Que voient les aveugles?

Contenu

• Ce qu'ils voient
• Types de cécité
• Basse vision
• Cécité totale
• Cécité congénitale
• Légalement aveugle
• Que dit la recherche
• Traitement des informations
• Problèmes de sommeil
• Trouble du rythme circadien
• Idées fausses
• Manger des carottes sauvera votre vision
• La cécité est une condition «tout ou rien»
• Toute personne ayant une déficience visuelle a besoin de verres correcteurs
• Si vous vous asseyez trop près du téléviseur, vous deviendrez aveugle
• Comment offrir du support
• L'essentiel

Le mot «aveugle» est un terme très large. Si vous êtes légalement aveugle, vous pourrez peut-être voir assez bien avec une paire de verres correcteurs.

«Légalement aveugle» est plus un terme juridique qu'une description fonctionnelle. En fait, le gouvernement américain utilise le terme légalement aveugle pour désigner une personne qui est admissible à recevoir certains types d'aide et de services en raison de sa déficience visuelle.

Ainsi, de nombreuses personnes ayant un large éventail de déficiences visuelles pourraient tomber dans cette large catégorie de «aveugles» ou même la catégorie légèrement plus étroite de «légalement aveugles». Pourtant, leurs expériences peuvent être très différentes.

Vous ne pouvez pas supposer que toutes les personnes aveugles voient - ou ne voient pas - les mêmes choses.

Ce qu'ils voient

Ce qu'une personne aveugle peut voir dépend beaucoup de sa vision. Une personne aveugle totale ne pourra rien voir.

Mais une personne malvoyante peut voir non seulement la lumière, mais aussi les couleurs et les formes. Cependant, ils peuvent avoir du mal à lire les panneaux de signalisation, à reconnaître les visages ou à faire correspondre les couleurs.

Si vous avez une basse vision, votre vision peut être floue ou trouble. Certains déficits visuels compromettent une partie de votre champ de vision.

Vous pourriez avoir un angle mort ou un point flou au milieu de votre champ de vision. Ou votre vision périphérique peut être altérée d'un côté ou des deux. Ces problèmes peuvent impliquer un œil ou les deux.

Types de cécité

Il existe différents types de déficiences visuelles qui entrent dans la catégorie globale de la cécité.

Basse vision

Si vous avez une vision réduite de façon permanente mais que vous conservez une partie de votre vue, vous avez une basse vision.

La Fondation américaine pour les aveugles décrit la basse vision comme «une vision réduite de façon permanente qui ne peut pas être corrigée avec des lunettes régulières, des lentilles de contact, des médicaments ou une intervention chirurgicale».

Cependant, vous pouvez toujours voir assez bien avec ces mesures correctives ou ces appareils grossissants pour effectuer la plupart de vos activités quotidiennes normales. Mais vous pourriez avoir quelques difficultés.

De nombreuses conditions peuvent entraîner une basse vision, notamment:

• dégénérescence maculaire
• glaucome
• cataractes
• dommages à la rétine

Cécité totale

La cécité totale désigne les personnes atteintes de troubles oculaires qui n'ont aucune perception de la lumière (PNL). Autrement dit, une personne totalement aveugle ne voit aucune lumière.

La cécité totale peut être le résultat d'un traumatisme, d'une blessure ou même de conditions comme le glaucome au stade terminal ou la rétinopathie diabétique au stade terminal.

Cécité congénitale

Cette description s'applique aux personnes aveugles de naissance. Certaines affections oculaires congénitales peuvent se développer pendant la grossesse et conduire à la cécité, tandis que les causes des autres sont encore inconnues.

Légalement aveugle

Alors, où appartient «légalement aveugle»? Considérez-le plus comme une classification que comme une description fonctionnelle de ce qu'une personne peut ou ne peut pas voir ou faire.

Pensez 20/200. Si vous devez vous approcher à moins de 20 pieds d'un objet pour le voir clairement, alors qu'une autre personne pourrait facilement le voir à 200 pieds, vous pouvez tomber dans cette catégorie.

La recherche estime qu'environ 1 million de personnes aux États-Unis peuvent être considérées comme légalement aveugles.

Que dit la recherche

Il peut être intéressant de réfléchir à la façon dont les aveugles voient et perçoivent les informations du monde qui les entoure.

Par exemple, certaines personnes sans vue peuvent être en mesure de traiter certaines informations avec des indices autres que visuels, comme le son ou les vibrations.

N'oubliez pas que ce n'est pas vrai pour tout le monde. De nombreuses personnes ayant une déficience visuelle n'ont pas de capacités sensorielles supplémentaires qui les aident à compenser leur perte de vision.

Traitement des informations

Une petite étude de 2009 a révélé que certaines personnes ayant une déficience visuelle grave peuvent utiliser des parties de leur cerveau que les personnes voyantes utilisent pour traiter la vision. Les personnes malvoyantes peuvent utiliser ces zones de «vision» pour traiter d'autres tâches.

Problèmes de sommeil

Il peut être plus difficile pour les personnes aveugles de bien dormir, car leur perte de vision affecte leur capacité à distinguer le jour de la nuit.

