Risques pour la santé de la consommation d'alcool

La bière, le vin et l'alcool contiennent tous de l'alcool. Boire une quantité excessive d'alcool peut vous exposer à des problèmes liés à l'alcool.

La bière, le vin et l'alcool contiennent tous de l'alcool. Si vous en buvez, vous consommez de l'alcool. Vos habitudes de consommation peuvent varier en fonction de la personne avec qui vous êtes et de ce que vous faites.

Boire une quantité excessive d'alcool peut vous exposer à des problèmes liés à l'alcool si :

• Vous êtes un homme de moins de 65 ans qui boit 15 verres ou plus par semaine, ou vous buvez souvent 5 verres ou plus à la fois.
• Vous êtes une femme ou un homme de plus de 65 ans qui boit 8 verres ou plus par semaine, ou buvez souvent 4 verres ou plus à la fois.

Une boisson correspond à 12 onces (355 millilitres, ml) de bière, 5 onces (148 ml) de vin ou 1 1/2 once (44 ml) d'alcool.

La consommation excessive d'alcool à long terme augmente vos chances de :

• Saignement de l'estomac ou de l'œsophage (le tube par lequel la nourriture passe de votre bouche à votre estomac).
• Gonflement et dommages au pancréas. Votre pancréas produit des substances dont votre corps a besoin pour bien fonctionner.
• Dommages au foie. Lorsqu'elles sont graves, les lésions hépatiques entraînent souvent la mort.
• Mauvaise alimentation.
• Cancer de l'œsophage, du foie, du côlon, de la tête et du cou, des seins et d'autres régions.

La consommation excessive d'alcool peut également :

• Rendre plus difficile le contrôle de l'hypertension avec des médicaments si vous souffrez déjà d'hypertension.
• Conduire à des problèmes cardiaques chez certaines personnes.

L'alcool peut affecter votre réflexion et votre jugement chaque fois que vous buvez. La consommation excessive d'alcool à long terme endommage les cellules du cerveau. Cela peut entraîner des dommages durables à votre mémoire, à vos pensées et à votre comportement.

Les dommages aux nerfs causés par la consommation d'alcool peuvent causer de nombreux problèmes, notamment :

• Engourdissement ou sensation douloureuse de « fourmillement » dans les bras ou les jambes.
• Problèmes d'érection chez les hommes.
• Fuite d'urine ou difficulté à uriner.

Boire pendant la grossesse peut nuire à la croissance du bébé. Des malformations congénitales graves ou un syndrome d'alcoolisme foetal (SAF) peuvent survenir.

Les gens boivent souvent pour se sentir mieux ou pour bloquer les sentiments de tristesse, de dépression, de nervosité ou d'inquiétude. Mais l'alcool peut :

• Faites empirer ces problèmes avec le temps.
• Provoquer des problèmes de sommeil ou les aggraver.
• Augmenter le risque de suicide.

Les familles sont souvent affectées lorsqu'une personne à la maison consomme de l'alcool. La violence et les conflits à la maison sont beaucoup plus probables lorsqu'un membre de la famille abuse de l'alcool. Les enfants qui grandissent dans un foyer où l'abus d'alcool est présent sont plus susceptibles de :

• Faire mal à l'école.
• Être déprimé et avoir des problèmes d'anxiété et une faible estime de soi.
• Avoir des mariages qui se terminent par un divorce.

Boire trop d'alcool ne serait-ce qu'une seule fois peut vous nuire ou nuire aux autres. Cela peut conduire à l'un des éléments suivants :

• Accidents de voiture
• Habitudes sexuelles à risque, pouvant conduire à une grossesse non désirée ou non désirée, et infections sexuellement transmissibles (IST)
• Chutes, noyades et autres accidents
• Suicide
• Violence, agression sexuelle ou viol et homicide

Tout d'abord, demandez-vous quel type de buveur vous êtes ?

Même si vous êtes un buveur responsable, boire trop une seule fois peut être nocif.

Soyez conscient de vos habitudes de consommation. Apprenez des façons de réduire votre consommation d'alcool.

Si vous ne pouvez pas contrôler votre consommation d'alcool ou si votre consommation d'alcool devient nocive pour vous-même ou pour les autres, demandez l'aide de :

• Votre fournisseur de soins de santé
• Groupes de soutien et d'entraide pour les personnes qui ont des problèmes d'alcool

Alcoolisme - risques; Abus d'alcool - risques; Dépendance à l'alcool - risques ; Consommation d'alcool à risque

Site Web des Centres de contrôle et de prévention des maladies. Fiches d'information : la consommation d'alcool et votre santé. www.cdc.gov/alcohol/fact-sheets/alcohol-use.htm. Mis à jour le 30 décembre 2019. Consulté le 23 janvier 2020.

Site Web de l'Institut national sur l'abus d'alcool et l'alcoolisme. L'alcool et votre santé. www.niaaa.nih.gov/alcohol-health. Consulté le 23 janvier 2020.

Site Web de l'Institut national sur l'abus d'alcool et l'alcoolisme. Trouble de la consommation d'alcool. www.niaaa.nih.gov/alcohol-health/overview-alcohol-consumption/alcohol-use-disorders. Consulté le 23 janvier 2020.

O'Connor PG. Troubles liés à la consommation d'alcool. Dans : Goldman L, Schafer AI, éd. Médecine Goldman-Cecil. 26e éd. Philadelphie, Pennsylvanie : Elsevier ; 2020 : chapitre 30.

Sherin K, Seikel S, Hale S. Troubles liés à la consommation d'alcool. Dans : Rakel RE, Rakel DP, éd. Manuel de médecine familiale. 9e éd. Philadelphie, Pennsylvanie : Elsevier Saunders ; 2016 : chap. 48.

Groupe de travail américain sur les services préventifs. Interventions de dépistage et de conseil comportemental pour réduire la consommation d'alcool malsaine chez les adolescents et les adultes : déclaration de recommandation du groupe de travail sur les services de prévention des États-Unis. JAMA. 2018;320(18):1899–1909. PMID : 30422199 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30422199/.

• De l'alcool
• Trouble lié à la consommation d'alcool (AUD)