Gélatine de poisson en capsules

Contenu

• À quoi sert la gélatine de poisson
• Comment prendre de la gélatine de poisson en capsules
• Prix ​​de la gélatine de poisson
• Où acheter de la gélatine de poisson en capsules
• Contre-indications de la gélatine de poisson en capsules
• Lisez aussi: Les bienfaits de la gélatine.

La gélatine de poisson en gélules est un complément alimentaire qui sert à renforcer les ongles et les cheveux et à lutter contre le relâchement cutané, car elle est riche en protéines et en oméga 3.

Cependant, ces capsules ne doivent être consommées qu'après la recommandation du médecin ou du nutritionniste et peuvent être achetées dans les pharmacies et les magasins d'aliments naturels.

À quoi sert la gélatine de poisson

La gélatine de poisson en capsules est indiquée pour:

• Renforcement des ongles et des cheveux, éviter sa rupture;
• Combat le relâchement cutané, lui donnant un look plus jeune;
• Aide à contrôler le mauvais cholestérol, car c'est une source naturelle d'acides gras;
• Vous aider à perdre du poids, parce qu'il conduit au plus grand sentiment de satiété;
• Aider à prévenir l'usure des articulations,prévenant principalement l'arthrose et l'arthrite.

Les propriétés de la gélatine de poisson en gélules comprennent principalement les oméga 3 et les protéines, qui sont essentiels à la production de collagène, qui est utilisé dans l'organisme pour soutenir la peau, les os, le cartilage, les ligaments et les tendons, en plus d'être responsables de l'élasticité et de la fermeté. de la peau.

Comment prendre de la gélatine de poisson en capsules

Une capsule doit être prise 3 fois par jour, 30 minutes avant les repas, qui peut être prise pour le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner, par exemple.

Cependant, avant de prendre les gélules, vous devez lire l'étiquette sur l'emballage car les recommandations d'utilisation varient selon les marques.

Prix ​​de la gélatine de poisson

La gélatine de poisson coûte entre 20 et 30 reais et, généralement, chaque emballage contient 60 capsules de gélatine.

Où acheter de la gélatine de poisson en capsules

Les capsules de gélatine de poisson peuvent être achetées dans les magasins d'aliments naturels, dans une pharmacie ou via Internet.

Contre-indications de la gélatine de poisson en capsules

La gélatine de poisson en gélules ne doit être prise qu'après avis médical, en particulier les personnes atteintes de maladies chroniques, avec des changements dans la coagulation sanguine, les femmes enceintes et allaitantes, ainsi que les enfants.

Lisez aussi: Les bienfaits de la gélatine.