Un autre problème est que les aveugles peuvent avoir plus de cauchemars que les voyants, selon une étude de 2013.

Les chercheurs ont étudié 25 aveugles et 25 voyants. Ils ont constaté que les participants aveugles ont vécu quatre fois plus de cauchemars que les personnes sans perte de vision.

Trouble du rythme circadien

Il est très fréquent que les personnes souffrant de cécité totale souffrent d'une affection appelée trouble veille-sommeil non lié aux 24 heures. Il s'agit d'un type rare de trouble du rythme circadien.

L'incapacité à détecter la lumière empêche le corps d'une personne de réinitialiser correctement son horloge biologique, ce qui entraîne une interruption du sommeil. La recherche montre cependant que certains médicaments peuvent aider.

Une étude de 2015 publiée dans Lancet a montré des résultats positifs d'une étude randomisée en double aveugle qui a examiné l'utilisation d'un médicament appelé tasimeltéon, qui est un agoniste des récepteurs de la mélatonine. Le médicament peut aider ces personnes à éviter le cycle épuisant de la fatigue diurne et de l'insomnie nocturne.

Idées fausses

Il existe un certain nombre d'idées fausses que les gens ont sur les aveugles. Si vous avez déjà entendu dire que les aveugles ont une meilleure audition que les voyants, vous en avez rencontré l'un des plus courants.

Certaines personnes aveugles ont un très bon sens auditif et les personnes aveugles peuvent glaner beaucoup d'informations utiles en écoutant.

Mais cela ne signifie pas que leur sens auditif réel est supérieur à celui qui n'est pas aveugle - ou que toutes les personnes aveugles ont une excellente audition.

Voici quelques autres idées fausses sur la cécité ou les personnes aveugles.

Manger des carottes sauvera votre vision

Il est vrai que les carottes peuvent faire partie d’un régime alimentaire qui favorise la santé oculaire. Les carottes sont riches en antioxydants bêta-carotène et lutéine, qui peuvent lutter contre les radicaux libres qui pourraient endommager vos yeux.

Votre corps utilise du bêta-carotène pour fabriquer de la vitamine A, qui peut favoriser la santé oculaire et réduire le risque de développer une maladie oculaire liée à l'âge. Mais manger des carottes ne rendra pas la vue aux aveugles.

La cécité est une condition «tout ou rien»

La plupart des personnes ayant une perte de vision ne sont pas complètement aveugles. Ils peuvent avoir une certaine vision, ce qui signifie qu'ils ont une basse vision. Ils peuvent avoir une vision résiduelle, ce qui pourrait leur permettre de voir la lumière, la couleur ou les formes.

Selon l'American Foundation for the Blind, seulement 15% environ entrent dans la catégorie «totalement aveugle».

Toute personne ayant une déficience visuelle a besoin de verres correcteurs

Votre besoin de lunettes, de lentilles de contact ou d'une intervention chirurgicale dépend de votre situation spécifique, y compris de votre diagnostic et de votre vision. Les personnes souffrant d'une perte de vision totale ne bénéficieront pas d'aides visuelles, elles n'auront donc pas besoin de les utiliser.

Si vous vous asseyez trop près du téléviseur, vous deviendrez aveugle

Des générations de parents ont prononcé une version de cet avertissement, mais tout cela pour rien. Ce n'est pas vraiment vrai.

Comment offrir du support

Les experts disent que le soutien familial à une personne qui perd sa vision ou s’adapte à une perte de vision est essentiel à son processus d’ajustement.

La recherche suggère que le soutien social aide les adultes malvoyants à mieux s'adapter à leur condition et à rester indépendants. Cela peut également aider à prévenir la dépression.

Les personnes voyantes peuvent assumer de nombreux autres rôles pour offrir leur soutien. Ils peuvent sensibiliser à la perte de vision et aux meilleures façons d'aider les aveugles ou les malvoyants. Ils peuvent démystifier les mythes et dissiper toutes les idées fausses sur les personnes qui ont une perte de vision.

Vous pouvez également faire une grande différence dans la vie des personnes aveugles. Vous pouvez être réfléchi et courtois dans votre façon d'aborder une personne malvoyante.

Les experts suggèrent d'abord de saluer la personne. Demandez ensuite si vous pouvez les aider, plutôt que de simplement intervenir et essayer de les aider. Écoutez la réponse de la personne. S'ils demandent de l'aide d'une certaine manière, respectez leurs souhaits et n'essayez pas de faire autre chose à la place. S'ils refusent votre aide, respectez également ce choix.

Si vous vivez avec une personne malvoyante ou si vous interagissez régulièrement avec une personne aveugle, vous pouvez lui parler de la meilleure façon de lui apporter un soutien continu.

L'essentiel

Les aveugles sont comme les voyants de bien des façons, mais ils peuvent voir le monde différemment.

Si vous interagissez avec quelqu'un qui a une basse vision ou une cécité totale, demandez-lui comment vous pouvez le mieux l'aider et respectez ses choix.