10 choses à savoir sur la technique d'alignement coïtal

Contenu

• Qu'Est-ce que c'est?
• En quoi est-ce différent du missionnaire standard?
• Pourquoi est-ce que certaines personnes l'appellent «moudre le maïs»?
• Qui peut le faire?
• Peut-il bénéficier aux personnes ayant des conditions spécifiques?
• Comment faites-vous?
• Y a-t-il quelque chose qui puisse rendre cela plus fluide?
• Pouvez-vous l'inverser?
• Avez-vous autre chose à faire pour passer au niveau supérieur?
• Que pouvez-vous essayer une fois que vous maîtrisez le CAT?
• L'essentiel

Qu'Est-ce que c'est?

La technique d'alignement coïtal (CAT) est une position sexuelle qui se concentre sur la stimulation clitoridienne.

Une torsion sur la position missionnaire classique, le CAT a été à l'origine inventé par le psychothérapeute et chercheur sexuel Edward Eichel.

Il a créé la technique en réponse à ceux qui ont plus de mal à atteindre l'orgasme par la pénétration vaginale seule.

Le CAT utilise à la fois la stimulation clitoridienne et la pénétration vaginale pour faire basculer lentement le partenaire en bas - celui qui reçoit la stimulation - vers l'orgasme.

En quoi est-ce différent du missionnaire standard?

Au lieu de se concentrer sur les poussées d'entrée et de sortie, le CAT est tout au sujet du mouvement vertical et du frottement.

Cela déplace l'attention de la pénétration vaginale à la stimulation clitoridienne - généralement avec un broyage clitoridien contre la tige du pénis ou du jouet.

Pourquoi est-ce que certaines personnes l'appellent «moudre le maïs»?

"Broyer le maïs" peut sembler étrange, il y a en fait une base pour cela.

Avec l'alignement coital, les deux partenaires se frottent ou se frottent contre le corps de l'autre pour créer une friction contre la vulve.

Vous ne broyez pas les grains de maïs en farine de maïs en soi, mais vous sont mettre une pression substantielle sur le clitoris.

C'est finalement ce qui amène l'un ou les deux partenaires ayant une vulve à l'orgasme.

Qui peut le faire?

Parce que cette position utilise à la fois la stimulation et la pénétration clitoridiennes, elle est souvent reconnue comme une technique pour les rapports péniens-vaginaux.

Mais cela ne devrait pas vous empêcher de pratiquer la technique si vous voulez l'essayer.

L'alignement coïtal peut tout aussi bien être pratiqué et intensifié avec l'utilisation d'un gode pour la pénétration entre deux partenaires avec des vagins.

Peut-il bénéficier aux personnes ayant des conditions spécifiques?

Absolument! Cette position peut être bénéfique pour quiconque éprouve une forme de dysfonction sexuelle.

La technique a été développée pour aider les personnes qui ont des difficultés à sortir du sexe avec pénétration, comme celles qui souffrent d'anorgasmie coïtale féminine. Et ça vérifie.

Selon une étude de 8 semaines de 1995, les participants qui pratiquaient le CAT ont connu une augmentation des orgasmes de position missionnaire.

La technique peut également aider à freiner l'éjaculation précoce.

C'est parce que, contrairement à d'autres positions de pénétration, l'alignement coïtal n'est pas vraiment sur la pénétration.

Le fait de se concentrer sur la poussée peut aider à retarder l'éjaculation du pénis afin que les deux partenaires obtiennent plus de satisfaction, plus longtemps.

Comment faites-vous?

Pour se mettre en position, un partenaire doit s'allonger sur le dos et étendre les jambes droites, légèrement écartées.

À moins que les deux partenaires aient des vulves, le partenaire inférieur recevra la plupart de la stimulation.

L'autre partenaire doit ensuite glisser sur le dessus, entre les jambes de son partenaire.

Pour un alignement parfait, le partenaire supérieur doit «monter haut» ou soulever son corps plus haut que dans la position missionnaire habituelle.

Pour ce faire, la poitrine du partenaire supérieur doit être alignée avec les épaules du partenaire inférieur.

Une fois que vous êtes aligné, le partenaire supérieur peut soigneusement reposer son poids sur le partenaire inférieur.

Cela réduira la quantité d'espace entre vos parties génitales et créera plus de friction.

À partir de là, le haut peut entrer lentement dans le partenaire inférieur - mais juste la pointe! L'arbre de votre pénis ou de votre baguette se posera contre la vulve.

