Quand est-il sécuritaire de nourrir votre bébé avec des céréales de riz?

Contenu

• Recommandations mises à jour
• Quelles sont les directives pour démarrer un bébé avec des aliments solides?
• Signes que votre bébé est prêt pour les céréales de riz
• Est-il sûr de donner à un bébé des céréales de riz avant qu'il ne soit prêt?
• Comment introduire des céréales de riz pour la première fois
• Les céréales de riz peuvent-elles être utilisées pour épaissir le lait maternel ou la préparation pour nourrissons?
• Le plat à emporter

Si vous demandez des conseils sur le meilleur moment pour commencer à nourrir votre bébé avec des céréales de riz, les réponses peuvent être partout. Certaines personnes pourraient suggérer de nourrir une céréale de riz pour bébé à partir de 6 mois, tandis que d'autres pourraient suggérer dès l'âge de 2 ou 3 mois.

Mais ce n'est pas parce que quelqu'un d'autre donne tôt à son bébé des céréales de riz que vous devez faire de même. Pour obtenir des conseils, le meilleur endroit où aller est chez votre propre pédiatre - ils sont l'autorité sur la santé de votre bébé. En attendant, voici ce que les autres experts recommandent.

Recommandations mises à jour

De nouvelles directives préviennent que les céréales de riz ne devraient pas être le seul solide donné. Donc, la vieille pratique de commencer seulement les céréales de riz enrichies de fer à environ 6 mois ne sont plus recommandées.

Quelles sont les directives pour démarrer un bébé avec des aliments solides?

Pendant les premiers mois de votre vie, vous nourrirez votre bébé exclusivement avec du lait maternel ou une préparation pour nourrissons. Tout ce qui n'est pas du lait maternel ou une préparation pour nourrissons est considéré comme un aliment solide. Ainsi, lorsque vous décidez du bon moment pour commencer votre bébé avec des céréales de riz, vous devez suivre les mêmes directives pour démarrer un bébé avec des aliments solides.

Certaines personnes soutiennent que la céréale de riz est une exception aux directives - peut-être en raison de la capacité de la céréale de riz à se dissoudre dans (et à «épaissir») le lait maternel ou la préparation lorsqu'elle est ajoutée en petites quantités.

Pourtant, la céréale de riz est un aliment solide. Les bébés ne sont pas prêts pour les aliments solides avant l'âge de 6 mois environ.

Signes que votre bébé est prêt pour les céréales de riz

Étant donné que chaque bébé est différent, il est important de rechercher des signes que votre bébé est réellement prêt à commencer à manger des céréales de riz avant de le servir.

Vous devez arrêter de nourrir un bébé avec des aliments solides jusqu'à ce qu'il ait le contrôle du cou et de la tête. Votre tout-petit devra être debout tout en mangeant, il devrait donc pouvoir s'asseoir dans une chaise haute.

Plus important encore, ne donnez pas de céréales de riz à un bébé jusqu'à ce qu'il ait les compétences orales pour déplacer des aliments solides de l'avant de la bouche vers l'arrière. Cette compétence ne se développe généralement pas avant au moins 4 mois. Jusque-là, la langue de votre bébé expulsera tous les aliments qui entrent dans sa bouche.

Un autre signe révélateur que votre bébé peut être prêt pour des aliments solides est lorsqu'il exprime un intérêt pour votre aliments. Si vous mangez en leur présence, ils pourraient essayer de saisir votre nourriture - ou se pencher vers la nourriture avec la bouche ouverte (préparez votre appareil photo!).

Est-il sûr de donner à un bébé des céréales de riz avant qu'il ne soit prêt?

Pour la plupart, vous ne devez pas donner de céréales de riz pour bébé avant les recommandations recommandées. Même si le réflexe d'extrusion - ce réflexe automatique qui fait pousser la langue d'un bébé vers l'avant - peut fournir une certaine protection avant qu'il ne soit prêt, offrir des aliments solides trop tôt peut toujours poser un risque d'étouffement ou d'aspiration.

Donner un bébé de céréales de riz - ou d'autres aliments solides - trop tôt peut également augmenter le risque d'obésité pour un bébé.

Mais quand elles sont prêtes, les céréales de riz peuvent être un excellent aliment de départ, entre autres.

Comment introduire des céréales de riz pour la première fois

Après plusieurs mois de consommation de lait maternel ou de préparations pour nourrissons, certains bébés ont du mal à s'adapter aux aliments solides.

Pour commencer le processus d'introduction, mélangez 1 à 2 cuillères à soupe de céréales de riz enrichies de fer avec 4 à 6 cuillères à soupe de préparation, de lait maternel ou d'eau. Certaines personnes mélangent aussi des céréales de riz avec du jus de fruits. Mais ce n'est pas recommandé car le jus de fruit n'offre pas de bienfaits pour la santé et est très riche en sucre.

À la cuillère, donnez à votre bébé une céréale de riz enrichie de fer. (Il est important que les bébés prennent suffisamment de fer une fois qu'ils commencent à manger des aliments solides.) Mais ne soyez pas surpris s'il faut quelques tétées pour que votre bébé apprenne à manger de cette façon. Vous pouvez d'abord allaiter ou allaiter au biberon, puis terminer les tétées avec des céréales de riz.

Les médecins recommandaient les céréales de riz comme «premier aliment». Mais maintenant, nous savons que les aliments adaptés à l'âge peuvent être introduits dans n'importe quel ordre, et les céréales de riz ne devraient pas être le seul solide donné pendant très longtemps en raison de l'exposition à l'arsenic, selon la Food and Drug Administration.

Vous pouvez introduire d'autres pots ou des aliments en purée comme les fruits et légumes avant ou après l'introduction des céréales de riz. Et ne comprennent pas d'autres céréales à grain unique enrichies de fer en plus du riz. La variété est le piment de la vie - même pour bébé!

Lorsque vous introduisez de nouveaux aliments solides pour votre bébé, faites-le un par un. De cette façon, vous pouvez détecter rapidement toute allergie ou sensibilité alimentaire potentielle. Par exemple, après avoir nourri vos petits pois pour la première fois, attendez 3 à 5 jours avant d'introduire les carottes.

Les céréales de riz peuvent-elles être utilisées pour épaissir le lait maternel ou la préparation pour nourrissons?

Vous avez peut-être entendu parler de l'ajout de céréales de riz dans une bouteille pour épaissir le lait maternel ou la préparation pour nourrissons. Cependant, cela n'est pas recommandé à moins que votre pédiatre ne vous le dise.

Si votre bébé a des épisodes de reflux acide, votre médecin pourrait recommander cette méthode pour épaissir le lait et essayer de prévenir la régurgitation. Mais c'est rare.

Le plat à emporter

Démarrer un bébé avec des aliments solides est une étape importante, mais vous ne devez pas introduire les céréales de riz trop tôt. Cela pose plusieurs risques différents. Attendez donc que votre bébé ait environ 6 mois et recherchez spécifiquement des signes indiquant qu'il est prêt pour les solides.

En cas de doute, parlez-en - avec votre pédiatre. Ils sont une mine d'or d'informations et, mieux encore, ils connaissent la santé de votre bébé mieux que quiconque, y compris le Dr Google.