5 bonbons de Pâques avec le plus de calories

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Nous savons tous que Pâques est une période de plaisir. Qu'il s'agisse d'un grand repas de famille avec du jambon et de toutes les garnitures ou d'une chasse aux œufs de Pâques dans le jardin avec de petits œufs en chocolat, les calories peuvent s'accumuler rapidement. Et avec toutes les nouvelles douceurs du marché qui ne demandent qu'à entrer dans votre panier de Pâques ? Bonté divine! La tentation est omniprésente et les entreprises alimentaires fabriquent des friandises plus grandes et plus sucrées pour que vous puissiez préparer votre dose de bonbons de Pâques. Vous trouverez ci-dessous une liste de cinq bonbons de Pâques en 2011 qui valent vraiment la peine d'être "sautés" !

5 douceurs à éviter à Pâques

1. Egguf au chocolat au lait Hershey's Hollow. Celui-ci a l'air assez innocent, mais l'un de ces œufs creux contient plus de trois fois plus de calories que le favori des bonbons de Pâques (et ma faiblesse personnelle) l'œuf à la crème Cadbury. À un peu moins de 5 onces, la coquille à elle seule contient 570 calories. Prenez en compte les quatre baisers Hershey à l'intérieur et vous obtenez jusqu'à 660 calories et - attendez - un énorme 41 grammes de graisse.

2. Le lapin Reester de Reese. La plupart d'entre nous adorent la combinaison sucrée-salée de beurre de cacahuète et de chocolat, mais vous feriez mieux d'obtenir votre dose d'autre chose que cette gâterie de Pâques. L'un de ces lapins contient 798 calories, 42 grammes de matières grasses et 88 grammes de glucides. A éviter à tout prix.

3. Un œuf en plastique rempli de Jelly Beans Starburst. Les fèves à la gelée semblent être un choix plus sain car elles n'ont pas toute la graisse associée aux autres friandises chocolatées, mais ne vous y trompez pas. Les calories dans les fèves à la gelée s'additionnent, surtout parce que - comme les croustilles - il est presque impossible d'en manger juste un... ou deux... ou 12. Rappelez-vous ceci, un œuf en plastique plein de la variété Starburst contient 190 calories. Et cela ne vous remplira pas du tout. À moins que vous n'ayez la volonté de n'en manger qu'une petite poignée, sautez dans une autre direction.

4. Marshmallow Peeps poussins. Bien sûr, les Peeps sont super mignons dans toutes leurs différentes couleurs pastel de Pâques, mais avec 140 calories et 80 grammes de sucre (80 !)

5. Grand lapin en chocolat. C'est la quintessence des bonbons de Pâques, et c'est celle qui peut faire dérailler votre alimentation à la hâte. Si vous avez un lapin en chocolat de taille moyenne de sept onces dans votre panier de Pâques, méfiez-vous. Ce lapin mignon contient plus de 1 000 calories, ce qui en fait le jumeau calorique maléfique des lapins de Pâques.

Si vous cherchez à manger un peu plus sainement pendant les vacances, pourquoi ne pas faire le plein de ces aliments nutritifs de Pâques et de Pessah au lieu du sucre ?

Jennipher Walters est PDG et co-fondatrice des sites Web sur les modes de vie sains FitBottomedGirls.com et FitBottomedMamas.com. Entraîneure personnelle certifiée, coach de style de vie et de gestion du poids et instructrice d'exercices de groupe, elle détient également une maîtrise en journalisme sur la santé et écrit régulièrement sur tout ce qui concerne la forme physique et le bien-être pour diverses publications en ligne.

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