Ensuite, commencez un mouvement de bascule de haut en bas. Cela permettra une légère pénétration vaginale tandis que la tige frotte contre le clitoris.

Gardez-le lentement et régulièrement pour voir où cela vous mène.

Y a-t-il quelque chose qui puisse rendre cela plus fluide?

Oui! Cette position n'est pas aussi intuitive que le missionnaire de base, mais ces conseils et astuces peuvent vous aider à trouver votre rythme:

• L'orienter. Le partenaire inférieur doit incliner ses hanches et ses cuisses à un angle - ne dépassant pas 45 degrés - pour permettre un meilleur positionnement sans inhiber le mouvement pelvien.
• Ajoutez un amorti. Placer un oreiller à la base du coccyx du partenaire inférieur peut les aider à trouver un angle confortable et à atténuer tout inconfort.
• Déplacer dans des directions alternatives. Au lieu de pousser, demandez à un partenaire de se déplacer vers le haut tandis que l'autre se déplace vers le bas. Essayez de changer le mouvement dans différentes directions pour encore plus de stimulation clitoridienne.
• Pace you. Contrairement à la position missionnaire de base, qui peut devenir rapide et rampante, l'alignement coïtal fonctionne mieux avec un rythme lent et contrôlé.

Pouvez-vous l'inverser?

Vous le pouvez certainement! C'est ce qu'on appelle souvent la technique d'alignement coïtal inversé.

Ici, la personne qui reçoit la pénétration est au sommet.

Au lieu de déplacer son corps plus haut que celui de son partenaire, le partenaire supérieur devrait déplacer son corps quelques centimètres plus bas.

Cela permet au pénis ou au gode de mieux stimuler le clitoris.

Rappelez-vous: CAT est moins sur le mouvement d'entrée et de sortie et plus axé sur le contact génital à génital.

Considérez le CAT inversé comme une forme de cuillère plus intime.

Avez-vous autre chose à faire pour passer au niveau supérieur?

Bien sûr. Expérimentez avec les jouets et astuces dans votre boîte à outils jusqu'à ce que vous trouviez ce qui vous semble le mieux.

Voici quelques idées pour vous aider à démarrer.

• Investissez dans un oreiller sexuel. Contrairement à votre oreiller de lit banal, un oreiller de sexe ressemble plus à un coin de soutien qui épousera les courbes du dos du partenaire inférieur et inclinera ses hanches juste à l'angle droit.
• Explorez les zones érogènes. Passez vos mains dans les cheveux de votre partenaire ou sur leur cuir chevelu. Mordille doucement leurs oreilles. Tracez légèrement le bout de vos doigts le long de leur bras intérieur. Ou demandez-leur d'essayer ces mouvements sur vous! Ces sensations subtiles et picotantes peuvent entraîner une stimulation génitale et conduire à un orgasme plus intense.
• Jouez avec un nouveau jouet. Si vous utilisez un gode, pensez à l'échanger contre un jouet de baguette vibrante. D'autres jouets adaptés aux débutants comme les plugs, les pinces à seins et les chatouilles en plumes peuvent ajouter encore plus de stimulation.

Que pouvez-vous essayer une fois que vous maîtrisez le CAT?

Tout d'abord, donnez-vous une tape dans le dos!

De là, vous voudrez peut-être vérifier d'autres positions qui se concentrent sur la stimulation clitoridienne. Quelques uns de nos favoris:

• Vache inversée. Parce que vous êtes assis et face au partenaire inférieur, vous pouvez facilement stimuler votre propre clitoris. Votre partenaire peut également atteindre sa main et ajouter à cette sensation.
• Refroidisseur inclinable. Rassemblez les talons de vos pieds comme un papillon et inclinez-vous en arrière. Demandez à votre partenaire d'utiliser son pénis ou sa baguette pour tracer des cercles dans le sens antihoraire autour de votre vulve. Lorsque vous y êtes presque, enroulez vos jambes autour de votre partenaire et secouez votre bassin de haut en bas pour plus de stimulation.
• Assis sur un coussin. Placez un oreiller sous votre bassin lorsque vous vous agenouillez vers l'avant. Demandez à votre partenaire d'entrer ou de vous stimuler par derrière. Basculez votre vulve contre l'oreiller et broyez pour une stimulation supplémentaire.

L'essentiel

La technique d'alignement Coital peut prendre un peu de pratique avant de trouver le positionnement parfait, mais le voyage est à moitié amusant!

Essayez quelques-uns de nos conseils, restez en sécurité et plongez dans le plaisir.