13 pensées que vous avez lorsque vous utilisez un bureau debout
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Les bureaux debout sont devenus la norme dans de nombreux bureaux (y compris le Forme siège), mais passer d'être assis toute la journée à être debout est plus facile à dire qu'à faire. Si vous décidez de faire le changement, vous atteindrez certainement des hauts et des bas votre premier jour - après quelques heures, vous pourriez même commencer à douter de votre nouvelle habitude saine. (Si votre lieu de travail ne propose pas de bureaux debout, ne vous inquiétez pas : il est toujours possible de perdre du poids assis à votre bureau.)
1. C'est cool ! Je me sens si grand et j'ai une si bonne posture !
2. C'est comme si j'avais des jambes pour la première fois !
3. Wow, c'est vraiment difficile de ne pas avoir un contact visuel gênant avec tous ceux qui passent.
4. J'aimerais que les gens ne viennent pas s'asseoir.
5. L'alternance entre la position debout et la position assise compte-t-elle comme des squats ? (Euh... probablement pas. Mais voici 10 façons sournoises d'intégrer une séance d'entraînement dans votre journée.)
6. Pourquoi mon café est-il si loin ?
7. Ces talons font vraiment mal. Il est temps de passer aux appartements !
8. Cela me fait vraiment plus envie de faire pipi.
9. Pourquoi cela ne compte-t-il pas dans mon activité Fitbit ? Je mérite du crédit !
10. Cette chaise est sur mon chemin...
11. Mes pieds hurlent ! (Peut-être avez-vous besoin d'une paire de ces 13 chaussures mignonnes qui sont bonnes pour vos pieds ?)
12. Mes jambes sont comme de la gelée !
13. C'est tout. Je suis assis.
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