Voyager avec des enfants

Voyager avec des enfants présente des défis particuliers. Il perturbe les routines familières et impose de nouvelles exigences. La planification à l'avance et la participation des enfants à la planification peuvent réduire le stress du voyage.

Parlez à votre fournisseur de soins de santé avant de voyager avec un enfant. Les enfants peuvent avoir des problèmes médicaux particuliers. Le prestataire peut également vous parler des médicaments dont vous pourriez avoir besoin si votre enfant tombe malade.

Connaissez la posologie des médicaments courants de votre enfant contre le rhume, les réactions allergiques ou la grippe. Si votre enfant souffre d'une maladie à long terme (chronique), pensez à apporter une copie des rapports médicaux récents et une liste de tous les médicaments que votre enfant prend.

AVIONS, TRAINS, BUS

Apportez des collations et des aliments familiers avec vous. Cela aide lorsque le voyage retarde les repas ou lorsque les repas disponibles ne conviennent pas aux besoins de l'enfant. Les petits craquelins, les céréales non sucrées et le fromage à cordes font de bonnes collations. Certains enfants peuvent manger des fruits sans problème. Les biscuits et les céréales sucrées rendent les enfants collants.

Lorsque vous voyagez avec des bébés et des nourrissons :

• Si vous n'allaitez pas, apportez du lait en poudre et achetez de l'eau après avoir passé le contrôle de sécurité.
• Si vous allaitez, vous pouvez apporter du lait maternel en quantités supérieures à 90 millilitres, à condition d'en informer les agents de sécurité et de les laisser l'inspecter.
• Les petits pots de nourriture pour bébé voyagent bien. Ils font peu de déchets et vous pouvez vous en débarrasser facilement.

Les voyages en avion ont tendance à déshydrater (dessécher) les gens. Boire beaucoup d'eau. Les femmes qui allaitent ont besoin de boire plus de liquides.

LE VOL ET LES OREILLES DE VOTRE ENFANT

Les enfants ont souvent des problèmes avec les changements de pression au décollage et à l'atterrissage. La douleur et la pression disparaîtront presque toujours en quelques minutes. Si votre enfant a un rhume ou une infection de l'oreille, l'inconfort peut être plus important.

Votre fournisseur peut suggérer de ne pas prendre l'avion si votre enfant a une infection de l'oreille ou beaucoup de liquide derrière le tympan. Les enfants qui ont eu des tubes auriculaires devraient s'en sortir.

Quelques conseils pour prévenir ou traiter les douleurs aux oreilles :

• Demandez à votre enfant de mâcher de la gomme sans sucre ou de sucer des bonbons durs au décollage et à l'atterrissage. Il aide à la pression de l'oreille. La plupart des enfants peuvent apprendre à le faire vers l'âge de 3 ans.
• Les biberons (pour les nourrissons), l'allaitement ou la succion des tétines peuvent également aider à prévenir les douleurs aux oreilles.
• Donnez à votre enfant beaucoup de liquides pendant le vol pour aider à déboucher les oreilles.
• Évitez de laisser votre enfant dormir pendant le décollage ou l'atterrissage. Les enfants avalent plus souvent lorsqu'ils sont éveillés. De plus, se réveiller avec des douleurs aux oreilles peut être effrayant pour l'enfant.
• Donnez à votre enfant de l'acétaminophène ou de l'ibuprofène environ 30 minutes avant le décollage ou l'atterrissage. Ou, utilisez un spray nasal ou des gouttes avant le décollage ou l'atterrissage. Suivez exactement les instructions sur l'emballage concernant la quantité de médicament à donner à votre enfant.

Demandez à votre médecin avant d'utiliser des médicaments contre le rhume qui contiennent des antihistaminiques ou des décongestionnants.

MANGER À L'EXTÉRIEUR

Essayez de maintenir votre horaire de repas normal. Demandez que votre enfant soit servi en premier (vous pouvez également apporter quelque chose pour que votre enfant puisse grignoter). Si vous appelez à l'avance, certaines compagnies aériennes peuvent être en mesure de préparer des repas spéciaux pour enfants.

Encouragez les enfants à manger normalement, mais sachez qu'une alimentation « mauvaise » ne fera pas de mal pendant quelques jours.

Soyez conscient de la sécurité alimentaire. Par exemple, ne mangez pas de fruits ou de légumes crus. Ne mangez que des aliments chauds et bien cuits. Et, buvez de l'eau en bouteille et non de l'eau du robinet.

AIDE SUPPLÉMENTAIRE

De nombreux clubs et agences de voyage proposent des suggestions pour voyager avec des enfants. Vérifiez avec eux. N'oubliez pas de demander conseil et assistance aux compagnies aériennes, aux compagnies de train ou de bus et aux hôtels.

Pour les voyages à l'étranger, renseignez-vous auprès de votre fournisseur de vaccins ou de médicaments pour prévenir les maladies liées au voyage. Vérifiez également auprès des ambassades ou des consulats pour des informations générales. De nombreux guides et sites Web répertorient les organisations qui aident les voyageurs.

Douleur à l'oreille - voler; Douleur à l'oreille - avion

Site Web des Centres de contrôle et de prévention des maladies. Voyager avec des enfants. wwwnc.cdc.gov/travel/page/children. Mis à jour le 5 février 2020. Consulté le 8 février 2021.

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