaques sont la principale cause de décès aux États-Unis, mais les personnes atteintes de diabète de type 2 courent un risque encore plus grand que les personnes non atteintes.

Prêter attention aux principaux facteurs de risque de maladie cardiaque et les traiter peut aider à réduire le risque. Le CDC rapporte que les principaux facteurs de risque comprennent:

• hypertension artérielle
• taux de cholestérol élevé
• inactivité physique
• ne pas manger sainement
• fumeur
• être en surpoids ou obèse
• boire trop d'alcool

S'ils ne sont pas contrôlés, ces facteurs de risque peuvent augmenter considérablement vos risques de maladie cardiaque. La meilleure façon de réduire votre risque est de vous fixer des objectifs de santé personnels et de les atteindre, comme faire de l'exercice régulièrement et avoir une alimentation saine et équilibrée.

Les médicaments peuvent être utilisés pour traiter des conditions telles que l'hypertension artérielle et l'hypercholestérolémie. Votre médecin peut discuter de ces options avec vous.

2. Accident vasculaire cérébral

Selon l'American Diabetes Association (ADA), les personnes atteintes de diabète de type 2 sont 1,5 fois plus susceptibles d'avoir un accident vasculaire cérébral que les personnes non atteintes. Si vous vivez avec un diabète de type 2, vous pouvez vous familiariser avec les signes avant-coureurs d'un accident vasculaire cérébral. Ceux-ci inclus:

• engourdissement d'un côté de votre corps
• vertiges
• confusion
• maux de tête
• difficulté à parler
• problèmes de vue

Si vous ressentez l'un de ces symptômes, contactez immédiatement votre médecin. Plus tôt un AVC est détecté et traité, moins il peut endommager votre cerveau.

Travailler avec votre médecin sur un plan de traitement efficace pour le diabète de type 2 peut aider à réduire votre risque d'AVC. Les habitudes de vie comme faire de l'exercice régulièrement et manger sainement peuvent également faire la différence.

3. Maladie rénale

La maladie rénale est une autre complication qui peut affecter les personnes atteintes de diabète de type 2. Cela est dû au lien entre la glycémie, également appelée glycémie, et les reins. Lorsque la glycémie est trop élevée, les reins ont du mal à filtrer le sang et les vaisseaux sanguins à l'intérieur des reins sont endommagés.

Les symptômes de la maladie rénale comprennent une accumulation de liquide, une faiblesse, des nausées, une perte de sommeil et des problèmes de concentration. Ces symptômes n'apparaissent souvent que lorsque la fonction rénale est considérablement altérée, ce qui rend la maladie rénale difficile à détecter.

La gestion de votre glycémie est un élément clé pour réduire votre risque de maladie rénale. L'hypertension artérielle augmente également le risque de problèmes rénaux. Si vous souffrez d'hypertension artérielle, votre médecin peut vous parler d'options pour l'abaisser. Il est également important que vous consultiez régulièrement votre médecin pour des problèmes rénaux.

4. Hypertension artérielle

Selon l'ADA, 2 personnes sur 3 atteintes de diabète de type 2 déclarent souffrir d'hypertension artérielle ou prendre des médicaments pour l'abaisser. Si elle n'est pas traitée, l'hypertension artérielle augmente le risque de crise cardiaque, d'accident vasculaire cérébral, de problèmes de vision et de maladie rénale.

Voir votre médecin régulièrement peut vous aider à maîtriser à la fois la gestion du diabète de type 2 et la surveillance de votre tension artérielle. Votre tension artérielle doit être vérifiée lors de chaque visite de soins. Vous pouvez prendre des mesures pour abaisser votre tension artérielle en maintenant un poids santé ou en perdant du poids si nécessaire.

En général, de saines habitudes de vie peuvent aider à abaisser la tension artérielle. Essayez d'avoir une alimentation bien équilibrée, faites de l'exercice régulièrement et prenez le temps de vous détendre. Il est également utile d'inclure des grains entiers dans vos repas, de suivre un régime pauvre en sodium et d'éviter le tabac et l'alcool.

5. Lésions oculaires

Les personnes atteintes de diabète ont un risque plus élevé de développer des problèmes oculaires comme le glaucome et les cataractes. Une autre complication qui peut affecter les yeux est appelée rétinopathie. Cette condition survient lorsque des niveaux élevés de sucre dans le sang endommagent les vaisseaux sanguins de la rétine. Si elle n'est pas traitée, la rétinopathie dans sa forme la plus grave peut entraîner une perte complète de la vision.

De nouvelles options de traitement pour la rétinopathie peuvent prévenir la cécité dans la plupart des cas, mais il est préférable de prendre des mesures pour prévenir complètement la maladie. Travailler avec votre médecin pour surveiller et gérer votre glycémie peut réduire votre risque de développer cette condition.

6. Problèmes de pied

Le diabète de type 2 peut augmenter le risque d'un certain nombre de complications qui affectent les pieds. La plupart des problèmes de pied liés au diabète sont causés par des lésions nerveuses, parfois appelées neuropathie.

La neuropathie provoque des sensations désagréables dans les pieds, telles que des picotements, des brûlures et des picotements. La neuropathie peut également diminuer votre capacité à ressentir des sensations comme la douleur, la chaleur et le froid. À son tour, cela augmente le risque de blessures pouvant conduire à une infection. Dans les cas avancés, la neuropathie peut modifier la forme des pieds et des orteils, nécessitant des chaussures ou des semelles spéciales.

Si vous ressentez des sensations pouvant être une neuropathie, informez-en immédiatement votre médecin. Le traitement précoce de la neuropathie peut aider à prévenir de nouvelles complications plus tard.

Garder votre glycémie dans une fourchette saine peut réduire votre risque de neuropathie.Il peut également être utile de faire régulièrement de l'exercice et de porter des chaussures confortables. Si vous fumez, envisagez d’arrêter de fumer dès que possible et demandez à votre médecin quels sont les traitements, les médicaments et les programmes d’arrêt du tabac qui peuvent vous aider.

Le plat à emporter

Si vous vivez avec un diabète de type 2, vous vivez également avec un risque plus élevé de certaines complications connexes. Vous pouvez prendre des mesures pour réduire votre risque en travaillant avec votre médecin pour trouver un plan de traitement efficace du diabète de type 2. La gestion de votre glycémie et d'autres aspects clés de votre santé peuvent vous aider à éviter des complications à l'avenir.

Faire de votre mieux pour adopter de saines habitudes de vie peut également faire une différence significative. Si vous éprouvez des difficultés à modifier votre mode de vie - comme perdre du poids, arrêter de fumer, avoir une alimentation saine et faire plus d'exercice - parlez-en à votre médecin. Ils peuvent vous guider sur les changements les plus importants sur lesquels vous concentrer et vous orienter vers des services qui peuvent vous aider.